일상을 단순화하는 6가지 트릭!
일상 생활을 더 쉽게 만드는 트릭을 찾고 계십니까? 당신은 바로 이곳에 왔습니다. 지연과 약속, 크고 작은 불편이 쌓이는 스트레스로 가득 찬 나날들과 마주해야 하는 데 지쳤지만 무엇보다 시간이 부족할 것 같지 않은 당신의 일상을 만들 수 있는 유용한 6가지 솔루션을 제안합니다. 조금 "관리하기 쉽습니다. 모든 것을 시도하기 위해 무엇을 기다리고 계십니까?
1. 전날 입을 옷을 준비한다
물론 혁명적인 속임수는 아니지만 얼마나 잘 작동하는지 알 수 없습니다! 잠시 생각해 보십시오. 아침에 옷장 앞에서 무엇을 입을지 고민하다가 옷을 고르고, 입어보고, 거부하고, 처음부터 다시 시작할 수 있는 시간이 얼마나 될까요? 걱정하지 마세요. , 그것은 우리 모두에게 일어납니다!
매일 많은 시간을 허비하게 만드는 이 문제를 극복하는 가장 좋은 방법은 전날 밤부터 입을 옷을 준비하는 것입니다. 잠자리에 들기 전에 조합을 시도하고, 다른 조합을 시도하고, 첫 번째 조합을 다시 시도하는 등 모든 시간을 할애하면 일어나서 선택한 옷을 입는 것 외에는 할 일이 없을 것입니다! 부속품.
아침에 이런 식으로 더 길고 건강한 아침 식사, 약간의 독서, 뜨거운 샤워, 또는 단순히 ... 조금 더 잠을 자기 자신에게 할애할 수 있는 최소한 10분의 시간을 갖게 될 것입니다. !
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2. 삶을 더 쉽게 만드는 비법? 주간 메뉴를 계획하십시오!
주간 메뉴를 계획하는 것은 "일상 생활을 단순화하는 정말 효과적인 습관이 될 수 있습니다. 무엇보다도 점심과 저녁에 무엇을 요리할지 고민하느라 시간을 낭비하지 않아도 됩니다. 두 번째 요점: 냉장고는 수요일부터 비어있어 지속적인 "보충" 비용을 위해 밖에 나가게 되었습니다. 게다가, 그것은 우리가 건강하게 먹고, 음식과 칼로리를 조절하는 데 도움이 되며, 확실히 돈을 절약할 수 있게 해줍니다!
금주의 메뉴를 프로그래밍하면 항상 건강에 좋지 않은 배고픔의 압력 아래 마지막 순간에 만든 망할 구매에 굴복하지 않고 쇼핑을 최적화할 수 있습니다 ... 가장 먼저 할 일은 준비하는 것입니다. 매일매일 먹고 싶은 음식을 표시해주는 리얼테이블 냉장고에 자석으로 걸어두시면 알림이 됩니당~ 쇼핑리스트도 준비해서 제철음식 위주로 챙겨가세요~ !
주중에 시간을 절약하기 위해 일요일 저녁에 최소한 야채와 콩류와 같이 냉장고에 안전하게 보관할 수 있는 음식을 전부는 아니더라도 미리 준비하도록 결정할 수 있습니다. 스토브의 여왕처럼 느껴지지 않는다면 모두가 알아야 할 5가지 요리 트릭이 있습니다.
3. 음성 서비스에 의존하여 하루를 더 쉽게 만드십시오.
음성 서비스는 정말 당신의 삶을 더 쉽게 만들 수 있습니다! 작동 방식이 확실하지 않습니까? 운이 좋다: Amazon은 해외에서 큰 성공을 거둔 Alexa와 Amazon Echo에 이어 최근 이탈리아 시장에 진출했습니다.
Alexa는 사용자와 직접 상호 작용하고 음성 명령에 응답하고 온디맨드 방식으로 전체 일련의 활동을 수행할 수 있는 음성 서비스입니다. 음악을 듣고 싶습니까? 할 일 목록을 만드시겠습니까? 타이머를 설정하시겠습니까? 일기 예보, 교통 정보 또는 최신 뉴스를 수신하시겠습니까? 알렉사에게 물어보세요! 뿐만 아니라 자체적으로 홈 오토메이션 관리를 위한 홈 오토메이션 시스템으로 사용하여 기반이 되는 Amazon 클라우드 덕분에 다양한 스마트 장치를 제어할 수 있습니다. Alexa 음성 서비스가 탑재된 Amazon Echo 장치도 음성을 통해 사용자와 상호 작용합니다. 다시 한 번 물어보세요!
Alexa 음성 서비스는 매우 사용하기 쉽고 편안하며 일상 생활에서 우리를 용이하게 할 수 있습니다. 예를 들어, 요리를 하는 동안 쇼핑 목록에 재료를 추가하도록 요청하거나, 옷을 입는 동안 비가 올 것인지 물어볼 수 있습니다. 그보다 더 많은 멀티태스킹, 그리고 재미도 있습니다! 집에 친구가 있는 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 그녀가 당신의 말을 듣기 위해 기기에 가까이 갈 필요도 없고, 목소리를 높일 필요도 없습니다. 자연스럽게 상호 작용하기만 하면 됩니다. 또한, 기술, 즉 필요에 따라 새로운 기능을 추가하는 음성 앱.
