고스팅: 갑자기 누군가가 사라지면 왜 그렇게 마음이 아플까요?
우리의 삶은 다소 중요한 관계로 구성되어 있습니다. 일부는 필수적이며 매우 귀중한 자산을 구성합니다. 가족, 친구 및 우리의 가능한 파트너는 이 "범주"의 일부입니다. 우리는 그들을 잃는다는 것을 상상할 수 없었습니다. 생각만으로도 기분이 좋지 않습니다. 그러나 요즘에는 고스트 현상에 대해 점점 더 많은 이야기가 있습니다. 초심자의 경우 흔적도 없이 갑자기 허공으로 사라지는 경우가 발생합니다. 그의 복귀를 기다리는 사람도 사별의 고통을 겪는 사람만큼이나 고통스럽습니다. 하지만 파트너나 친구가 우리 삶에서 사라지기로 결정할 수 있기 때문입니다. 그리고 무엇보다 고스팅으로 인한 그 헤아릴 수 없는 고통을 어떻게 극복할 수 있을까요?
고스팅: 이게 뭐야
말 그대로 용어 유령 유령처럼 사라지다'라는 뜻이다. 많은 사람들이 그것이 정확히 무엇을 구성하는지 모르지만 오늘날 점점 더 퍼지고 있는 현상입니다. 대화나 토론을 통해 "대면"해야 합니다. 고스트를 선택하는 사람은 갑자기 허공에 사라지기를 선택합니다. 모든 종류의 설명을 제공하고 "버려진" 사람들의 모든 형태의 접촉을 제거합니다.
그것의 확산은 또한 이것이 지원하기 때문입니다. 운영 방식 새로운 커뮤니케이션 수단, 특히 소셜 네트워크에서 발견: 유령 그는 더 이상 전화를 받지 않고, 메시지, 이메일에 응답하지 않으며, 더 이상 알리지 않기 위해 소셜 채널에서 다른 사람을 차단하고, 그렇게 함으로써 그는 사실상 유령이 됩니다.
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원인은 무엇입니까
그러한 행동에 직면했을 때, 겁쟁이, 겁쟁이, 이기적인 등 소위 유령 또는 유령을 묘사하기 위해 많은 형용사가 떠오를 수 있습니다. 그러나 우리는 스스로에게 묻지 않을 수 없습니다. 왜 누군가와의 관계를 단절하기 위해 유령을 선택합니까?
우선 이는 주로 연애에 관한 현상이지만 '우정분위기'에서도 여러 예가 있다. 당신은 충분합니다." 오늘에서 내일로 사라지기로 결정한 사람들은 종종 자신에 대해 느끼는 부족함을 느끼게 됩니다. 그는 자신이 현재 구축되고 있는 관계의 수준에 미치지 못하거나 대면 또는 최소한 전화를 통해 해명에 직면했을 때 발생했을 토론의 기준에 미치지 못할까 봐 두려워합니다.
고스트가 관계를 끝내는 "고통 없는" 방법으로 간주되는 것은 드문 일이 아닙니다. 유령은 상황의 "나쁜 사람"이 되기를 원하지 않으며, 다른 사람에게 이제 끝났고 더 이상 자신의 삶의 일부가 되고 싶지 않다고 말함으로써 실망시키는 것을 참을 수 없으며, 따라서, 그러나 다른 한편으로는 정서적 관점에서 볼 때 결정적으로 심각한 일련의 결과가 남아 있습니다. 버려진 사람들은 파트너의 이별에 대해 스스로를 비난할 수 있고, 자존감과 심지어 자기 자신에 심각한 붕괴를 겪을 수 있습니다. - 파괴적인 생각.
우리의 배우자나 친구(또는 친구) 중 한 명이 우리에게 이렇게 행동할지 정확히 알 수는 없습니다. 실제로 고스트 현상은 남녀 모두에게 무차별적으로 만연한 현상입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 18세에서 30세 사이의 사람들이 하는 것으로 나타났습니다. 이 데이터 뒤에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 첫 번째는 물론 많은 젊은이들에게 영향을 미치는 사랑과 우정의 관계에 대한 헌신의 만연한 결핍입니다. 이것은 또한 미래에 대해 이 세대에 영향을 미치는 일종의 두려움과 결합되며, 이는 "상황이 심각해질 때" 나타납니다.
