틴타렐라 타임! 태양에 노출되기 전에 해야 할 5가지와 절대 하지 말아야 할 5가지
이것은 우리 모두가 이미 아름답게 그을린 자신을 상상하고 호박색 피부를 과시하기 위해 가장 화려하고 생생한 드레스를 과시하는 것을 기다릴 수 없는 때입니다. 그렇죠?
너무 서두르지 마십시오. 그러나 그 지점에 도달하기 전에 대망의 태양에 자신을 노출시키기 전에 해야 할 일과 피해야 할 일에 대해 약간 검토하는 것이 좋습니다. 아니요!
우리의 조언을 따르고 불필요한 위험을 감수하지 마십시오. 몇 가지 간단한 규칙을 따르면 태양은 좋습니다.
해야 할 일
또한보십시오
하이라이트: 정의 및 수행 시기
1- 죽은 세포 제거
균일하고 균일하며 오래 지속되는 황갈색을 얻으려면 먼저 죽은 세포를 제거하고 표피의 모공을 풀어야 합니다. 좋다? 스크럽, 스크럽 및 필링.
2 - 보충제 섭취
태양에 노출되기 몇 주 전에 베타카로틴과 같은 특정 활성 성분이 함유된 식품 보조제를 섭취하면 피부 건조를 예방하고 장벽 기능을 강화하며 태닝을 촉진할 수 있습니다.
3 - 침착하세요
"모든 것을 즉시" 규칙을 잊어버리십시오. 태양 광선에 즉각적인 과다 노출은 고통스러운 일광 화상의 위험이 있으며 피부를 민감하게 만들고 손상시키며 어떤 경우에도 너무 빨리 취한 색은 빨리 사라집니다. 긴장을 풀고 타이밍을 지키십시오.
4 - 자외선 차단제를 먼저 바르십시오
자외선 차단제는 태양에 노출되기 최소 30분 전에 발라야 합니다. 피부 깊숙이 침투하여 더 잘 보호하려면 시간이 걸리기 때문입니다. 또한 목욕 후에 다시 롤아웃하는 것을 잊지 마십시오.
5 - 내부 및 외부 수분 공급
이 규칙은 항상 적용되지만 태양 노출 전, 중 및 후에 더욱 그렇습니다. 물을 많이 마시고, 비타민과 미네랄 염이 풍부한 음식을 늘리고, 저녁에 자기 전에 허브 차를 마시고 태양 후에 태양을 잊지 마십시오. 안전하고 오래 지속되며 벗겨지지 않는 태닝을 위해서는 피부와 몸에 수분을 충분히 공급하는 것이 중요합니다.
하지 말아야 할 일
1- 향수 뿌리기
선크림의 향과 혼동될 수 있어 소용이 없다는 점 외에, 알코올에 함유된 알코올은 감광성이어서 피부염이나 성가신 자극을 유발할 수 있으며, 알코올 성분의 데오도란트도 마찬가지다.
2 - 전년도의 자외선 차단제를 사용하십시오.
작년에 사용했던 보호 장치의 반 튜브를 사용했습니까?우리의 조언은 완전히 제거되지는 않더라도 태양 광선에 대한 보호 작용이 확실히 감소하므로 사용하지 않는 것입니다.
3 - 보습제는 나중에 발라야 합니다!
선크림 대신 간단한 모이스처라이저로 태닝을 가속화하고 싶더라도 놔두세요! 태양으로 인한 손상은 지속적으로 증가하고 있으며 가장 심각한 경우 흑색종으로 이어집니다. 조기 피부 노화는 말할 것도 없고... 더 짧은 시간에 태닝을 할 가치가 있을까?
4 - 면도하지 마십시오
우리는 머리카락이 보이는 해변에 가야 한다고 말하는 것이 아니라 태양에 노출되기 24시간 전에 하지 마십시오. 위험? 자극, 가려움증 및 보기 흉한 붉은 반점이 나타납니다.
5 - 마약을 피하십시오
태양에 노출된 상태에서 약물을 복용하면 얼굴과 신체의 일부 부위에 검은 반점과 같은 불쾌한 피부 광과민 반응을 일으킬 수 있습니다.피해야 할 약물은 주로 항생제, 항염증제 및 경구 피임약입니다.
또한보십시오:
황갈색은 식사와 함께 제공됩니다.
얼굴 자외선 차단: 어떻게, 언제, 왜
일광 홍반: 그것이 무엇인지, 어떻게 나타나는지, 발병했을 때 해야 할 일(및 하지 말아야 할 일)