위산: 그 불쾌한 작열감!
위산은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칩니다! 보시다시피 원인은 다양하고 다양할 수 있지만 일반적으로 건강에 해로운 생활 방식과 잘못된 식습관을 채택하면 위식도 역류 및 위산도 문제의 발병에 기여합니다. 스트레스를 너무 많이 받는 것도 그렇고! 그러나 기분이 좋고 몸과 균형을 이루는 것이 정말 중요합니다. 동영상을 보고 방법을 알아보세요!
속쓰림(위산 또는 속쓰림): 원인
위산도는 성가신 작열감과 함께 나타나며, 이는 때때로 상당한 강도로 흉골 쪽으로 올라가는 경향이 있습니다. 문제가 자주 발생하지 않는 경우 스트레스, 과식, 맵거나 소화 불량한 식사, 약물, 알코올과 같은 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 이 모든 것이 급성 위염의 원인이 될 수 있습니다. 특히 식사에서 가까운 거리에서 산도가 느껴지면 더욱 그렇습니다. 급성 위염이라는 용어는 위장의 일반적인 염증을 나타냅니다. 대신 식후 30분 후 작열감과 신맛이 나타나고 실제 복통으로 의심되는 경우 위궤양일 수 있습니다. 이 증상이 만성화되고 다른 시간이나 밤에도 발생하고 음식 섭취에 의해 감소하는 것처럼 보이면 십이지장 궤양일 수 있습니다. 분명히 실제 병리에 관해서는 전문가의 의견이 특정 테스트로 이러한 가설을 확인하는 데 필수적입니다. 또한 타는 듯한 느낌이 위로 올라가 구강에도 영향을 미치면 식도 역류의 문제일 수 있습니다. 이 경우 위에 들어 있던 것이 식도로 올라가 염증을 일으키게 된다. 이 문제는 위의 "입"을 닫고 음식, 구토, 트림이 통과할 수 있도록 열리는 근육 판막에 의해 발생합니다. 너무 이완되면 음식이 식도에서 위로 올라가 인두와 구강 내 자극을 유발할 수 있습니다. 엎드린 자세, 누운 자세, 무릎 위로 구부리는 자세 등 자세를 바꾸어 타는 듯한 느낌이나 산성도가 나타나면 역류성 식도염일 가능성이 높아진다. 열공 탈장조차도 역류를 유발할 수 있습니다. 이와 관련하여 우리는 종종 열공 탈장, 즉 횡격막을 통해 위의 일부가 통과하는 것으로 이야기합니다. 이는 흉부와 "복부"를 분리하는 근육입니다. 열공 탈장은 판막의 적절한 기능을 변경합니다. 식도 괄약근(심장)을 열고 닫습니다. 위 내용물이 식도로 쏟아지면 역류나 트림이 나타나며, 열공 탈장의 증상도 점심 식사 후 빈맥과 수축기 외이다. 속쓰림과 트림의 경우 정서적 문제, 불안, 신경질, 기분 변화의 원인을 고려하는 것도 좋습니다. 산도가 상당하면 위장의 보호 점막을 극복하여 위를 자극하고 어떤 경우에는 병변을 일으킬 수 있습니다. 위산도가 높을수록 식도 점막의 자극이 커집니다.
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항상 신뢰할 수 있는 전문가에게 문의하십시오.
위산약은 일시적으로 병을 진정시키는 응급처치이지만 의사와 상의하거나 처방 없이는 치료로 사용할 수 없습니다. 전문의가 요청한 건강 검진과 분석만이 장애의 원인과 해당 사례에 가장 적합한 치료법을 확립할 수 있습니다. 환자가 심장, 호흡기, 대사, 소화기 계통 및 복용 약물에 대한 이전 병리에 대한 질문에 답하는 기억 상실증 카드는보다 정확한 진단에 기여할 수 있지만 우리와 같은 일부 증상이 일반적이기 때문에 충분하지 않습니다. 더 많은 병리학에 말했다. 방문 후 종종 현상의 원인을 정확하게 진단하고 신체적, 정신적 웰빙을 회복하기 위해 특정 조사에 의존해야 합니다. 어떤 경우든 소화가 잘되고 너무 풍부하지 않고 자극적이지 않은 음식으로 간단하고 좋은 식단을 시작하는 것이 항상 권장되며, 이는 산도와 속쓰림을 줄이는 데 도움이 됩니다. 위 분비를 증가시키는 모든 물질, 과일 주스, 콜라를 제거해야 합니다. 보리로 대체할 수 있는 초콜릿과 커피의 사용을 제한하기 위해서는 금연과 식사 중 천천히 씹는 것이 필요하다. 통밀 파스타, 야채, 데친 고기, 살코기 생선은 가급적 삶아서 산성이 아닌 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 스트레스와 지나치게 바쁜 삶의 속도, 특정 약물의 사용 외에도 일부 음식은 너무 산성이며 판막을 이완시켜 식도에서 산의 상승을 막아야 합니다. 심장. 속쓰림을 예방하려면 토마토, 감귤류, 잘 발효되지 않은 피자, 키위, 고추, 피클, 잼, 꿀, 차, 맥주, 와인 및 증류주 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 궤양의 형성.
