가려운 발: 이 성가신 문제를 예방하고 치료하는 방법
특히 우리를 괴롭히는 우리 몸의 통증이나 상태를 생각하면 가려운 발을 떠올리지 않을 수 없습니다. 발이 갑자기 가렵기 시작했는데 신발과 양말도 벗지 못한 채 엄청난 불편함을 감내해야 했던 경험이 우리 중 몇 명이나 될까요? 사실, 이것은 너무 많은 우려를 일으키지 않는 상당히 일반적인 문제입니다. 그러나 가려움증이 지속적이고 때로는 고통받는 사람을 쇠약하게 만들기까지 할 수 있습니다. 이런 경우에는 병원에 가서 상담을 받아야 합니다.
많은 분들이 이 문제를 겪고 계시기 때문에 발 가려움증에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드리고자 합니다. 주요 원인과 증상, 대처법을 함께 알아보겠습니다.
하지만 계속 진행하기 전에 이 영상을 보고 피부 속부터 케어하는 방법을 알아보세요!
가려운 발 : 그것이 무엇입니까
가려운 발은 어린이에서 노인에 이르기까지 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 상당히 흔한 장애입니다. 경우에 따라 발 전체에 영향을 미치는 일반적인 불편함일 수도 있고 국소적이어서 등, 발바닥, 더 자주는 발가락 사이 공간과 같은 특정 영역에서만 감지할 수 있습니다. 발의 가려운 감각은 낮과 밤을 가리지 않고 하루 중 언제든지 발생할 수 있으며 때로는 너무 심해서 규칙적으로 걷기가 어렵고 고통받는 사람들의 수면을 방해할 수 있습니다. 일반적으로 가려움증은 놀랄 만한 상태로 간주되지 않지만, 강하고 지속되면 원인을 밝히고 경우에 따라 가장 효과적인 치료법이 무엇인지 확인하기 위한 의학 연구가 필요합니다.
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발이 가려운 이유
우리 몸에서 어떤 불편함을 감지하는 모든 시간과 마찬가지로 가장 먼저 해야 할 일은 그 원인이 무엇인지 조사하는 것입니다. 가려운 발의 경우 유발 원인이 여러 가지일 수 있으므로 의사의 개입 없이 특별한 검사를 받은 후 자가 진단을 수행하는 것은 거의 불가능합니다. 일반적으로 가려운 발의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 과도한 발한
- 벌레 쏘다
- 피부병
- 물집의 출현
- 피부의 건조
- 환경적 원인(더위, 추위, 열충격)
- 두드러기
- 홍진
- 동물에 물린
- 박테리아 및 곰팡이와 같은 병원체
- 당뇨병
- 간 질환
- 개선
- 피부질환(원자피부염, 접촉성피부염)
- 알레르기 반응(예: 특정 음식 또는 특정 약물)
- 갑상선 기능 장애
- 신경생물학적 장애
- 혈액순환 문제
기타 원인
머리는 또한 신체의 건강 상태와 특정 질병의 징후에서 적극적인 역할을 할 수 있음을 잊지 마십시오. 사실, 가려운 발은 우울증, 불안, hypochondria 또는 강박 장애와 같은 정신 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
그러나 때로는 패키지 전단지에 너무 많은 비중을 두지 않고 복용하는 일부 약물의 부작용일 수 있습니다. 시장에는 알레르기 반응을 유발할 수 있는 특정 활성 성분을 함유한 일부 의약품이 있으며, 그 증상에는 발의 가려움이 포함될 수 있습니다.
마지막으로 양말과 신발의 선택도 기본입니다. 실제로 일부 재료와 모델은 우리의 움직임뿐만 아니라 피부의 건강 상태를 손상시켜 피부를 자극하고 성가신 가려움증을 유발할 수 있습니다.
가려운 발의 증상
이 기사의 시작 부분에서 이미 강조했듯이 이 장애는 발 전체에 영향을 미치거나 특정 부위에만 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 가려움증이 항상 유일한 증상은 아닙니다. 종종 실제로 이 감각은 유발 원인(질병, 알레르기, 따끔거림 등)에 따라 다른 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 다음은 가장 자주 발생하는 목록입니다.
- 타고 있는
- 붉어진 피부
- 필링
- 부종
- 따끔 거림
- 물집
- 거품
임신 중 발이 가렵다
때로는 임신 중, 특히 임신 마지막 3개월 동안 발 가려움과 같은 문제가 나타나는 경우가 많습니다. 자궁에 아기를 안고 있으면 우리 몸의 정상적인 기능이 바뀌고 다양한 정도의 증상이 나타날 수 있습니다. 임신의 경우 발이 가렵기 시작하는 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 임신으로 인한 다형성 피부염
- 높은 트랜스아미나제
- 호르몬 변화
- 수분 보유
- 간 관리
- 헤르페스
- 임신 중 성추행
발이 가려울 때 하지 말아야 할 행동
불가능해 보이지만 발에 따끔거리는 가려움을 느낄 때 절대 긁지 말아야 합니다. 사실, 이 제스처는 신체의 취약한 부분을 더욱 자극하고 다른 문제를 일으켜 결국 피부에 염증을 일으키거나 감염시키고 찰과상을 더 좋게 만들 수 있습니다.