4. 자신을 더 잘 정리하기 위해 매일 해야 할 일 목록을 만드세요: 효과가 있는 트릭!
하루를 더 쉽게 만들려면 지연, 예기치 않은 사건 및 합병증을 최대한 피하고 매일 아침 할 일 목록을 작성하십시오. 자신을 더 잘 정리하고, 자신을 위한 공간을 찾고, 스스로 설정하기로 결정한 모든 목표를 완료하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다!
우선, 과용하지 마십시오. 완료해야 할 작업 목록과 "작업"을 채우면 모든 작업을 거의 수행할 수 없습니다! 가장 좋은 것은 다른 가벼운 목표와 함께 미룰 수 없는 주요 목표를 생각하는 것입니다. 그런 다음 휴식 시간과 가장 생산적인 시간도 고려해야 합니다. 늦게까지 깨어 있는 것이 익숙하지 않다면 저녁 식사 후 커피로 배를 채우고 일을 끝내고 싶어도 소용이 없습니다. 오후에 일정을 잡기 위해!
다시 말하지만 가능한 한 목록에 충실하려고 노력하고 미루지 마십시오. 약속이 계속 연기된다면 아마도 그렇게 우선시되지 않았을 것입니다 ... 마지막으로 할 일 목록에 좋아하는 것을 추가하는 것을 잊지 마십시오. 저녁에 친구들과 영화관, 요가 수업, "관찰 시간" 가장 좋아하는 시리즈를 맨 아래에 놓고 주요 작업을 완료했을 때의 일종의 "상"으로 성공하는 데 큰 힘이 될 것입니다!
5. 당신의 삶을 더 쉽게 만드는 위임의 기술을 배우십시오!
가능하면 위임하는 법을 배우십시오. 너무 책임감이 강하고 의무감 때문에 자신에게 천 가지 약속과 책임을 지는 경향이 있다면 스트레스에 빠질 위험이 있습니다. 또한 너무 많은 일을 하는 것은 종종 잘못된 일을 하는 것을 의미합니다. 모든 진정한 리더는 자신이 수행하는 활동에 초점을 맞춰 업무의 일부를 위임할 수 있습니다.
물론, 특히 일과 관련하여 개방적이고 정직하며 직접적인 관계를 맺고 있는 신뢰할 수 있고 유능한 사람들을 선택하는 것이 중요합니다. 그리고 그 시점에서 간섭하지 않고 그들이 일을 하도록 내버려 두십시오. 중요한 것은 삶을 단순화하고 생각을 덜 할 수 있다는 것입니다!
이것은 물론 가족이나 친구에게도 적용됩니다. 해야 할 일이 너무 많거나 스트레스를 받고 있습니다. 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오! 자존심은 잠시 접어두십시오. 그러면 당신을 사랑하는 사람들이 당신을 구출할 준비가 되어 있다는 것을 알게 될 것입니다.
6. 긍정적인 생각으로 하루 시작하기
긍정적인 생각으로 하루를 시작하는 것이 가능한 한 최선의 방법으로 대처하는 가장 좋은 방법이며, 아름다운 것들만 끌어당길 수 있는 적절한 기분을 즉시 갖추는 것입니다! Alfemminile은 출시를 기념하여 Amazon과의 협업을 발표하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. My Daily Boost라는 여성 전용 오디오 프로그램과 함께 이탈리아에서 Alexa 음성 서비스를 제공합니다.
매일 아침 당신은 많은 에너지와 긍정적인 마음으로 가능한 한 최선의 방법으로 하루를 시작할 수 있도록 매일의 자기 사랑 알약과 개인적인 격려를 들을 기회를 갖게 될 것입니다! 여성으로만 구성된 이 Alexa Skill은 많은 좋은 유머를 주입하고 자신에 대해 기분을 좋게 하여 다양한 주제를 가볍고 유쾌한 방식으로 다룰 수 있습니다. Sara Stevanato의 감미롭고 섬세한 목소리가 그들에 대해 알려줄 것입니다. 여성 세계와 그 다양한 면에 매료된 팟캐스터, Monnalisa의 창시자, 유명하고 유명하지 않은 여성의 인터뷰를 수집하여 그녀가 취향을 말하는 전체 "핑크" 팟캐스트입니다. , 성격과 호기심, 하늘의 다른 반쪽의 천 개의 얼굴을 이해합니다.
매일, 당신은 가장 재미있고 재미있는 측면에서 더 중요한 문제와 삶의 조언에 이르기까지 모든 여성이 직면해야 하는 작은 일상의 도전에 대해 성찰하게 만드는 다양한 동기 부여 인용문을 들을 수 있습니다. 아이러니와 단순함, 격려와 지지를 받는 느낌. , 의욕이 넘치고 결코 혼자가 아닙니다!