임신 4개월: 체중 증가 및 기타 알아야 할 사항
임신 4개월은 임신 첫 3개월보다 덜 중요하고 섬세하지 않은 새로운 단계의 시작을 나타냅니다. 가장 먼저 알려드릴 수 있는 것은 체중 증가와 통제할 수 있는 체중 증가이며 아기는 이것은 여성에게 일어날 수 있는 가장 흥미로운 경험 중 하나이므로 매 순간을 즐기십시오. 구체적으로 4개월째의 엄마와 아기의 특징과 상태를 살펴봅시다. 그 전에 에서 특별한 비디오를 발견하십시오. 태아의 성장.
임신 중 태아 발달 : 흥미 진진한 비디오!
이 영상을 통해 수태의 순간부터 분만 직전까지 아기가 어떻게 발달하는지 알아보세요. 배아에서 첫 번째에서 세 번째까지의 몇 달 동안 우리는 태아에게, 그 다음에는 아이에게 전달됩니다.밝힐 때까지 ...
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수행해야 할 분석 및 확인
이번 달부터 당신은 더 밀접하게 추적되기 시작할 것입니다. 산부인과 전문의는 일반적인 삼중 검사와 같이 태아의 이상을 확인하기 위한 일련의 검사를 제안할 것입니다. 여러 가지 혈액 검사를 해야 합니다. 즐겁지 않을 수도 있지만 반드시 필요한 단계입니다. 분석은 다음과 같은 다양한 값을 결정하는 데 사용됩니다.
- HT21: 임신 15주에서 16주 사이에 매우 높은 비율로 나타나는 이 임신 호르몬은 염색체 이상인 21번 삼염색체증이라고도 합니다. 다운 증후군. 연령에 따라 표시되는 비율과 첫 번째 초음파에서 목덜미의 투명도 측정(목의 반투명도는 태아 목의 근육과 피부 사이의 반투명 공간을 측정하며, 이는 임신 9주에서 14주 사이에만 보이는 공간) , 아동이 있는 양수 약 15-20 ml의 샘플을 채취하기 위해 복벽과 자궁벽에 매우 가는 바늘을 삽입하는 것으로 구성된 양수천자를 하거나 하지 않는 것이 좋습니다.
- 알파태아단백 복용량: 이 복용량을 통해 척추갈림증(척추와 척수 사이의 봉합 결함으로 마비와 정신 장애를 유발함)을 식별할 수 있습니다. 그러나 이 질병은 매우 드물며 "양수천자"를 통해 그 존재 가능성을 확인합니다.
- 자궁 높이: 자궁의 목을 관찰하여 가능한 팽창을 설정합니다. 팽창된 경우 자궁경부의 cerclage가 부과되어 특히 조산의 위험을 방지합니다
네 번째 달에 태아의 진화
네 번째 달은 아기가 움직이기 시작하고 그것을 느낄 수 있기 때문에 특별합니다. 미래의 모든 어머니가 기다리는 멋진 순간입니다. 그것은 장내 통증처럼 보이지만 아기에 의해 "유발된" 통증과 내부 통증을 구별하는 법을 빨리 배우기 때문에 두려워하지 마십시오. 이 몇 주 동안 손톱이 자라고 머리가 신체의 나머지 부분에 비례하게 되며 소뇌가 발달합니다. 팔다리가 길어지고 손이 완성됩니다. 반면에 호흡 기능은 여전히 불완전하며 양수는 태아의 폐로 들어가고 나옵니다. 감각 기관이 완성되어 아기가 당신의 손길을 느낄 수 있습니다. 이제 아기의 배를 쓰다듬어 보고 답을 얻을 수 있습니다! 미각과 청력의 형성이 완료되고 입이 세련되어 첫 번째 무의식적인 움직임을 할 수 있습니다.4개월 말에 아기의 무게는 200~250g, 길이는 약 19cm입니다.
임신 중 지켜야 할 식단
항상 그렇듯이, 특히 처음 몇 달 동안은 임신 중 영양 섭취가 매우 중요합니다. 임신 첫 달과 두 번째, 세 번째 달에는 너무 짜거나 너무 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다. 그래야 임신 중 고혈압과 관련된 위험을 피할 수 있습니다. 또한, 톡소플라스마증의 위험을 피하기 위해 날 음식이나 가볍게 씻은 음식, 특히 고기와 생선을 만지지 않는 것이 좋습니다. 규칙은 항상 물을 많이 마시고 과일과 채소를 잘 씻고 엽산과 마그네슘과 같은 보충제를 섭취하는 것입니다. 파스타나 딱딱한 음식을 빼지 않고도 거의 모든 음식을 균형 있게 먹을 수 있습니다. 탄수화물은 당신이 방울을 흘리지 않고 에너지를 비축하는 데 도움이 될 것입니다. 사실 이번 달부터 일부 엄마들은 살이 찌기 시작합니다. 임신이 진행됨에 따라 흔한 질병 중 하나는 약간의 움직임, 많은 양의 물, 과일과 채소의 섬유질로 해결할 수 있는 변비입니다. 단백질은 하루 80g 이상, 절반은 식물성, 절반은 동물성(고기, 생선)으로 섭취하는 것이 좋다. 사실, 아이 혼자 일주일에 적어도 9g의 단백질을 섭취합니다. 항상 그렇듯이 흡연, 술, 마약, 튀긴 음식, 너무 기름지거나 너무 매운 음식을 피하십시오.