마지막으로, 유령을 본 사람들은 아동기나 청소년기에 부모 입장에서 비슷한 태도를 자주 경험한다는 점에 주목했습니다. 아이가 항상 부모가 약속을 어기는 것을 보거나 중요한 자리에 계속 자리를 비우는 것을 본다면, 아이는 결코 표출하지 못한 분노와 좌절을 자신 안에 축적했을 수 있습니다. 이 모든 것이 그를 사라지게 하고, 반면에 그에게 사랑만 주어야 했던 사람들을 보았듯이 불편한 상황에 직면하지 않게 한다.
유령의 경고 종
고스트 현상은 거의 예측할 수 없는 태도이지만, 우리 옆에 있는 사람이 우리 삶에서 허공으로 사라지기로 결정할 수 있다면 경고할 수 있는 징후가 부족하지 않습니다.
- 그에게는 친구가 거의 없고 오랜 친구가 없습니다. 우정은 사랑처럼 시간이 지남에 따라 가꾸고 보살펴야 하는 관계입니다. 어린 시절이나 청소년기에 친구가 없다는 것은 인간 관계에 대한 헌신이 부족하다는 것을 나타낼 수 있습니다.
- 침묵 처리를 연습하십시오. 우리 앞에는 넘을 수 없는 "벽"이 있기 때문에 사람이 왜 우리에게 화를 내는지 이해하지 못하고 문제를 명확히 하기 위해 무엇을 해야 할지 모르는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 침묵의 처리를 구현하는 사람은 토론과 구두 설명에서 벗어나 침묵을 유지함으로써 어려움을 도피합니다.
- 그는 "누구에 대한 고정된 의견이 없습니다. 가능한 유령은 사람을 이상화하고 다음 날 그를 직접 평가절하하는 경향이 있는 사람입니다."
- 그는 종종 변덕스러운 기분을 가지고 있습니다. 그는 자신에게로 물러나고 수동적-공격적 태도를 취하는 경향이 있습니다.
왜 이렇게 아파요?
고통없이 관계를 끝내는 전술은 오늘부터 내일까지 전 파트너 또는 친구와의 모든 형태의 의사 소통 및 그의 존재가 박탈 된 자신을 보는 사람에게 모든면에서 실패합니다. 유령의 희생자는 소외감을 느끼고 자신이 아끼는 누군가의 삶에서 지워지고 버림받은 자신을 탓하는 경향이 있으며 또한 마음뿐 아니라 몸에도 자기 파괴적인 태도를 개발할 수 있습니다.
유령이 겪는 고통은 사별에서 경험한 고통과 비슷했습니다. 이야기의 결말을 자각하는 근본적인 부분이 빠져 있기 때문이다. 유령 피해자는 대답의 필요성과 그녀가 뒤에 남겨진 이유를 느끼지만 모든 형태의 의사 소통이 닫히면 이러한 가능성이 사라지고 그녀는 자신과 감정에 좌우됩니다. 후자는 슬픔과 우울에서 분노와 불신에 이르기까지 다양합니다.
고스트 후에 행동하는 방법
우리는 그것이 어려울 수 있다는 것을 알고 있지만 모든 유령 피해자는 자신에게 가할 죄책감이 없다는 것을 이해하려고 노력해야 합니다. 또한, 유령과의 모든 종류의 접촉을 피하는 것이 매우 중요합니다. 이런 식으로 떠나는 사람은 다른 사람과의 모든 형태의 의사 소통을 철저히 차단합니다. 다양한 소셜 플랫폼 또는 메시지를 통해 그에게 지속적으로 전화를 걸거나 편지를 쓰려고합니다. 그의 소원의 열 번째 증거가 될 것입니다. 이 상황에서 가장 좋은 동맹은 시간과 친구입니다. 시간은 고통을 덜어주고 진정으로 중요한 것이 무엇인지 생각하는 데 도움이 되며, 진정한 친구는 항상 소중한 자산이며 인생의 모든 도전에 기꺼이 우리 옆에 있습니다.
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