아름다운 발 : 무시하지 말자, 여름이오고있다!
아름다운 발을 가지려면 주의 깊게 관리해야 합니다. 그러나 매일이라도 위생이 충분하지 않습니다. 전문적인 페디큐어, 찜질, 중탄산염이 포함된 가정용 족욕 및 활력 마사지가 필요합니다. 두꺼워짐에 작별인사를 하려면 스크럽이 최고의 솔루션이 될 수 있습니다. 올바른 방법을 찾지 못한 경우 제품, 절망하지 마십시오. 당신은 그것을 준비 할 수 있습니다. 이미 이미있는 재료로 집에서도 할 수 있습니다. 시간과 비용을 크게 절약하십시오! 비디오를보고 일하십시오!
아름다운 발: 모든 사람이 자연의 선물로 발을 가지고 있는 것은 아닙니다.
태어날 때부터 아름다운 발과 완벽하지 않은 발이 있습니다만, 이는 일반인 뿐만 아니라 SNS에서 손쉬운 팔다리 과시를 하는 유명 디바, 스타들도 마찬가지입니다. 그러나 중요한 것은 발이 관리된다는 것입니다. 이것은 이미 아름다움의 한 형태이며 부어 있지 않고 이것은 큰 행운입니다. 왜냐하면 수분 보유 문제와 림프부종과 싸우고 "영양"에주의를 기울이면서 항상 날씬한 발을 가질 수는 없기 때문입니다. 여름을 한 달 앞둔 강제 단계의 치료가 약간의 방치로 인한 손상을 항상 치료할 수 없기 때문에 매일 손과 같이 발 관리를 해야 합니다. 확실히 매일 발을 씻는 것만으로는 충분하지 않습니다. 맨발을 드러내야 하는 것을 부끄러워하는 경우가 많으며, 여름에는 일부러 모래나 탁자 밑에 숨겨두는 경우도 있다. , 때로는 사마귀 또는 소위 "자고새 눈". 아름답고 단정한 발을 갖고 싶다면 많은 관심을 기울여야합니다. 먼저 바다 소금으로 자주, 정기적으로 족욕을 하여 건강을 유지하십시오. , 부드럽고 매끈한 발. 10분 정도 담가둔 후 각질을 제거하고 충분한 수분을 공급합니다. 족욕이 너무 오래 지속되면 피부가 너무 건조하고 갈라질 수 있습니다. 물은 너무 뜨겁지 않고 미지근해야 합니다. , 너무 춥지도 않고 붉어지거나 물집이 생기지 않도록 합니다. 또한 발 욕조에 말린 꽃, 오트밀 및 에센셜 오일을 추가하여 사지를 더욱 이완시킬 수 있지만 피부에 자극을 주지 않도록 항상 올리브 오일과 혼합하십시오. 물과 베이킹 소다에 담그는 것도 발에 매우 유익한 효과가 있습니다. 족욕을 자주 하면 항상 더 건강하고 부드러워집니다.
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아름다운 발 : 각질 제거 및 수분 공급
적어도 일주일에 한 번 피부 각질을 제거하여 죽은 피부 세포를 제거하십시오. 발 피부의 각질을 제거하는 방법은 다양합니다. 죽은 피부를 제거하는 데 적합한 미세 과립 또는 기타 연마제가 포함된 특정 제품을 구입할 수 있지만 생분해되지 않아 환경을 오염시킵니다. 각질 제거제는 식품 저장실에 이미 있는 제품을 사용하여 수제 레시피로 준비할 수도 있습니다. . 얼굴과 마찬가지로 발에도 각질 제거 효과가 있습니다. 이 크림 같은 혼합물은 얼굴과 발에 사용할 수 있습니다: 오일과 설탕을 섞으면 특히 발뒤꿈치와 발바닥에 적합한 페이스트가 됩니다. 일반적으로 더 많은 각질 제거가 필요한 부위에 적용합니다. 각질을 제거하여 매끄럽고 매끄러운 피부로 가꾸어주는 충분한 힘의 각질 제거제.발에 수분을 공급하기 위해 크림이나 로션을 사용할 수 있지만 발의 매일의 마모를 고려할 때 화장품뿐만 아니라 일주일에 최소 2번은 비타민 A 크림과 같은 의약품이 필요합니다. 건조, 발적, 자극으로 손상된 피부를 재생합니다. 죽은 세포를 제거한 후 시어 오일이나 스위트 아몬드 오일과 같은 식물성 버터 크림으로 피부의 탄력을 회복해야합니다. 에나멜은 손가락 사이와 색상 아래 및 위의 투명한 베이스 사이에 분리기를 사용하여 적용해야 합니다. 반영구 또는 젤을 선택할 수도 있습니다.
