스웨덴의 Lagom: 이탈리아에 도착한 행복의 비밀
스웨덴인에게 행복이란 무엇입니까?
그것을 도달하는 방법? 소셜 네트워크가 확산되는 것을 주저하지 않는다는 크고 작은 가르침을 따르십시오!
당신도 라곰 라이프스타일을 따르고 싶다면 자신과 몸매를 돌보는 것부터 시작하십시오.
- · QB: 라곰 철학의 원리
- · Carpe diem: 현재에 집중하는 라곰의 초대
- 적을수록 좋다: 라곰 레시피를 일상생활에 적용하는 방법
- · 라곰스타일로 사는 사람들의 꿈
QB: 라곰 철학의 원리
충분히: 이것은 "이 철학적 흐름의 원리를 요약한 책의 저자인 저널리스트이자 사진가인 Lola Akerström이 개발한 사상의 기반이 된 공리입니다. 저자는 그것을 다음과 같이 식별합니다."적게 가지고 행복하게 살기 위한 스웨덴 요리법'.
따라서 행복하게 살기 위해서는 균형을 유지하고 과잉을 피하는 것이 중요합니다.공정하게 보답하다, 질문에 따라 대답하다"스웨덴 사람들이 제안합니다.
우리는 너무 많이, 너무 적게, 단순히 권리를 기대해서는 안 됩니다.
그러나 다른 사람에 대한 존중 없이 행복은 존재할 수 없다는 훨씬 더 근본적인 전제에서 출발할 필요가 있습니다. " 없이사회적 인식", 절제, 정직 및 지속 가능성과 관련이 있습니다.
라곰의 원칙은 덴마크 휘게의 근간(작년 트렌드)과 크게 다르지 않지만 라이프스타일로서의 행복보다는 순간의 행복 추구에 중점을 두고 있다.
또한보십시오
Carpe diem: 현재에 집중하는 라곰의 초대
현재에 살고 야망을 버리십시오. 당신에게 정말로 필요하지 않은 것을 쫓는 것을 그만두십시오.
이것이 스웨덴이 우리의 길을 고요하게 걷고 일상에서 진정한 만족을 얻을 수 있도록 우리에게 지적하는 지침입니다.
우리가 살고 있는 모든 상황 중에서 건설적인 가치가 있는 유용한 것만 유지해야 합니다.
우리가 갖고 있지 않고 아마도 필요하지도 않은 것에 대한 끊임없는 갈망은 우리의 성장을 방해하는 결핍감과 좌절감을 불러일으킵니다. 그런 다음 초대는 순간을 포착하거나 현재를 온전히 살며 현재를 감사하고 앞으로 올 것에서 좋은(유용한) 것만 취하는 것입니다.
주의: 이것은 순응에 적응하거나 기대치를 줄이는 것이 아니라 우리의 조화에 영향을 미치지 않고 지원하는 현명한 선택을 하는 것을 의미합니다.
적을수록 좋다: 라곰 레시피를 일상생활에 적용하는 방법
자기 관리: 우리의 건강과 몸매를 유지하기 위해 Lagom 스타일은 필요한 만큼 오래 자고 신체 훈련을 게을리하지 않으며 무엇보다도 혼자 있는 시간을 갖고 순수한 휴식을 취하도록 초대합니다. 외로움(항상 과장하지 않음)은 피상적인 생각과 잘못된 열망을 없애고 우리의 진정한 감정적 필요를 식별하는 데 필요합니다. 자신을 돌보는 올바른 방법은 또한 현실적인 목표를 설정하는 데 있으며, 이는 목표를 달성하는 데 필요한 동기와 끈기를 제공합니다.
섹스: 우리의 일차적이고 가장 친밀한 필요의 일부이기 때문에 쉽게 살아야 합니다. 섹스는 자연의 일부이며 파트너와 공개적으로 이야기해야 하고 원하는 것과 필요에 귀를 기울이고 다른 사회 문제와 마찬가지로 다루어야 하는 주제입니다.
부엌에서: Lagom 요리는 0km 음식과 마찬가지로 간단하지만 맛있는 요리책을 제공합니다. 부엌에서도 다른 사람을 생각하는 것이 중요합니다. 이러한 이유로 Lagom의 생각은 윤리적이고 친환경적인 행동을 선호합니다.
쇼핑: 유용하고 품질이 좋아야 합니다. 품질이 좋지 않은 옷 다섯 벌보다 좋은 옷 한 벌이 낫습니다. 자신을 잘 대하고 "입고 있는 옷을 정말로 즐기는 것이 중요하며, 그것이 가치가 있다면 꽤 오랫동안 우리와 함께 할 것입니다." 다양한 조합에 적합한 다용도 의류 또는 유용한 의류를 선택해야 합니다. 다른 모든 비용도 마찬가지이며, 이를 관리하는 가장 좋은 방법을 평가하고 무언가를 따로 보관할 수 있도록 등록을 유지하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 우리는 미래의 불안을 막아야 합니다!
직장에서: 우리는 불필요하다고 알고 있는 작업에 대해 거절하는 법을 배워야 합니다. 이러한 선택적 태도는 개인의 생산성과 회사 목표 달성에 탁월한 영향을 미칠 수 있습니다. 요컨대, 잘 일하는 것이 너무 많이 일하는 것보다 낫고 휴식을 건너뛰어서는 안 됩니다. 관리자에게 조언은 모든 사람이 참여하고, 직면하고, 충성하도록 격려하는 고요한 환경을 만드는 것입니다.
집: Lagom 가구는 환영해야 하지만 엄격하게 최소화되어야 합니다. 집에 있는 모든 물건에 대해 스스로에게 물어보고 보관할 가치가 있는 것과 그렇지 않은 것을 이해하세요. 간단히 말해서: Ikea docet. 또한 집이 잘 관리되는 것이 중요합니다. 모든 것이 질서 정연하게 유지되고 우리가 일하는 장소에서 필수적인 것만이 조명됩니다.
라곰스타일로 사는 사람들의 꿈
전 세계가 라곰 철학에 따라 산다면 모두가 다른 사람을 신뢰하고 존중할 것이며, 모두가 자신에게 필요한 만큼만 했다면 오늘날 많은 희생자를 낳고 있는 소비주의에 대한 맹목적인 경쟁은 끝날 것입니다.
Instagram에서 Lagom 해시태그는 이미 인구가 감소하고 있습니다. 스웨덴인의 희망에 대한 좋은 신호가 될 수 있습니까?
추신. 피자도 라곰이 될 것 같습니다!
그리고 바로 기분전환을 하고 싶으시다면 이것도 한번 시도해보시길 추천합니다...
