Cosleeping : 그것이 무엇이며 왜 어머니로 선택해야합니까?
다른 나라에서는 부모와 함께 자는 것이 문제로 여겨지지 않는 반면 유럽에서는 종종 문제로 간주됩니다. 그런데 왜 그렇게 상충되는 현상이 발생합니까? 질문에 대해 더 깊이 들어가기 전에 생후 첫 달부터 신생아의 발달을 보여주는 아래 비디오를 시청하십시오.
Cosleeping: 약간의 역사
Cosleeping은 고대 기원을 가지고 있으며 150년 전으로 거슬러 올라갑니다. 19세기까지 아이들은 부모와 침대를 공유하거나 적어도 혼자 자지 않았습니다. 공간뿐만 아니라 따뜻함, 안전, 모유 수유 및 편안함 때문에 가족 모두가 함께 잤습니다.
곧 의학, 정신 분석, 경제학, 가톨릭의 발전으로 많은 것이 바뀌기 시작했습니다.
첫 번째 논쟁 중 하나는 성에 관한 것이었습니다. 사실 어떤 사람들은 섹슈얼리티를 지켜야 했고 부부의 침대가 부부만의 특권적인 공간이 되어 아이들을 멀리하게 만들었다고 합니다.
이 새로운 비전에 위생 분야의 발전이 더해졌고 정신분석도 부모와 자녀 사이의 야행성 분리에 대한 새로운 비전을 강화하기 위해 설정되었습니다.
밤에 부모가 자녀와 가까이 있는 것이 심리적으로 큰 피해를 준다는 과학적 증거가 전혀 없음에도 불구하고 자녀는 가능한 한 빨리 혼자 자는 법을 배워야 한다는 일반적인 생각이 떠올랐습니다.
또한보십시오
- 모유 수유용
모유 수유를 할 때 엄마와 아이의 친밀함이 중요합니다. 아기가 아직 아주 어리고 밤에 수유 중일 때 잠자는 것이 구출되는 곳입니다. 게다가 엄마도
그는 매일 밤 한두 번 침대에서 일어나야 하는 것보다 요람을 침대 옆에 두거나 아이가 침대 한가운데에서 직접 자게 하는 것을 선호합니다. 일어날 필요가 없습니다. 손을 뻗으면 아기를 유방으로 데려올 수 있고 식사를 마친 후 다시 잠들 수 있습니다.
- 아기가 계속해서 울고 불안해하는 경우
밤은 아이에게 특별한 시간을 의미합니다. 어둠은 어둠을 좋아하지 않으며 거의 모든 어린 아이들을 불안하게 만듭니다. 이것은 주로 아이들이 밤의 휴식에 빠지는 데 필요한 자신감을 아직 얻지 못했기 때문에 발생합니다. 저녁의 이별은 버림받은 것과 같으며 고통스럽고 초조하게 만든다.
그러므로 아이들은 부모가 멀리 있지 않다는 것을 느끼기 위해 존재하고, 안심하고, 느낄 필요가 있음을 느낍니다. 코슬립 유아용 침대는 아이의 불안을 진정시키는 간단한 해결책을 나타냅니다. 특히 아이가 거의 잠을 자지 않고 밤새 울고 계속해서 부모에게 전화를 걸면 어른과 나머지 가족의 수면을 방해할 뿐이기 때문입니다.
- 부모가 지쳤을 때
상황이 지속되고 깨는 일이 잦으면 부모는 더 이상 잠을 자지 못하고 결국 "붕괴"되어 아이를 침대로 데려갑니다. 그러나 그들은 "밤새 잠을 자는" 아이의 사회적, 문화적 이상에 맞추기 위해 죄책감, 불안, 상황을 부정하면서 그렇게 합니다.
잠을 자면 모두가 기분이 좋아집니다.
