유독한 관계: 그것을 인식하는 징후와 충분히 말하는 방법
사랑의 관계에서 우리를 행복하고 완전히 만족시키지 못하는 오해와 역학이 종종 발생합니다. 이러한 상황은 제한된 빈도로 발생하고 산발적인 에피소드로 구성되는 경우 정상으로 간주될 수 있습니다. 결국, 항상 행복하고 완벽하고 흠없는 삶을 함께 사는 것은 불가능합니다! 그러나 어떤 경우에는 이러한 마음 상태가 정상을 나타내며 불행히도 자주 발생하는 위험한 상황에 처하지 않도록 자신을 자유롭게 하는 것이 좋은 위험한 상황에 대한 분명한 경보입니다.
그러나 당신이 유독한 관계에 살고 있는지 이해하는 방법 아래에서 우리는 중단하는 것이 좋은 아픈 관계의 명백한 징후가 무엇인지 설명하려고 노력할 것입니다.
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진정한 사랑: 그것을 인식하는 신호
당신은 유독 한 관계에 있습니까? 당신이 잘못된 이야기 속에 있는지 알아보는 신호
항상 불안합니까? 파트너의 필요와 욕구를 자신보다 우선시합니까? 당신은 끊임없이 타협하고 당신의 의지를 강요하지 않습니까? 불안하고 자신을 표현할 자유가 없습니까? 이 질문 중 일부에 예라고 답했다면, 자신이 되는 것을 방해하는 유독한 관계를 경험하고 있을 가능성이 큽니다.
고독하고 문제가 있다고 느끼지 마십시오. 사랑과 관심이 필요하면 문제가 있고 어려운 관계를 행복에 이르는 유일한 방법으로 착각하게 됩니다. 용기를 내어 우리를 희생자와 불행하게 만드는 상황을 바꿀 수 있습니다.
당신이 잘못된 이야기 속에 있는지 이해하는 첫 번째 단서는 당신이 침착하고 자연스럽게 자신을 표현할 수 있는지 스스로에게 물어보는 것입니다.그렇지 않다면 이야기를 계속하게 만드는 이유에 대해 진지하게 생각하기 시작해야 합니다. 그것은 당신을 행복하게하지 않습니다. 왜냐하면, 들어라, 들어라, 관계를 갖는 것이 필수적인 것은 아니다! 사실 외로움에 대한 두려움과 함께 나누고 싶은 욕구 때문에 삶을 불가능하게 만드는 병적인 상황을 받아들이게 되는 경우가 많습니다. 하지만 혼자가 되지 않기 위해 서두르거나 유독한 관계에 집착해서는 안 되며, 사랑은 필연적으로 평온과 안녕을 가져다주는 조건이다. 당신을 위한 이야기.
공감과 자기애 주의자 사이의 유독한 관계: 잘못된 관계의 치명적인 혼합
두 가지 유형의 사람들에게 영향을 미치는 특히 치명적인 혼합이 있습니다. 여성 공감하는 그리고 교활하고 자기애적인 남자. 나르시시스트와 과민한 여성 사이에 확립된 관계는 남성이 파트너에게 행사하는 심리적 의존과 정서적 협박의 관계에 기반을 두고 있으며, 그의 공감, 가용성 및 자신을 줄 수 있는 능력에 의존합니다. 십자가 여자, 치료받을 환자가 희생양과 관심의 필요성을 무대로하는 교활하고 사소한 이익을 취하는 것 외에는 그가주는 것보다 더 많은 것을 요구하는 남자는 멀리해야 할 남자입니다.
