남성 주기: 남성에게도 "월경"이 있습니다.
남성 주기는 호르몬과 밀접하게 연관되어 있습니다. 사실 테스토스테론의 변동은 일반적으로 아침에 최고 수준에 이르다가 하루가 끝나면 감소하는 것으로 관찰될 수 있습니다. 여성의 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 이 호르몬은 개인의 행동에 큰 영향을 줄 수 있으며 기분 변화도 유발합니다.
남성주기에 대한 연구를 계속하기 전에 이 영상을 보고 왜 달과 생리주기가 관련이 있는지 알아보세요.
남성 월경 전 증후군 : 무엇입니까?
남성 월경 전 증후군에 대해 말할 수 있습니다.과민성 남성 증후군) 호르몬 변화와 관련이 있으며 여성의 경우와 마찬가지로 과민성, 피로, 신경과민, 감정을 수반합니다.
여기에서 우리는 남성 호르몬 주기의 실제 개념으로 이동합니다. 이 기간 동안에는 혈액 손실이 없지만 캐릭터가 파생되는 남성 호르몬인 테스토스테론 수치의 급격한 변화가 있습니다. 신진 대사의 기능, 뼈 건강 및 순간의 자연.
나쁜 날을 보내고, 부적절하고, 비효율적이며, 낮은 자존감을 갖는 것은 누구에게나 일어났을 것입니다. 이러한 모든 특성은 남성 주기와 관련될 수 있습니다. 여성의 경우 약 28일마다 생리가 발생하지만 남성의 경우에도 마찬가지입니다. 이러한 급격한 변화도 하루에 최대 4번 발생합니다.
테스토스테론의 변동은 성생활에 영향을 미칠 뿐만 아니라 일반적으로 사람의 활력 수준에 상당한 영향을 미칩니다. 각각의 호르몬 변동은 기분의 톤의 상당한 변화에 대응할 수 있으며 하루가 좋지 않은 방향으로 바뀔 수 있습니다 .
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남성주기 : 증상은 무엇입니까?
여성에게 일어나는 것과 마찬가지로 남성에게도 좋지 않은 날이 있습니다. 기분의 변화, 피로, 과민증, 과민성 및 갑작스러운 배고픔은 남성 주기와 관련된 증상의 일부일 뿐입니다. PMS가 남성 버전에도 존재할 수 있다고 누가 생각이나 했겠습니까?!
어떤 사람들은 이것이 다음과 같은 문구로 몇 년 동안 지적된 모든 여성의 복수라고 생각할 수 있습니다. "...왜 긴장해? 생리가 있니?", 그러나 그것이 무엇인지 자세히 살펴 보겠습니다.
브라티슬라바 대학에서 실시한 과학적 연구에 따르면, 한 달 동안 남성 호르몬 수치는 여성과 유사한 돌연변이 또는 변동을 겪습니다. 여기에서 남성주기의 존재에 대한 가설이 점점 더 나아지고 있으며 오늘날 이러한 의미의 과학적 증거가 증가하고 있습니다.
테스토스테론 수치를 불안정하게 만드는 원인
테스토스테론의 호르몬 변화의 기저에는 다양한 원인이 있습니다. 성행위와 신체 활동이 일시적으로 호르몬 수치를 높이는 원인이 되지만 스트레스와 질병(특히 암과 당뇨병)으로 인해 낮 동안 상당한 감소가 발생하는 것도 사실입니다. "인간의 유기체"는 정자 생산을 위해 현재 사용할 수 없는 에너지를 보존해야 합니다.
남성주기에 대한 일부 과학적 연구에 따르면 계절의 변화조차도 호르몬 변화에 영향을 미칩니다. 장기간의 밝거나 어두움이 특징인 덴마크와 노르웨이와 같은 북부 국가에서는 테스토스테론 수치가 일반적으로 여름에 매우 낮지만 가을 말에 최고조에 달합니다.
마지막으로 낮은 테스토스테론 수치와 밀접한 관련이 있는 여러 가지 다른 상태가 있으며 그 중 불규칙한 수면, 불균형한 식단, 노령화를 언급합니다.
남성주기는 얼마나 오래 지속됩니까? 암컷과의 차이점
의사 피터 슐레겔 New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine의 비뇨기과 교수는 남성에게도 주기가 있다는 이론을 항상 지지해 왔습니다. 즉시 명확히 합시다. "쉽게 감명을 받을 수 있는" 사람들은 안도의 한숨을 쉴 수 있을 것입니다. 왜냐하면 그들의 경우에는 출혈이 있는 실제 월경이 없을 것이기 때문입니다. 그런 다음 여성이 임신하도록 허용합니다. 이것은 방금 설명한 남성과 여성 주기의 주요 차이점 중 하나입니다. 또한 여성은 28일마다 월경을 하며 5~7일 정도의 출혈이 지속되지만 남성은 한 달에 몇 번이라도 규칙적이지 않은 '월경'을 할 수 있습니다. 며칠 동안 이 기간 동안 매우 자주 지치고 컨디션이 좋지 않습니다. 이 단계 후에는 기분이 좋아지는 또 다른 단계가 올 수 있으며, 마지막으로 짜증이 나는 다른 날이 돌아오고 무기력해집니다... 마치 사이클처럼!
물리적 변화는 어떻습니까?
여성의 경우 월경 주기 전후에 복부 팽창, 유방 통증, 수분 저류와 같은 일련의 신체적 변화가 있을 수 있습니다. 이 모든 것은 사람에게서 일어나지 않으며 주된 이유는 남성 유기체가 임신 가능성을 준비하지 않기 때문에 위에서 설명한 모든 것이 없다는 사실에서 찾을 수 있습니다. 따라서 남성과 여성의 공통점, 특히 기분의 변화와 짜증이 남습니다.
