몸이 편하지 않으세요? 당신을 더 사랑하는 방법은 다음과 같습니다!
옷을 벗는 것은 매우 깊은 상호 작용을 일으키기 때문에 항상 매우 어렵습니다. 1초까지 우리를 보호해 주던 옷이 사라지고 속옷 세트, 수영복, 체육관에서 사용하는 스포츠 브래지어로 바뀌었습니다.
우리는 몇 시간 동안 스킨 케어를 받습니다(대부분은 매우 즐겁고 기분이 좋아집니다). 하지만 이것이 우리를 더 사랑하기에 충분하다고 확신합니까?
서로를 사랑하는 것은 진정한 예술이며, 우리가 평생을 함께하게 될 것이기 때문에 "기본 예술입니다. 자신을 너무 날씬하고 어떤 사람은 너무 날씬하다고 생각하는 사람이 있고 튼살이 있다고 확신하는 사람이 있습니다. 아름다운 것은 없습니다. 진실은 당신이 아름답기 때문에 당신의 일부인 모든 것도 마찬가지라는 것입니다!
아래에서 우리는 육체적으로 기분이 좋고 몸과 조화롭게 사는 방법을 배우는 몇 가지 작은 트릭을 제안합니다.
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1. 자신에 대해 좋아하는 점 찾기
허벅지가 원하는 것보다 조금 더 크긴 하지만 아름다운 엉덩이를 가꾸고 싶다면 자신의 장점을 찾고 자신의 장점을 찾는 데 기여한다는 점을 잊지 마세요. 결점뿐만 아니라 뿐만 아니라 공덕도 있고 약간의 훈련만 하면 결점도 공로가 될 것입니다.
먼저 자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 그러면 다른 사람들도 결과적으로 당신을 사랑할 것입니다!
2. 체육관에 가입
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반드시 웨이트룸에 갇힌 채 기절 직전에만 나가라는 의미가 아니라, 훈련이란 자신의 한계를 발견하고 한 번에 1센티미터를 초과하는 것을 의미합니다.
다음날 젖산은 당신이 전날 얼마나 바빴는지 상기시켜줄 것이며, 비록 당신의 뱃살이 아직 탱탱하지 않더라도, 당신은 당신이 당신을 위해, 그녀를 위해, 그리고 무엇보다도 당신을 위해 일하고 있다는 것을 알게 될 것입니다!
3. 남과 비교하지 마라
불행히도 소셜 네트워크에는 필터가 가득합니다. 인스타그램 피드에서 만나는 소녀들은 아마도 한 시간 동안 메이크업과 가발, 컨투어링 및 신중한 의상 선택을 마치고 돌아올 것입니다. 좋아, 그들은 훌륭하지만 그것이 당신도 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
다른 사람이 되기를 바라는 대신 최고의 자신이 되기 위해 노력하십시오.
4. 당신을 합당하게 만드는 옷을 입으십시오
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우리는 질 모양에서 시작하여 체중, 키, 눈, 머리 색깔에 이르기까지 모두 다릅니다. 이것이 바로 다양한 드레스와 모델이 무한히 많은 이유입니다!
낡고 약간 헐렁한 옷을 고집하지 마십시오. 잠옷처럼 완벽하지만 나에게도 체형이 있고 자신을 돋보이게 할 수 있는 최선의 방법을 찾는 것이 옳다는 것을 깨닫는 순간이 옵니다.
옷을 입고 기분이 좋으면 벗고도 기분이 좋을 수 밖에...
