아기 범프와 함께 휴가를 보낼 때: 바다가 이상적인 선택이기 때문입니다.
여름 시즌에는 아기 범프의 무게를 지탱하기가 더 어렵습니다. 당신의 작은 아이가 당신 안에서 자랄수록 당신의 움직임이 더 커지고 느려지기 때문에 작은 일을 매일 관리하는 데 도움이되는 것은 정말 가치가 있습니다.
그렇게 할 기회가 있다면 지금이 더위와 도시의 더위에서 벗어날 수 있는 조용한 장소로 이동하기에 가장 좋은 때입니다. 해변으로 갈 시간입니다!
바다는 모두에게 진정한 만병통치약입니다. 이미 아기가 크든, 임신 초기에 있든, 휴가는 놓쳐서는 안 될 기회이며 진정으로 최대한 즐겨야 합니다. 1/4 분기에 있는 사람들에게는 행복한 발표를 하기에 이상적인 시기이기도 합니다! 영감을 받을 수 있는 몇 가지 독창적인 아이디어는 다음과 같습니다.
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그러나 종종 미래의 어머니는 아기 범프를 위험에 빠뜨리지 않기 위해 어떻게 행동하는 것이 올바른지에 대한 끝없는 의심에 시달립니다. 너무 더울까요? 태양에 노출되면 위험합니까? 호르몬 변화의 힘은 임신 중에 해변에 갈 때 입는 가장 좋은 옷조차 훼손합니다!
그러니 안심하고 가방을 싸기 위해 알아야 할 사항을 알아보겠습니다!
임신 중 해변에 가는 것이 좋을까요?
아기 범프가있는 해변에가는 특별한 금기 사항은 없지만 관찰하는 것이 좋다는 상식에 따라 몇 가지 규칙이 있습니다. 귀하가 1/4 분기에 있는지 또는 이미 8 개월에 도달했는지 기억하는 것이 중요합니다 당신 안에서 그것은 여전히 연약하고 섬세한 생물을 자라고 있습니다.
따라서 이른 아침부터 10시까지, 늦은 오후 17시 이후와 같이 해변에 머무르는 것보다 덜 더운 시간대가 더 좋습니다. 또한 저녁에는 마음에 남을 아름다운 일몰을 감상할 수 있으며, 이는 안의 아이에게도 즐거움과 행복감을 전해줄 것입니다!
예,하지만 고래처럼 보입니다. 무엇을 입어야합니까?
헐렁하고 군더더기 없는 미래의 산모를 위한 옷만 쉽게 찾아볼 수 있었던 시대에 비해 오늘날에는 임신한 상태에서도 정상에 오를 수 있는 솔루션이 무한히 많이 출시되어 있습니다!또한 저가 브랜드 덕분에 가능합니다. 살이 빠지면 쉽게 입기 힘든 옷에 큰돈 들이지 않고도 귀여울 수 있다 드레스, 케미셔, 커버업, 원피스 수영복에 초록불(어서오세요!) 그리고 올바른 지지대가 있는 비키니, 패션과 아기 범프를 가지고 놀 수 있는 덕분에: 올해는 해변을 마주하기 위해 식단에 대해 걱정할 필요도 없습니다. 더 이상 무엇을 원하십니까?
해변에서 해야 할 일: 아기 범프 방지 활동
사소할 수 있지만 명령의 첫 번째 단어는 게으름을 피우는 것입니다. 아마도 강제 휴식에 질릴 것입니다(특히 이미 임신 마지막 삼 분기에 도달한 사람들). 그러나 곧 에너지 소비가 최대 수준에 도달하므로 이 휴식의 순간을 혼자 즐겨야 합니다. 파도에 몸을 맡기고 매 순간을 만끽하세요. 아기가 이미 뱃속에서도 바다 소리를 감상할 수 있다는 사실을 알고 계십니까?
읽어. 스웨덴 스릴러의 팬이든 가벼운 책을 좋아하든 이 기회를 활용하여 독서를 통해 정신과 정신에 활력을 불어넣으세요. 우리는 당신을 놀라게 하고 싶지 않지만, 당신이 이 호화로움에 다시 빠지기까지는 시간이 걸릴 것입니다. 미용실에 가면 ... 완전히 낯선 사람들로 가득 차게 될 것입니다!
많은 사람들은 특히 임신 마지막 삼 분기와 같이 배가 매우 클 때 목욕을 할 수 있는지 궁금해합니다. 분명히 우리는 대양 횡단을 제안하지 않지만 온도가 쾌적하다면 아기도 목욕을 좋아할 것입니다. 바다에서. "물과 함께!
기분이 좋지 않다면 바다 산책도 훌륭합니다. 사타구니까지 잠그면 더 좋고 임신 기간 동안 쉽게 부어오를 수 있는 다리에 즉각적인 완화를 얻을 수 있습니다.
태양에서, 예, 그러나 UVA 및 UVB로부터 보호됨
임신은 태닝을 포기해야 하는 것이 아니라 적당히 자신을 노출하는 법을 배우는 것을 의미합니다.
더 건강한 안색은 짜증나는 임신의 메스꺼움으로 힘들어하는 사람들조차 더 아름답게 느끼게 할 것입니다.
위에서 언급한 준수해야 할 시간 외에도 신체와 얼굴 피부 모두에 SPF 50을 사용하여 일광화상 위험으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 올바른 노출은 또한 임신과 모유 수유 중에 산모의 광대뼈에 자주 나타나는 미적 미적 갈색 반점인 기미 또는 기미를 예방하는 데 특히 중요합니다.
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