생선의 칼로리
마른 물고기
아귀 65Kcal
메를랑고 69Kcal
또한보십시오 고기의 칼로리 식단에 살코기 생선을 포함하는 이유 Pescetariano: 이것은 생선 위주의 식단을 따르는 사람들의 이름입니다.오징어/오징어 73Kcal
냉동 대구 / 흑미 74Kcal
신선한 대구 필레 76Kcal
해덕 77Kcal
대구 79Kcal
한입 80Kcal
헤이크 80Kcal
파이크 82Kcal
단독 83Kcal
산드라 83Kcal
플라스 86Kcal
품종 89 Kcal
반지방 생선
도미 100Kcal
농어 100Kcal
멸치 100Kcal
송어 108Kcal
황새치 111Kcal
넙치 113Kcal
잉어 115Kcal
정어리 118Kcal
기름진 생선
참치 149Kcal
고등어 180Kcal
연어 202Kcal
청어 233Kcal
장어 281Kcal
훈제 생선
해덕 86Kcal
연어 150Kcal
청어 160Kcal
송어 170Kcal
갑각류
게 65Kcal
랍스터 81Kcal
랍스터 89Kcal
새우 86Kcal
스캄피 90Kcal
연체동물
굴 47Kcal
조개 47Kcal
홍합 51Kcal
가리비 74Kcal
보존
수리미 110Kcal
천연 참치 115Kcal
기름에 멸치 145 Kcal
토마토를 곁들인 정어리 150Kcal
고등어 겨자 150Kcal
고등어 화이트와인 160Kcal
기름에 든 정어리 200Kcal
참치 기름 200Kcal
빵가루 입힌 생선 200Kcal