감정표현불능증(Alexithymia): 피험자가 감정을 이해하지 못하게 하는 장애
자신이 느끼는 감정을 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 때때로 모든 사람이 혼란스러워하지만 감정표현불능증으로 고통받는 사람들은 그렇게 할 수 없습니다. 이 기사를 계속 읽으면 감정표현불능증이 있는 사람을 인식하는 방법과 감정표현불능증으로 고통받는 사람들에게 어떤 치료법이 도움이 될 수 있는지 알게 될 것입니다. 당신의 감정!
감정표현 불능증(Alexithymia): 이 단어의 출처와 의미
Alexithymia라는 단어는 다양한 감정과 신체 감각을 인식하고 표현하고 단순히 구별하는 데 어려움을 나타냅니다. 이 단어는 그리스어에서 유래했으며 that은 에게 "부족", 어휘 "단어" 전자 흉선 "감정", 우리는 감정 상태를 표현하는 단어의 부족으로 감정 표현 불능증을 번역할 수 있습니다.
1950년대 이전에는 감정표현불능증에 대한 언급이 없었습니다.
심인성 질환을 가진 사람들을 설명합니다. 그 기저에는 말로 감정을 표현하지 못하는 사람이 외적 질병을 통해 속을 내보낸다는 설이 있었다.
즉 육체적 고통을 통해 자신의 정신적 고통을 드러낸 것이다. 그러나 오늘날 감정표현불능증은 의료계에서 더 많은 관심을 받고 있는 심리학적 측면 중 하나이다.
그것은 훨씬 더 광범위하고 복잡한 의미를 취했습니다. 구성으로 인정됩니다 트랜스노소그래픽, 즉, 정서적 조절 장애의 보다 일반적인 개념과 관련이 있습니다. 그러므로 오늘날 감정표현불능증은 모든 의도와 목적을 위해 감정적 결핍으로 간주됩니다. 이러한 심리적 상태는 많은 의학적 연구에서 종양, 심지어 만성 통증 증후군 또는 위장 시스템에 영향을 미치는 기타 장애와 같은 심각한 의학적 질병과도 연관되어 있습니다. 뿐만 아니라 감정을 말하고 설명할 수 없는 능력과 약물 남용 또는 외상 후 스트레스 장애로 정의되는 것 사이에는 연관성이 있습니다. 현대 과학 이론에 따르면 감정표현불능증은 자신을 실제 성격 특성으로 간주하는 것입니다: 세계의 약 10% 인구는 그것으로 고통받습니다.
감정표현 불능증: 생리적, 기능적 관점에서 신체에 일어나는 일
감정표현 불능증이 있는 개인은 정서적 참여가 감소합니다. 이것은 표정을 자주 바꾸지 못하거나 감정적 언어에서 두드러지게 나타납니다. 감정 표현은 그들의 표정을 바꾸거나 그들이 느끼는 것을 설명할 수 없을 뿐만 아니라 다른 사람의 표정을 해독하거나 자신의 기분을 이해할 수도 없습니다. 감정표현 불능증이 있는 사람들의 또 다른 특징은 특히 스트레스를 받을 때 낮은 생리적 반응성입니다. 우리는 감정표현불능증을 앓고 있는 개인의 뇌의 일부 영역이 "비활성"이라는 점을 고려하면 신경생물학적 수준에서 감정표현불능증을 이해할 수 있습니다. 물론 우리는 감정을 이해하는 데 전념하는 뇌 영역, 따라서 신체가 받는 모든 감정적 자극을 평가하는 편도체, 공감을 느끼는 능력에 전념하는 뇌 영역, 등쪽 전전두엽 피질, 그 부분에 대해 이야기하고 있습니다. 그것은 "남자가 결정을 내릴 수 있게 하고 마지막으로 우리가 감정을 인식할 수 있게 하는 뇌 영역인 섬.