의약품: 제산제, 동역학, 항분비제(양성자 펌프 억제제) 및 알지네이트
속쓰림의 경우 역류 문제를 완화하고 역류 문제를 줄이며 위를 비우는 것을 촉진하는 제산제 또는 촉진제 또는 항분비제 및 알지네이트가 표시됩니다. 자가 치료는 특히 기본 지식이 없는 경우 권장되지 않습니다. 위산의 경우 중탄산 나트륨이 한 번 사용되었지만 그 효과는 수명이 짧고 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 고혈압 환자나 신부전증 환자, 임산부는 체내 나트륨 농도를 증가시키므로 금기이다. 소화불량의 경우 회향, 대황, 용담, 아티초크, 알로에, 민트, 축복받은 엉겅퀴, 쑥을 기본으로 하는 씹을 수 있는 정제 또는 허브차와 같은 식물 요법에 다양한 자연 요법이 있습니다.
흔하지만 복잡한 질병
과체중 및 비만 외에도 NSAID 및 칼슘 길항제를 고혈압에 사용하면 위액 생성을 강화하고 위 방어력을 약화시킬 수 있습니다. NSAID(아스피린, 이부프로펜)에 포함된 물질은 심장을 이완시켜 역류를 촉진합니다. 과도한 산도는 위 점막을 자극하고 염증을 일으킵니다. 위 점액은 위벽의 보호 젤과 같습니다. 위샘이 너무 많은 산도를 생성하면 보호가 불충분해집니다. 상복부에서 통증과 작열감을 경험한 후 트림, 심한 메스꺼움과 함께 구토 에피소드가 나타날 수 있습니다. 이 과잉 위산에 대한 조치를 취하지 않으면 위 내부에 미란이 형성되어 위궤양이 발생하고 경우에 따라 공허함 또는 무거움과 관련된 작열감 및 통증이 있습니다. 문제는 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 매우 광범위하며 생활 방식에 따라 달라지며 특히 주기적으로 자주 발생하는 경우 환자의 평온에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.
위산도에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
이미 언급했듯이 가장 먼저 해야 할 일은 영양을 올바르게 관리한 다음 규칙적인 신체 활동을 하는 것입니다. 근육, 힘줄 및 인대의 긴장과 불안과 스트레스에 도움이 되는 두 가지 매우 역효과인 위산도입니다. 가능하면 항염증제를 피하고, 과산도를 줄이고 위 pH를 회복시키는 다른 천연 용액을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 위 속쓰림(그리스의 순수한 불에서 유래)은 타는 듯한 통증을 유발하고, 경미하거나 고통스러운 진통을 동반할 수 있으며, 트림과 종종 구강까지 액체 또는 음식이 올라오는 것과 관련이 있으며, 그곳에서도 작열감 및 자극을 유발하고 종종 인두염을 유발합니다. 거품이 많은 점액은 위산뿐만 아니라 외부 물질로부터 위를 보호하지만 그 작용이 저하되면 위식도 역류(영어로 GERD)가 발생할 수 있으며 이는 불편함을 유발할 수 있지만 더 심각한 병리를 유발할 수 있습니다. 몇 년 후에 산도가 재발하는 경우, 질병이 진행됨에 따라 환자의 연령이 달라지고 새롭고 더 나은 약물을 사용할 수 있기 때문에 이전에 수행한 동일한 요법에 독립적으로 의존할 필요가 없습니다. 따라서 의사, 아마도 이미 대상의 임상 병력을 알고 있는 의사의 의견을 다시 묻는 것이 좋습니다. 반면 속쓰림은 더 심각한 질병을 숨길 수도 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 과체중이거나 임신 중이거나 월경 중에 이 증상을 더 쉽게 느낄 수 있습니다. 다른 관련 증상으로는 메스꺼움, 지루함, 헛배 부름, 트림 및 복부 팽만감이 있습니다. 유발 요인은 특정 음식, 열공 탈장, 경련성 대장염, 위염, 십이지장염 및 소화성 궤양에 대한 과민증일 수 있습니다. 헬리코박터 파일로리 박테리아는 이러한 많은 질병을 유발하며 구강 감염이나 감염된 대변과의 접촉을 통해 전염됩니다. 일반적으로 단기적인 문제를 일으키지만 때로는 세심한 치료가 필요한 합병증을 일으키기도 합니다. 유전적 요인, 흡연 및 과식은 위염, 십이지장염 및 궤양의 위험 요인입니다.
식도 역류와 위산을 피하기 위한 주의사항.
충분히 높은 지붕 머리로 휴식, 복부를 압박하지 않는 헐렁한 옷 착용, 저녁 점심 식사 후 과식 및 간식 먹지 않기, 공기를 삼키지 않고 눕지 않도록 말 없이 천천히 씹으면서 먹거나, 식사 후 2시간 이내에 너무 많은 운동을 하는 것; 밤에 7-8시간을 자다. 금연; 비스테로이드성 소염제(아스피린, 이부프로펜, 케토프로펜, 디클로페낙) 복용 금지, 일광화상 주의, 과체중일 경우 체중 감량, 운동, 스트레스가 많은 작업 및 토론 피하기. 매운 음식, 계피, 토마토, 파인애플, 감귤류와 같은 산성 과일 및 채소를 섭취하지 않는 것이 바람직합니다. 사과, 배, 바나나, 코울슬로, 회향 및 샐러드를 선호합니다. 크림 제품이 아닌 마른 비스킷을 섭취하고 올리브 오일을 사용합니다. 버터가 아닌 올리브, 크림이 아닌 리코타, 붉은 고기가 아닌 흰색, 오븐에서 음식을 요리하고 튀기지 마십시오.
단백질의 적절한 복용량은 무엇보다 소화가 잘 되는 식품인 콩과 식물과 계란에서 섭취할 수 있습니다. 탄산 음료, 알코올, 천연 물 및 쓴 과일 주스의 섭취를 제한하십시오.
