임신 중에 성관계를 가질 수 있습니까? 일광욕은 어떻습니까? 자주 묻는 질문에 대한 답변!
임산부를 위한 이 소중한 핸드북에서 이야기한 가장 중요한 규칙 외에도, 임신 9개월이라는 긴 시간 동안 미래의 산모를 종종 괴롭히고 의심과 불확실성으로 가득 채우는, 명백하게 덜 관련성이 있는 일련의 전체 문제가 있습니다. 사실, 잘못된 신화, 도시 전설, 자칭 전문가의 조언 중 많은 경우 더 이상 무엇이 신뢰할 수 있고 정보가 부족한 사고 방식의 결과인지 구별하는 것이 더 이상 불가능합니다. 이러한 이유로 우리는 예상 기간 동안 할 수 있는 일과 피하는 것이 가장 좋은 일에 대한 작은 지침을 작성하기로 결정했습니다. 여기 아래에 있습니다 ...
임신 중 섹스를? 당신은 할 수 있습니다!
좋은 소식입니다! 임신중의 섹스는 괜찮습니다...물론, 지나치게 복잡한 자세는 피하고 단순함을 선호하지만 쉽게 가세요, 금기사항은 없습니다.마감일이 임박한 날에도 가능하다고 생각하시고, 종종 산부인과 의사는 정액에 포함된 일부 특정 물질인 프로스타글란딘이 자궁 확장을 촉진하는 데 도움이 되기 때문에 권장하기도 합니다.
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머리 염색약을 사용할 수 있습니까?
시중에서 판매되는 인기 있는 색상은 전구가 아닌 축에 작용하기 때문에 간단한 세척으로 모발에 적용해도 문제 없습니다. 이 경우 화학 물질이 산모의 몸에 침투하지 않으므로 안심할 수 있습니다. 반면 두피에 닿으면 유해한 암모니아가 함유된 것은 문제가 된다. 줄무늬, 하이라이트, shatush 및 뿌리에서 시작하지 않고 몇 밀리미터 더 떨어져 있거나 모발의 나머지 부분에 적용되는 기타 유형의 착색을 위한 녹색광으로 제품이 두피와 직접 접촉하는 것을 방지합니다.
자동차의 안전 벨트: 예 또는 아니오?
안전벨트는 임산부에게 위험하다고 오랫동안 생각되어 왔습니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 반대로 안전 벨트는 적절하게 조이면 도움이 될 뿐입니다. 자동차로 여행하거나 이를 필요로 하는 다양한 운송 수단에서 산모와 태아를 보호하기 때문입니다. 그러나 중요한 것은 불편함을 피하기 위해 벨트를 보통의 경우처럼 배에 두는 것이 아니라 벨트를 벨트 아래로 통과시켜 엉덩이에 두는 것입니다. 이렇게 하면 이벤트에서 어린이의 손상을 피할 수 있습니다. 급제동이나 급제동..
그리고 스쿠터?
절대적으로하지! 모페드, 자전거 및 적절한 보호 장치가 없고 리베이트, 구덩이 및 도로 장애로 인해 임산부를 더 큰 위험에 노출시키는 모든 운송 수단은 금지됩니다. 다른 안전한 수단을 선택하십시오. 그리고 걷고, 걷고, 부드럽게 걷고, 기다리는 것은 출산이 임박한 날에도 만병 통치약.
문제 없이 태양에 노출될 수 있습니까?
걱정하지 마세요. 몇 가지 트릭만 더하면 미래의 어머니도 평온하게 태양을 즐길 수 있습니다. 임신 중에는 상상할 수 있듯이 다소 강렬한 호르몬 변화가 있습니다. 이것은 무엇보다도 멜라닌 생성을 증가시킵니다. 이러한 상황은 얼굴, 특히 이마, 광대뼈, 턱 및 입술 위쪽에 검은 반점이 형성되는 것을 촉진하여 기미라고 하는 기미를 유발할 수 있습니다.
이를 피하려면 몇 가지 작은 규칙을 준수하십시오.
- 특히 중앙 시간에 여러 시간 연속으로 일광욕을 피하고 적당히 노출하십시오.
- 오전 11시까지 아침 일찍 해변으로 이동한 후 오후 4시 이후 해변으로 복귀
- 얼굴에 특히 주의하면서 전신에 높은 수준의 자외선 차단제를 사용하십시오.
이것은 모든 유형의 피부에 해당됩니다. 예를 들어, 멜라닌의 주요 생산자이기 때문에 흑점의 위험이 가장 큰 것은 바로 어두운 사진형을 가진 여성입니다. 불행히도 임신 후에 기미가 줄어들 수 있다고 해도 완전히 사라지는 경우는 거의 없으므로 자외선 차단제의 중요성을 과소평가하지 마십시오.
엽산의 중요성
엽산은 몸에 매우 중요한 비타민 B로, 아시다시피 임신 기간 동안 근본적인 가치를 얻습니다. 사실, 이 단계에서 엽산의 필요성은 태아의 건강을 보호하기 위해 상당히 증가합니다. 사실 이 물질은 수정 직후에 형성을 시작하고 나중에 아기의 척추가 되는 신경관의 발달에 기여합니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 이 비타민을 섭취하면 신경계의 기형을 더 잘 예방할 수 있으므로 태아가 규칙적으로 발달할 수 있습니다. 그러나 불행하게도 식품에 존재하는 엽산의 희소량은 임신 중에 필요한 더 높은 요구량을 충족시키기에 충분하지 않습니다. 이러한 이유로 그것이 바람직하더라도 처음 기대하는 순간부터 엽산을 보충하는 것이 강력히 권장됩니다. "수태 전 기간의 엽산 섭취"는 적어도 임신 첫 3개월 동안 강화됩니다.
임신 중에 엑스레이를 찍는 것이 해롭습니까?
이 주제는 약간의 주의를 기울여 접근해야 합니다. 손상 위험은 매우 드물게 복부에서 방사선 사진과 CT 스캔을 받는 경우에 존재합니다. 실제로 복부 및 요추 부위의 CT 스캔과 엑스레이는 태아에게 직접적인 영향을 미치므로 꼭 필요한 경우에만 제출하는 것이 좋습니다.
반면에 엑스레이가 배에서 멀리 떨어진 부분을 포함하면 위험하지 않습니다. 이 경우 실제로 태아에 도달하는 방사선량은 정말 무시할 수 있습니다. 방사선이 유방에만 도달하기 때문에 유방 조영술도 마찬가지입니다.
분명히, 임신 첫 삼 분기에는 더 큰 주의가 필요합니다. 방사선이 더 낮은 선량으로도 해로울 수 있는 가장 민감한 시기는 배아가 착상되고 태아 기관을 형성하는 과정이 시작되는 임신 첫 주입니다.
일반적으로 이러한 유형의 검사는 긴급한 경우에만 받는 것이 좋지만 몇 개월이 지나면 위험이 점점 더 줄어듭니다.
