우리 모두가 스포츠를 하지 않는 것에 대해 사용하는 4가지 정당화와 그것이 절대적으로 터무니없는 이유!
가을은 항상 새로운 시작입니다. 연초와 마찬가지로 가을 시즌은 좋은 의도로 가득 차 있지만 며칠 후 거의 항상 배신당합니다.
일반적으로 "주 프로젝트"는 더 많은 신체 활동을하는 것입니다. 휴일 사진을보고 새해에 멋진 탄력있는 엉덩이, 부러워하는 납작한 배, 조각된 복근. 회사 앞에서 자신을 발견하자마자 당신이 변명의 진짜 표범으로 변했다는 점을 제외하고는 - 특정 이야기를 발명하고 자기 설득하려면 상상력이 필요하며, 그들은 당신에게 상을 줄 것입니다!
하지만 현실은 훨씬 더 험난하기 때문에 선택의 여지는 두 가지뿐입니다. 변명에 탐닉하거나 욕망의 비키니 대상이 맞지 않는 내년에 후회할 뿐, 아니면 용감하게 행동하는 것입니다. 하지만 우리가 할 수 있는 일은 당신이 운동을 하지 않았다는 이유로 머릿속에서 반복하는 이야기가 톨킨에 합당한 판타지 이야기일 뿐이라는 것을 설득하는 것입니다. 아직 믿지 않으세요? 여기를 읽어보세요!
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변명 1: "너무 추워서 공원에서 뛰기 !!!"
이 말 후에 모두가 "응, 정말이야!"라고 말하면 좋겠지? 현실은 누군가가 이런 반응을 보인다면 그들 자신이 당신의 발명 증후군의 희생자일 가능성이 있다는 것입니다.
사실, 모든 주요 패션 하우스는 매우 저렴한 가격에 매우 아름답고 매우 핫한 의상을 제공합니다. 야외 운동 겨울 동안입니다. 자, 이제 더 이상 볼 것이 없습니다(스포츠용 슈퍼 스타일리시 의류 갤러리 제외).
올바른 신발을 선택하는 것도 중요합니다.
참조: 모든 피트니스. 그녀를 위한 운동화
변명 2 : "좋아, 수영장은 좋은데 사마귀가 생기면 어떡하지?!"
좋아요, 우리는 당신에게 거짓말을 하지 않을 것입니다: 이 가능성은 존재하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 처음에는 이것이 반드시 그런 것은 아니며 두 번째로 그것에 대해 생각한 사람이 있습니다!
Excilor 스프레이 프로텍터는 3-in-1 스프레이이며 공공 장소(수영장, 요가 또는 무술 등)에서 맨발로 활동하는 모든 사람들을 위해 설계되었습니다. 엑실러 스프레이 프로텍터는 투명하고 바르기 쉬운 보호막을 형성해 사마귀, 무좀, 손발톱무좀 등의 발 감염을 최대 8시간 동안 지켜주므로 감염의 악몽 없이 안전하게 수영할 수 있습니다. !
좋아, 우리도 그것을 해결했다. 계속하자!
변명 # 3: "좋아, 하지만 우리 도시에서는 모두를 알고 있다. 그들이 내가 체육관에서 땀을 흘리는 것을 본다면? 얼마나 대단한 인물인가!!!"
이것은 특히 어려운 점이라는 점을 우리도 인정합니다. 상황을 염두에 두지 않은 사람 공포 런닝머신을 질질 끌며 평생을 함께한 동료를 만나는 곳, 땀을 많이 흘린 사이에 필라테스를 하고 흠잡을 데 없이 멋지게 나온 남자친구의 전 남자친구를 만나는 곳. 스피닝 레슨?
또한 이 경우에는 힘들더라도 해결책이 있습니다. 전환점은 가장 가까운 향수 매장으로 달려가 다음 품목으로 무장하는 것입니다. 매우 효과적인 데오도란트, 방수 메이크업(적어도 마스카라와 연필, 그러나 거기에는 립스틱 )과 슈퍼 스마트 헤어 클립도 있습니다. 그런 다음 아래의 복서 머리띠와 같은 스포츠에 이상적인 헤어스타일을 생각해 보십시오. 비극을 피했다!
참조: 복서 브레이드: 브레이드가 이중적이고 스포티한 스타일이 되었을 때!
변명 #4: "시간이 없어요!!!"
이것은 가장 일반적이면서도 가장 우스꽝스러운 것입니다. 자신에게 정직하다면 말입니다. 하지만 어떻게? 강박적으로 TV 시리즈를 보고, 읽고, 내일이 없는 것처럼 식전주를 마실 시간을 찾고, 기분이 좋아지고 더 아름답고 강하고 건강해질 수 있는 일을 하기 위해 몇 시간을 할 수 없습니까? 뭔가 잘못 됐어!
우선 순위를 검토해야 할 수도 있습니다: 확실히 사회 생활, 문화 및 오락은 기본은 아니지만 특히 스트레스가 많은 일을 하는 경우 중요하지만 신체 활동도 확실히 중요합니다! 또한, 여러 연구에 따르면 운동을 하면 소위 "행복 호르몬"인 엔돌핀이 분비됩니다. 그래서 그 아페리티프에, 당신은 거기에 더 아름답게 갈 것입니다!
우리가 당신을 설득 했습니까? 자, 밖으로 나가 세상을 부술 시간입니다!