진단 및 치료
대부분의 경우 가려운 발은 무해한 문제이지만, 계속되면 의사에게 연락하거나 더 정확한 확인을 위해 피부과 의사에게 연락하여 원인이 무엇인지 조사하는 것이 좋습니다. . 이 단계는 임신 중이거나 당뇨병과 같은 다른 질병을 앓고 있는 경우 특히 중요합니다. 일반적으로 해당 의사는 특정 병리를 배제하거나 고려하기 위해 환자의 임상 사진과 관련하여 필요한 모든 정보를 수집하려고 노력할 것입니다. 방문하는 동안 전문가는 가려움증이 발산되는 부위를 관찰하고 피부를 자세히 분석하여 자극이 있는지 강조합니다. 이 장애의 기원을 추적하려면 환자가 증상의 첫 출현과 가려움증을 보다 급성 형태로 지각하는 것이 일반적으로 뒤따르는 행동을 기억하는 것이 중요합니다. 임상 상황을 보다 명확하게 파악하기 위해 추가 검사가 필요한 경우 의사는 혈액 검사, 소변 검사 및 알레르기 검사와 같은 특정 검사를 지시할 수 있습니다.
가려운 발을 예방하는 방법
항상 이렇게 하는 것이 가능한 것은 아니지만 발의 성가신 가려운 감각을 예방하고 예방할 수 있다면 다음과 같은 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다.
- 위생: 매일 발을 씻고 따뜻한 물로 헹굽니다. 세탁 후에는 면이나 극세사 타월로 가볍게 두드리되 절대 문지르지 마십시오. 발, 특히 발가락 사이 공간에 습기의 흔적을 남기지 않고 전체 표면을 건조하도록 주의하십시오. 건조 후에는 연화제와 보습 크림을 발라 건조한 피부를 치료하십시오.
- 신발 선택: 발에 편안하고 통기성이 있는 밑창이 있고 전혀 조이거나 압박하거나 조이지 않고 자유롭게 움직일 수 있는 신발을 신으십시오.
- 양말 선택: 면이나 실크로 된 양말을 엄격하게 선택하십시오. 사실, 이 직물은 발이 땀을 흘리지 않고 숨을 쉴 수 있도록 도와줍니다.
- 세제 선택: 발을 씻을 때 어떤 제품도 사용하지 마십시오. 피부에 순한 클렌저를 구입하십시오.
- 세제 선택: 의류 세제를 구입할 때 가격이나 브랜드에만 관심을 두지 마십시오. 재료에도 신경을 쓴다. 때로는 실제로 자극제를 포함하고 결과적으로 피부에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 헬스장이나 수영장에 자주 간다면 맨발로 걷는 것을 절대 피하고, 샤워할 때도 신을 수 있도록 작은 슬리퍼를 항상 휴대한다.
발 관리 제품
아래에서 Amazon에서 편리하게 구입할 수 있는 가려운 발에 효과적인 제품을 찾을 수 있습니다.
- 올리브 오일, 히알루론산, 판테놀, 시어 버터를 베이스로 한 피부 연화 및 보습 풋 크림. 환상적인 족욕 후 발의 피부를 회복시키는 이상적인 연고.
- 과도한 발한으로 고통받는 운동선수를 위한 풋 스프레이. 이 제품은 또한 항진균제 역할을 하여 곰팡이 형성을 방지하고 악취를 중화시킵니다.
- 발 관리용 항진균 크림으로 피부가 벗겨지는 경우에 적합합니다.
- 발을 깨끗이 청소하고 각질을 제거하며 피부를 매끄럽게 하는 데 유용한 전동 페디큐어 세트.
가려운 발에 대한 모든 치료법
발이 가렵다면? 문제를 해결하고 해결할 수 있는 몇 가지 구제책이 있습니다. 우선, 이러한 경우에는 위에서 지적한 바와 같이 불편함을 완화하고 장애를 근본적으로 치료할 수 있는 최선의 해결책을 제시할 수 있는 의사의 피드백을 받는 것이 항상 더 좋습니다. 실제로 가려움증이 질병의 증상인 경우 의사는 염증이 있는 피부에 바르는 크림이나 연고 또는 항히스타민제, 코르티손 또는 항생제와 같은 경구용 용액과 같은 특수 약물을 투여합니다. 분명히 의사 자신이 선택한 약을 사용하는 방법을 알려줄 것입니다.
가려움증의 원인이 피부 수분 부족 또는 일시적인 피부 자극인 경우 족욕과 같이 가정에서 사용하지만 여전히 효과적인 솔루션에 의존하는 것이 가능합니다. 상온의 물과 베이킹소다, 라벤더, 티트리 에센셜 오일 등의 성분만 있으면 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 해줄 뿐만 아니라 세균을 중화시키는 데 도움이 됩니다.
가려움증이 순환기 문제로 인한 것이라면 규칙적인 혈액 순환을 다시 활성화하고 가려움증을 줄이는 특별한 마사지가 있다는 것을 알아두십시오.
반면에 발한 문제라면 낮 동안 액체를 흡수하고 피부를 건조하게 유지할 수 있는 물질인 활석 가루를 발에 뿌리는 것을 잊지 마십시오.
