과잉 행동 아동: 그들을 인식하고 진정시키는 방법
우리는 주의력 결핍 과잉 행동 증후군으로 더 잘 알려진 ADHD와 같은 장애에 대해 점점 더 자주 듣게 됩니다. 주로 취학 연령 및 취학 연령 아동에게 영향을 미치는 정신 병리학이지만 아직 이에 대한 지식이 거의 없습니다. 이 장애와 관련하여 이해하고 과잉 행동을 진정시키는 가장 좋은 전략은 무엇이며, 우리는 아동기 과잉 행동이 무엇인지, 가족과 학교에서 어떻게 치료해야 하는지에 대해 자세히 설명하는 기사를 작성했습니다.
읽기 전에 이 비디오를 보고 아이들의 창의력을 자극하는 5가지 운동을 알아보세요!
유아 과잉행동이란?
아동기 과잉행동 또는 과잉운동은 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애) 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애로도 알려진 발달 정신 장애입니다. 이 자제력 발달 장애는 취학 전 아동의 4%, 특히 남아에게 영향을 미칩니다. ADHD는 전 세계의 의사들이 이와 같은 신경생물학적 장애와 관련하여 더 명확한 임상적 그림을 가질 수 있도록 하는 일부 연구 및 치료 덕분에 미국에서 공식적으로 인정받고 있습니다. 과잉 행동 아동은 종종 "평균 이상의 지능을 가지고 있지만 외부 세계에서 전달되는 모든 자극을 처리하고 전달할 수 없기 때문에 주의를 유지하는 것이 매우 어렵다는 것을 알게 됩니다. 일반적으로 과잉 행동은 충동적인 행동, 때로는 위험하기도 하고 해리.
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과잉 행동은 어린이에게 어떻게 나타나나요?가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
단순히 안절부절 못하는 아이와 임상적으로 과잉행동을 보이는 아이를 구별하는 것이 항상 쉬운 것은 아니므로 성급한 결론에 도달하기 전에 아동 신경정신과 의사와 같은 전문가에게 문의해야 합니다. 그의 행동을 분석하고 명확한 진단이 가능합니다. 일반적으로 주의력 장애로 인한 몇 가지 증상이 있으며 그 중 일부는 태어날 때부터 나타나기도 합니다(끊임없는 울음, 동요, 잠들기 어려움, 지속적인 흔들림...). 그러나 더 자주, 아이가 5-8세 정도인 학교 시작부터 증상이 더 분명해지고 다음과 같은 행동이 포함될 수 있습니다.
- 과도한 활력: 과잉 활동적인 아동은 결코 가만히 앉아 있지 않으며 강제로 가만히 앉아 있어도 신체의 적어도 한 부분을 계속 움직입니다.
- 한 가지 활동에 집중하기 어려움: 종종 ADHD 환자는 게임, 학업, 집안일 등 여러 가지 일을 완료하지 않고 동시에 하는 경향이 있습니다.
- 지속적인 주의를 산만하게 하는 경향
- 자신의 자존감에 영향을 줄 수 있는 실수와 실수를 초래하는 극도의 부주의
- 규칙 및 부과 거부
- 듣고 순종하기 어려움
- 방해하고 끼어드는 특정한 태도
- 위험에 대한 인식 부족: 과잉 행동을 보이는 아동은 자신의 충동성이 수반할 수 있는 결과를 항상 인식하는 것은 아니며, 이는 종종 자신과 다른 사람의 안전을 위태롭게 할 수 있습니다.
- 개인 소지품 및/또는 학용품을 분실하거나 잊어버리는 경향
- 조직력과 의사소통 능력이 부족함
- 과도한 감정
- 특정 정신적 노력을 수반하는 작업 수행에 대한 혐오감
유아 과잉행동의 원인
과잉 행동은 원인을 식별하기 어려운 복잡한 장애입니다. 그러나 일부 연구에서는 ADHD가 유전적 요인에 의해 유발될 수 있음을 보여주기 때문에 가족 중 과잉행동을 보이는 아이에게 같은 증상을 보이는 친척이 있는 경우가 종종 있습니다. 따라서 유전은 고려해야 할 요소일 수 있지만 유일한 요소는 아닙니다. 사실, 다음과 같은 다른 것들이 어린이의 과잉행동과 부주의를 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
- 자궁 내 생활 중 독성 물질에 대한 부모의 노출(알코올, 납, 약물, 오염 화학물질...)
- 오른쪽 전전두엽 피질과 두 개의 좁은 기저핵과 같은 뇌의 변경된 영역
- 조산
- 가족 및/또는 학교에서의 관계 문제 및 불편한 생활 조건: 이러한 상황은 충동적이고 통제되지 않는 행동을 통해 표출되는 불편함을 처리할 수 없는 아동의 과잉 행동 발달을 촉진할 수 있습니다.
과잉행동을 보이는 아이들을 어떻게 대해야 할까요?
앞서 지적했듯이 이러한 경우 전문의의 지원이 가장 중요합니다. 사실, 이 수치는 올바른 정신 운동 치료와 약물의 가벼운 복용량을 선택하여 이 길에 부모와 자녀를 동반하는 것입니다. ADHD 진단에 직면하면 미성년자는 인지 행동 치료를, 부모는 가족 치료(부모 교육이라고도 함)를 받아야 합니다. 이 프로그램은 과잉 행동 아동을 돌보는 사람들에게 정보를 제공하고 교육하는 것을 목표로 하는 훈련 프로그램입니다. 이러한 솔루션 외에도 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애로 고통받는 어린이를 다룰 때 부모가 일상 생활을 관리하는 데 채택해야 하는 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.