참조: 행복에 관한 가장 아름다운 문구
감정표현 불능증: 감정표현 불능증 개인의 증상, 심리적, 행동적 특성
감정표현불능증이 있는 사람은 의심할 여지 없이 인지 영역의 변화를 가지고 있습니다. 이것은 그가 외부를 지향하는 실천적 사고를 가지고 있다는 것을 의미하며 결코 반성이나 내성의 순간이 없습니다. 감정표현 불능증 주제는 항상 자신의 외부에 투영되고 결코 자신의 내부에 투영되지 않습니다. 당신이 말할 때 감정표현 불능증이 있는 대상에게 그는 감정적 강렬함을 전달하지 않으며 자신의 두려움이나 욕망을 전달하지 않습니다. 모든 감정은 대화에서 제외됩니다. 우리는 차갑고 객관적인 방식으로 말하는 것으로 제한됩니다. 당신이 alexithymic을 다루고 있는지 알 수 있는 좋은 방법은 그가 말하는 것과 그가 말하는 방식에 주의를 기울이는 것입니다. 일반적으로 감정표현 불성실한 개인은 세부 사항이 풍부하지만 단호하게 말합니다. 그가 말하는 것에는 환상이나 상상이 들어갈 여지가 없습니다.
알람 벨을 나타내는 또 다른 증상은 hypochondria에 의해 주어집니다. 매우 자주 감정표현불능증이 있는 사람들은 기분과 신체 감각을 설명할 수 없으며 종종 이 불쾌감을 신체화하거나 hypochondria 또는 우울증을 통해 표현하는 경향이 있습니다. 또 다른 단서는 결정적으로 변경된 " 분명히 감정표현불능증이 있는 대상은 관계를 맺는 데 어려움을 겪고 있으며, 자신이 누구 앞에 있는지 이해할 수 없으며, 쌍으로 된 감정표현은 종종 좌절하고 실패합니다." 파트너의 요구와 요청을 이해하는 데 실패합니다. 예를 들어, 주변에서 일어나는 일을 해독할 수 없다는 좌절감에서 비롯되는 기분 변화가 빈번한 증상입니다.
감정표현 불성실한 사람의 동반자가 되는 것은 어렵습니다. 감정적 교류가 없으면 부부의 관계가 복잡해지고 다툼이 의제로 될 수 있습니다.
감정 표현법을 완전히 이해하려면 안개에 싸인 감정을 보고 사는 사람을 상상해 보십시오. 마치 모든 것이 유리 종 아래에 있고 감정을 해독할 수 없고 자연스럽게 정상적인 방식으로 경험하지 못하는 것과 같습니다. 종종 이러한 개인은 자세가 뻣뻣하며 얼굴 감정을 표현하지 못하는 자신의 몸과 걷는 방식을 반영하기도 합니다. 이것은 그들과 세계 사이의 장벽과 같습니다. 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에 영향을 미치는 일종의 마스크로 주변 환경과의 실제 접촉을 방지합니다.
감정표현 불능증: 이 문제에 대한 가장 적합한 관리 및 치료
감정이 전혀 없는 삶을 상상하는 것은 불가능합니다. 감정은 모든 개인의 인간적, 사회적 상호작용에 필요하며 감정을 인식하는 법을 배우는 것도 엄청난 이점입니다. 감정표현불능증은 자신이 경험하고 감정을 추론하는 것에서 데이터를 획득하는 법을 다시 배우는 사람의 새로운 감정적 재교육을 통해 치료될 수 있습니다. 감정표현불능증의 치료 경로는 심리치료사와 함께 심리치료사와 함께 긴 치료를 받는 것입니다. 이는 환자가 감정을 다시 느끼는 데 익숙해지도록 하고 무엇보다 감정표현불능자에게 자신이 느끼는 감정을 이해할 수 있는 가능성을 제공합니다. 외부 세계와 가까운 사람들과 함께. alexithymic이 경험하는 것은 새로운 감정적 문해력입니다.
자신의 감정과 감정을 되찾기 위한 심리 치료 방법은 단순하지 않지만 감정 표현 불능증이 있는 사람들에게 새로운 삶의 기회를 주는 데 종종 효과적입니다.
당신이 감정표현 불능자라고 생각하거나 그들의 감정과 기분을 의사소통하고 이해하는 데 어려움을 겪는 사람을 알고 있다면 지원과 기술을 제공하고 환자를 더 나은 방향으로 인도할 수 있는 전문가, 심리학자 또는 경험이 풍부한 심리 치료사의 도움을 구하십시오. 더 만족스러운 삶, 감동으로!