처음에 자기애 주의자는 세심한 사람이며 사용 가능하며 칭찬으로 당신을 채우고 지속적인 친절을 유보하지만 이것은 정복의 초기 단계에 불과하며 그 후에 그는 자신의 진정한 본성을 드러낼 것입니다. 그리고 여기에서 비판, 정서적 협박, 죄책감을 느끼고 그의 모든 요청을 충족시키는 수동적 공격적 태도가 시작됩니다. 그러나 여기에 비밀이 있습니다. 자기애 주의적인 남자는 자신과 평화롭지 않고 당신이 수준에 못 미친다고 믿게 함으로써 계속해서 당신을 고통스럽게 할 것이기 때문에 당신은 그들을 결코 만족시킬 수 없을 것입니다. 글쎄, 당신이 이 친절의 포식자에게 조종당하더라도, 당신은 항상 그것을 깨닫고 충분히 말할 수 있습니다. 종종 실제로 과민한 여성은 파트너의 욕망에서만 자신을 동일시하기 때문에 자신과 욕망을 희생합니다. 절대적으로 틀렸어! 당신도 존재하며, 당신이 주장해야 하는 것은 바로 당신의 존재입니다. 자신과 원하는 바를 표현하지 않으면 결코 충족되지 않을 요구 사항을 충족하기 위해 헌신하는 평생 간호사가 되는 자신을 발견하게 될 것입니다. 그러나 조심하십시오. 문제는 당신이 아닙니다. 그들이 당신을 이렇게 생각하게 만들려고 하지만 말입니다. 평화롭고 안정적인 관계를 유지하고 상호 이해와 존중을 바탕으로 건강한 관계를 구축하지 못하는 것은 파트너입니다.
유독 한 성격 : 잘못된 이야기에서 벗어나는 방법
남자와 데이트를 할 때는 먼저 자신에게 평온한 상황을 겪고 있는지, 다른 사람의 바람을 거스르거나 성가시게 할까봐 두려워하지 않고 자유롭게 자신을 표현할 수 있는지 스스로에게 물어보세요. 이것은 잘못된 전제에 관계를 설정하고 미래의 오해를 일으키지 않기 위해 따라야 할 첫 번째 규칙이며 매우 피할 수 있습니다.
당신이 모든 면에서 그를 기쁘게 하지 못한다면 당신의 파트너가 당신에게 죄책감을 느끼게 하지 마십시오. 타협은 받아들일 수 있어야 하며 무엇보다도 양쪽에서 옵니다.
어떤 종류의 비판도 받아들이지 마십시오. 사실 나르시시스트적인 남자들은 사랑한다고 말하는 여자에게 자신을 받아들일 수 없다는 이유로 나쁜 대우를 하는 경우가 많습니다. 그렇게 함으로써 자신이 권력을 가지고 있다고 착각하고 악마를 침묵시키고 내면의 해결되지 않은 상황을 해결하지 못하기 때문입니다. 브레이크를 걸어! 그들이 당신에게 나쁘게 반응한다면, 그들이 당신에게 무례하게 돌아서거나, 계속해서 당신을 비난하거나, 심지어 신체적 공격뿐만 아니라 언어 폭력까지 몰아붙인다면, 즉시 이 상황을 중단하십시오. 당신의 지능을 기억하고 당신이 더 많은 자격이 있다고 스스로에게 말하십시오. 당신을 위해 이런 종류의 치료를 예약한 남자와 함께 하는 유일한 해결책은 탈출하는 것입니다.당신은 당신 자신과 자존감을 회복하는 데 도움을 줄 전문가에게 의지할 수 있습니다.
혼자가 되는 것을 두려워하지 마십시오. 사랑스럽게 자신을 헌신하는 능력은 당신이 가치 있는 관계와 남자를 끌어들이는 데 도움이 될 것입니다. 자기 자신을 사랑하고 소중히 여겨야 비로소 온전한 삶을 살 수 있고 평화로운 사랑의 이야기를 살 수 있습니다.
지나치게 자기 비판적이지 마십시오. 당신이 틀렸습니다. 이것이 바로 우리가 성장하고 더 견고하고 강해지도록 도와주는 것입니다. 모든 경험, 특히 가장 고통스러운 경험은 자신과 삶에 대해 무언가를 가르쳐줍니다. 현명하게 이러한 가르침을 이해하고 실수로부터 배우십시오.
자신과 당신이 사랑하는 것들을 바칩니다. 다른 사람이 당신을 사랑하게 만들기 위해 누군가를 위해 변화하거나 자신의 일부를 희생하지 마십시오. 당신을 진정으로 이해하는 사람만이 당신의 사랑과 시간을 받을 가치가 있습니다. 더 선택적이고 자신감을 가지십시오.
결론적으로, 당신을 불행하게 하거나 부족하다고 느끼게 만드는 모든 사랑 이야기는 함정이라는 것을 기억하십시오.
성과 영양은 여성의 삶의 모든 단계에서 서로 영향을 미치는 두 가지 기본적이고 연결된 현실입니다.
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