- 침착함을 유지하고 짜증을 내지 마십시오. 그렇지 않으면 그의 자신감과 자존감이 손상될 위험이 있습니다.
- 초과하지 않아야 할 한계를 전달하고 그의 에너지를 전달하고 자율성을 개발할 수 있는 몇 가지 기본 작업을 그에게 맡기십시오.
- 주어진 지시 사항을 이해했는지 매번 확인하고 그렇지 않으면 개념을 다시 설명하십시오.
- 아이가 느끼는 불편함을 악화시키지 않으면 소용없으므로 지나치게 꾸짖지 않는다.
- 단호하고 단호하고 무엇보다 명확한 방법으로 한 번에 하나씩 요청하십시오.
- 필요한 경우 처벌하고 세심하고 가능한 경우 보상
- 공개적으로 말하다
- 그의 과잉 행동을 발산하는 항 스트레스를 그에게 장비하십시오.
부모를 위한 지침: 피해야 할 행동
특히 문제의 자녀가 ADHD와 같은 장애를 앓고 있는 경우 자녀를 양육하는 데 많은 에너지가 필요합니다. 말은 쉽지만, 항상 통제를 유지하고 몇 가지 일반적인 실수를 하지 않는 것이 중요합니다. 가족 중에 과잉행동을 보이는 자녀가 있는 경우 피해야 할 행동은 다음과 같습니다.
- 위험한 상황: 과잉행동을 보이는 아동은 특히 혼란스러운 상황에서 자제력을 유지하기 위해 고군분투합니다. 자신이 주체할 수 없는 감정에 동요하거나 압도되면 여기저기 뛰어다니며 소리를 지르는 경향이 있어 부모가 감당할 수 없게 됩니다. 이러한 상황이 발생하지 않도록 하려면 특히 혼잡하고 혼란스러운 장소로 데려가지 않는 것이 가장 좋습니다.
- 더 큰 소리로 외치지 마십시오. 자녀가 과잉 행동으로 고통받고 자녀가 부모에게 불순종하거나 반항하는 일이 발생했을 때 협상 관점에 들어가는 것은 전혀 쓸모가 없다는 것을 알아두십시오. 금지 또는 거부는 범주적이어야 하며 신경 쇠약의 위험을 피하기 위해 명확하지만 차분한 방식으로 표현되어야 합니다.
- 감정 조절을 잃지 마십시오. 과잉 행동을 보이는 아이 앞에서 무력감을 느끼는 것은 정상입니다. 놓아주고, 스트레스에 굴복하고, 죄책감을 느끼고 싶은 유혹이 강하지만, 기댈 확고한 포인트가 더 필요한 장애인 ADHD 아동 앞에서는 자신을 통제하는 것이 근본적으로 중요합니다.
- 자신에 대해 잊지 마십시오. 건강한 이기심을 실천하고 때때로 자신만 생각하는 것이 중요합니다. 어깨의 부담을 덜어줄 수 있을 때 긴장을 풀고 휴식을 취해야 합니다. 요컨대, 자신을 위한 약간의 시간을 마련하는 것은 과잉행동 아동을 대할 때 소홀히 해서는 안 되는 안전 밸브이자 배출구입니다.
몇 가지 유용한 정보:
- ADHD(그리고 하지 말아야 할 것). 교사를 위한 빠른 가이드 자기 조절 결핍 및 ADHD 아동을 위한 신경 및 정신 운동 활동
- ADHD용 키트 과잉행동 및 부주의: 사용 가이드-평가 도구-개입 자료
- ADHD와 숙제. 계획, 조직 및 주의력이 약한 어린이를 위한 도구 및 전략
ADHD와 학교
ADHD는 이러한 유형의 장애가 발생할 수 있는 결핍 및 부주의로 인해 아동의 학업 수행에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 수업 시간에 책상에 조용히 앉아 있는 것은 어린 시절의 과운동증이 있는 학생들에게 악몽이 될 수 있습니다. 장기적으로 지루함과 좌절감이 생기고 이러한 감정은 아이의 동요 수준을 높일 수 있으며, 아이는 미친 듯이 움직이기 시작하고 충동성을 유발할 수 있습니다. 여기에서 교사가 개입해야 하며, 부모의 개입과 함께 ADHD 아동과 동료 모두의 성공적인 학교 경로를 위해 교사의 개입이 필수적입니다.
이것은 과제와 점검을 개인화하기 위해 호출되며, 이를 부분으로 나누고 주의력 결핍이 있는 학생에게 다양한 단위 사이에 몇 분의 휴식 시간을 줍니다. 또한 학교에서는 교사, 학부모, 의사 간의 토론과 협력이 부족하지 않습니다. 함께, 이 수치들은 과목이 개념을 배우고 학교 활동을 수행하는 데 도움이 될 수 있는 개인화된 교수 계획을 개발할 수 있을 것입니다. 불행히도 이 아이들은 충동적이고 무모한 행동으로 인해 급우들로부터 고립되는 경우가 종종 있습니다. 불쾌한 에피소드를 피하기 위해 교사는 이 장애로 고통받는 아동이 교육적 및 사회적 수준에서 동반하고 지원하기 위해 더 큰 조화를 이루는 학생을 식별해야 합니다.