오늘날 우리는 공동 수면이 어린이뿐 아니라 부모에게도 실질적인 안전 기능이 있다는 것을 인식하는 경향이 있습니다. 특히 엄마는 아기를 "느끼고" 잠을 자지 않고도 아기의 필요에 빠르게 반응할 수 있습니다. 교수 장 메서, "의스트라스부르 대학 병원, 생후 6개월, 심지어 첫 1년 동안은 엄마 아빠 방에 있는 요람이 아기와 부모를 안심시키는 효과가 있기 때문에 좋은 일이라고 생각합니다. 당연히 미국에서 동면은 강력한 교육 추세이며 관행은 덜 형식적입니다.
안전한 방법으로 침대를 공유하는 것이 가능합니다!
그러므로 부모의 침대에 아이를 위한 자리를 마련하는 것은 (심리적으로 말해서) 재앙이 아닐 것이며, 실제로 해결책이 될 수 있습니다. 다음은 주의해야 할 측면입니다.
다음은 몇 가지 간단한 작업입니다.
- 담배를 피우면 함께 자지 않습니다.
- 방을 너무 많이 가열해서는 안됩니다.
- 침대가 너무 높아서는 안 됩니다.
- 넘어지지 않도록 침대 근처에 매트리스를 두는 것이 좋습니다.
- 베개를 제거하십시오.
- 모두가 자신의 공간을 가질 수 있도록 잠자는 아기 침대에 기대어;
- 성인이 알코올 및/또는 수면제를 복용하는 경우 어린이를 성인 침대에 눕히지 마십시오. 질식 위험이 매우 높습니다.
Cosleeping과 섹슈얼리티: 부부를 보존하는 방법
부모가 모두 아이를 침대에서 자는 데 동의하면 문제가 발생하지 않으며 섹슈얼리티가 다른 방식으로 표현되어야 한다는 것을 알고 있습니다. 이를 인식하는 것이 중요합니다. 고통: 아이의 존재는 오래 가지 않기를 바라는 마음에서 용인됩니다. 요컨대, 결정을 공유하지 않으면 아이가 자기 침대로 돌아가는 것이 좋습니다. 일부 파트너의 경우, 동침 잘 살지 않을 수 있습니다. 대부분의 경우 그들은 거부당하고 침대 가장자리로 강등되었다고 느끼는 아버지입니다.
탈출구는 문제를 함께 표현하고 토론하고 해결하는 것입니다.
아이에게 다시 자라고 제안하거나 애원하는 것보다 "나는 원하지 않아, 나는 동의하지 않아"라고 말하고 설명하는 것이 더 쉽습니다. 예를 들어 아이를 조부모에게 맡기는 등 이따금 부부가 되어 탈출하는 것.
공동 수면용 침대는 어디에서 구입합니까?
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몇 살까지 동면을 연습할 수 있습니까?
아기는 최소한 모유 수유 기간이 끝날 때까지 야간 안전이 필요하지만 3세까지 가능합니다. 유치원이 시작되면 잠자리가 끝나고 아이는 행복하게 자기 방으로 돌아갈 것입니다. 소아과 의사와 심리학자들은 공동 수면의 위험성이 입증되지 않았다고 믿습니다. 잠자는 동안에도 감정적으로.
아기가 혼자 잘 수 있도록 준비하는 방법
아이가 적절한 나이라면, 동침을 단계적으로 중단하는 것이 좋습니다. 어떻게? 그는 자신의 방을 오후 낮잠과 노는 데 사용하며 벌을 침대와 연관시키지 않습니다.
밤이나 첫 번째 단계에서 그의 방에 불을 켜서 어둠 속에서 길을 잃지 않도록하십시오. 정말 대안이 없다면 아이가 부모의 침대에서 잠들게 한 다음 방으로 데려가 다음 날 아침 침대에서 일어날 수 있도록 하십시오. 요컨대, 그의 방은 독서, 껴안기, 게임 등과 같은 즐거운 순간과 연관되어야 합니다... 아이가 그의 공간과 침대를 사랑하도록 도와야 하는 모든 요소. 아이가 어른들의 침대에서 자는 것을 포기하더라도 자신을 탓하지 마세요. 이 느낌은 기분을 상하게 하고 기분을 더 나쁘게 만들 수 있습니다.
아이가 짜증나고 지치는 것보다 편안하고 건강한 부모가 되는 것이 더 중요합니다.
