산후: 정상으로 돌아가는 방법에 대한 산모를 위한 조언
산후는 한편으로는 특히 산모와 산모의 신체와 관련하여 정상으로의 복귀를 예견하는 매우 섬세한 순간이며, 다른 한편으로는 큰 도전, 즉 아기와 아기를 양육하는 일에 직면하게 됩니다. 최선의 방법.산후 귀가는 두려운 순간이며 때로는 무력감이 소위 산후 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 평화롭게 아이를 돌보십시오. 우리의 조언으로 알아보십시오!
출산 후 집에 가기 : 이제 어떻게됩니까?
출산 후 집으로 돌아가는 "정상"으로의 복귀는 실제로 결코 예상과 다릅니다. 돌봐야 할 새로운 삶이 있지만, 자신을 돌보는 것도 중요합니다. 이 비디오에서 Tata Simona는 집에 도착하자마자 자신이 부족하다고 느끼는 것을 두려워하지 않고 가장 먼저 해야 할 일을 설명합니다. 적어도 첫 날.
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출산 후 출혈: 어떻게 대처해야 할까요?
산욕기를 닫는 태반 이후, 출산 후 시간과 월경 주기 사이에 경과하는 시간입니다. 산욕기는 종종 출혈을 동반하지만 걱정할 필요는 없습니다. 태반이 제거되고 자궁이 정상으로 돌아오는 데 따른 정상적인 혈액 손실입니다. 자궁은 분만 전 크기로 돌아올 때까지 시간이 지남에 따라 수축합니다. 산욕 후에는 산부인과 의사가 무엇을 해야 하고 어떻게 행동해야 하는지 조언합니다. 시간이 지나도 출혈이 가라앉지 않는 경우에만 산부인과 전문의가 자궁에서 제거되지 않은 태반 조각이 없는지 확인하며 이는 산후 생리학의 일부입니다.
망사 팬티, 산후 패드 및 거들: 얻을 수 있는 것
우리가 말했듯이 산욕에는 로키에이션(lochiations)이라고 하는 작은 손실이 수반됩니다. 그것들을 다루기 위해 조산사 자신은 종종 산모에게 산후 생리대를 가져 오라고 조언합니다. 손실이 풍부하고 끈적거릴 수 있는 이 단계를 처리하기 위해 특별히 제작되었습니다. 재료는 통기성이 있어야 하며, 특히 산모가 "외음절개술을 받았고 흉터를 빨리 치유해야 하는 경우에 최대한의 위생이 가능해야 합니다. 탐폰은 분명히 피해야 하며 어떤 경우에도 선택의 폭이 넓어야 합니다. 많은 산모는 적절한 속옷이 필요합니다. 손실 정도를 감안할 때 가장 통기성이 좋은 면 속옷을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 메쉬 팬티를 선택하여 맥시 흡수제와 결합하여 일상 속옷이 손상되는 것을 방지할 수 있습니다. 메쉬 팬티는 최대 통기성을 보장하면서 생리대를 유지하며 일회용이며 약국 및 보육원에서 팩으로 판매됩니다. 조직의 이완을 피하고 출산 후 배를 돌보기 위해 많은 산모들이 거들을 착용합니다. 그러나 산욕이 끝난 후 또는 최소한 혈액이나 소변의 손실이 멈춘 후에만 착용을 시작하는 것이 좋습니다.