부종성 셀룰라이트: 원인, 증상, 예방 및 치료

셀룰라이트, 섬유부종성 범담관병증, 오렌지 껍질 피부, 무엇이라고 부르든 결과는 변하지 않습니다. 이러한 조직의 변화는 다소 명백한 결함을 포함하여 영향을 받는 사람에게 많은 불편을 줄 수 있습니다. 여성, 관계없이 체중과 크기는 소수의 남성에게도 영향을 미치며 단순한 결함이 아니라 순환계의 실제 질병입니다. 3단계가 있으며 이 기사에서는 부종성 셀룰라이트라고도 하는 첫 번째 단계에 특히 초점을 맞출 것입니다. .우리의 가치와 아름다움은 우리 몸에 있는 징후를 훨씬 뛰어 넘는다는 사실을 염두에 두고 그것이 무엇인지, 증상과 원인, 예방 및 대처 방법을 함께 알아봅시다.

하지만 읽기를 시작하기 전에 이 비디오를 보고 혈액 순환을 개선하는 최고의 셀룰라이트 방지 운동이 무엇인지 알아보세요!

부종성 셀룰라이트란?

이 특정 유형의 셀룰라이트는 수분 보유의 첫 번째 단계를 나타냅니다. 부종성 셀룰라이트는 환부에 손가락으로 가벼운 압력을 가하지 않는 한 거의 완전히 감지할 수 없기 때문에 특별한 불편함을 수반하지 않습니다. 이러한 방식으로만 더 일반적으로 오렌지 껍질 피부로 알려진 것이 나타납니다. 일반적으로 부종성 셀룰라이트는 조직을 더 부풀게 하고 탄력을 떨어뜨리지만, 아직 진행된 단계가 아니라 관리가 가능하고 부분적으로 회복 가능한 상황입니다.

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부종성 셀룰라이트가 형성되는 과정

셀룰라이트는 어느 단계에서 발견되든 신체의 여러 부분에 영향을 미치는 피부 결함이지만 주로 엉덩이, 팔, 허벅지 및 엉덩이에 영향을 미칩니다. 피하 수준에서 지방 축적이 있을 때 이 상태에 빠질 수 있습니다. 이 두꺼워짐은 세포가 물을 배출하기 위해 고군분투하여 결과적으로 팽창하는 장애물을 생성합니다. 수분 저류로 알려진 이 현상은 혈관에 압력을 가하고 적절한 혈액 순환을 방해합니다. 이 시점에서 우리는 부종의 형성, 절대 배출되지 않은 액체의 정체를 목격하고 셀룰라이트가 피부에 나타납니다.

셀룰라이트의 단계

아마도 모든 사람이 아는 것은 아니지만 셀룰라이트가 피부에 나타날 수 있는 단계는 심각도에 따라 3가지입니다.

첫 번째 단계: 부종성 셀룰라이트.
그것이 의미하는 것: 피하 부종, 아직 명확하지 않은 결점, 피부의 탄력과 색조는 온전합니다.

두 번째 단계: 섬유질 셀룰라이트.
그것이 의미하는 것: 지방 세포의 두꺼워짐, 독소 축적, 오렌지 껍질 피부의 출현, 더 두껍고 단단한 피부.

세 번째 단계: 경화성 셀룰라이트.
그것이 의미하는 것: 결절의 증식과 결합, 확장된 모세혈관, 피부에 깊은 구멍의 출현.

남성의 셀룰라이트

셀룰라이트는 주로 여성에게 영향을 미치지만 남성도 이에 면역되지 않습니다.사실, 남성 10명 중 4명은 호르몬 불균형, 앉아있는 생활 방식, 지방 및 칼로리가 많은 음식의 과도한 섭취로 인해 이러한 불완전성의 명백한 징후를 보이는 것으로 나타났습니다.

부종성 셀룰라이트의 원인

오렌지 껍질 피부는 많은 사람들에게 고통을 주지만, 왜 나타나는지 궁금해 한 적이 있습니까? 이와 관련하여 일반적으로 셀룰라이트의 유발 원인과 특히 부종성 셀룰라이트의 유발 원인은 다음과 같이 다양한 유형일 수 있습니다.

지방 조직의 증가
나쁜 습관
갑상선 기능 항진증, 당뇨병 또는 비만과 같은 병리
건강에 해로운 생활 방식
유전적 소인
잘못된 먹이
호르몬 기능 장애(피임약 사용으로 인한 부작용일 수 있음)
앉아있는 생활 방식 또는 잘못된 자세

부종성 셀룰라이트의 증상

단순한 미학적 "결함"일 뿐만 아니라 모든 면에서 조직 병리학이기 때문에 셀룰라이트는 영향을 받는 사람의 증상도 수반합니다. 주요 증상은 무거움, 부기 및 일부 경우에만 통증이 있습니다. 다리, 엉덩이, 배, 허벅지는 부종성 셀룰라이트의 증상을 경험할 수 있는 가장 중요한 신체 부위이자 주요 부위입니다.

셀룰라이트를 예방하는 방법

안티 셀룰라이트 예방의 유일한 형태는 라이프스타일을 혁신하고 개선하는 것입니다. 따라서 특정 나쁜 습관을 제거하고 좋은 습관을 통합하고 새싹에서 이러한 피부 결점을 막을 수 있어야 합니다. 일반적으로 건강과 웰빙을 돌보는 것이 이러한 유형의 질병을 예방하는 첫 번째 단계입니다. 부종성 셀룰라이트를 예방하는 가장 효과적인 방법은 무엇인지 자세히 살펴보겠습니다.

잘 먹으십시오: 지방이 많은 음식을 피하고 저지방 단백질(예: 흰살코기), 과일(블루베리 및 감귤류) 및 야채(고추는 항셀룰라이트 효과로 알려져 있음)를 선호합니다. 이 식단을 통해 근육량을 늘리고 혈관에 가해지는 압력을 완화하며 전신의 혈액 및 림프 순환을 크게 개선할 수 있습니다.
편안하게 옷을 입으십시오. 먼저 조이는 옷, 스키니진, 혈액 순환을 차단하고 피하 체액 축적을 촉진하는 현기증나는 신발에 작별을 고하십시오.
움직이기: 규칙적인 신체 활동은 셀룰라이트의 흠집을 예방하고 방지하는 훌륭한 솔루션이 될 수 있습니다. 특히, 수중 에어로빅이나 프리 바디 운동을 선호하며, 보다 일반적으로 조직을 단단하게 하고 근육을 강화하여 결과적으로 액체 배출을 촉진하는 중간 강도의 스포츠를 선호합니다.
음료수: 물은 가장 강력한 안티 셀룰라이트 동맹국 중 하나입니다. 하루에 2리터의 물을 마시면 신체가 우수한 수준의 수분을 유지하는 데 도움이 되고 신체가 과도한 독소를 제거할 수 있습니다.
습관을 바꾸십시오. 앉아있는 생활 방식과 칼로리가 풍부한 음식 외에도 흡연 및 알코올과 같은 특히 해로운 악덕을 제거해야합니다.

부종성 셀룰라이트: 이를 퇴치하기 위한 모든 치료법

셀룰라이트가 이미 나타나거나 더 심하게는 진행 단계에 있어 예방 조치가 헛된 경우 남은 것은 오렌지 껍질과 싸우거나 최소한 줄이기 위한 대체 솔루션에 의존하는 것입니다. 다음은 건강하고 균형 잡힌 식단과 꾸준한 신체 활동을 결합하는 주요 셀룰라이트 방지 요법입니다.

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