비후, 진균증, 사마귀, 반점으로부터 보호하는 아름다운 발
발 목욕 후에는 항상 발가락 내부의 물을 잘 말려야 합니다. 갈라지고 젖은 부분은 사마귀를 유발하는 것과 같은 감염의 온상이 될 수 있습니다. 두꺼운 피부, 굳은살 및 기타 유형의 옥수수를 부드럽게 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이러한 피부 결점을 제거하고 피부를 매끄럽고 매끄럽게 만들어주는 전기 제품이 있습니다. 또는 금속이나 다이아몬드로 된 이 작업을 위해 분명히 덜 효과적인 부석이나 특수 파일을 사용할 수 있습니다. 발을 보호하십시오: 일반 샤워실, 수영장 및 체육관 탈의실에 맨발로 가지 마십시오. 또한 맨발로 걸으면 발 뒤꿈치가 손상됩니다. 집에서 신발 없이 걷는 것을 좋아한다면 최소한 발에 합성 양말이 아닌 면 양말을 신어 발의 과도한 발한을 자극하지 않도록 하십시오. 그러면 마사지를 받을 것입니다. 혈액 순환을 원활하게 하고 피로를 풀어주기 때문에 흠집이 나지 않습니다. 특별히 발이나 테니스 공을 위해 설계된 마사지기를 사용하여 발바닥 아래에서 굴릴 수 있습니다. 하루에 몇 분이면 발이 좋아질 것입니다. 특히 맨발로 걸으면 부실한 매니큐어 사용이나 흡수된 물질의 침투로 인해 손톱에 생기는 얼룩을 제거할 수 있습니다. n 해변이나 잔디밭에서 과산화수소를 사용하여 면봉이나 치약 또는 미백 스트립으로 해당 부위를 지납니다.
전문적인 시술로도 보호되고 치료되는 아름다운 발
좋은 페디큐어를 만드는 것은 예술입니다. 당신은 이 분야의 전문가들에게 갈 때 이것을 깨닫습니다. 손톱을 잘못 자르면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 손톱을 똑바로 자르지 않고 줄로 다듬어 좀 더 미려한 모양을 만들어주는데 가위로 동그랗게 만들다 보면 손톱이 파고드는 고통스러운 현상이 생기는 경우가 많다. 큐티클은 절대 절단해서는 안 되며, 오렌지 나무 막대기로 조갑주위 부분을 향해 부드럽게 밀어야 합니다. 신발은 항상 좋은 품질이어야 합니다. 신발을 아끼면 안 됩니다. 발의 건강이 위험에 처해 있습니다. 적합한 신발을 구입하십시오. 시간이 지남에 따라 발이 변한다고 생각합니다. 꽉 끼는 신발은 고통스러운 비후 또는 외반 외반을 유발할 수 있습니다. 해야 할 활동에 적합한 신발을 착용하십시오: 집에서는 부드러운 슬리퍼, 긴 산책을 위한 넓은 쐐기가 있는 평평한 신발, 너무 뾰족하지 않아 발가락이 변형되지 않는 우아한 저녁 운동화. 가장 긴 발가락은 반드시 신어야 합니다. 신발 끝에서 최소한 1인치 떨어져 있어야 합니다. 굽이 있어도 무리하지 마십시오. 각질 제거, 손톱 다듬기 및 발 흠집 치료와 함께 전문 페디큐어를 위한 정기적인 마감일을 정하십시오. 물집이 생기면 특정 방법을 사용하십시오. 같은 방법으로 신발을 신을 수 있도록 패치를 적용하십시오. 매일 보습 크림을 사용하여 굳은 살을 예방하거나 줄이십시오. 일을 위해 서 있는 시간이 많으면 식물이 건조해지는 경향이 있으므로 이러한 경우 마스크가 필요합니다. 건조한 피부를 위한 한국의 보습제 한 층 또는 넉넉한 층. 방치된 발은 주로 발뒤꿈치 갈라짐을 겪을 수 있으며, 굳은살은 치료하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 점점 더 증가합니다. 제대로. 너무 꽉 조이지 않는 신발을 신어서 예방하십시오. 그리고 첫 징후가 나타나면 즉시 작용하는 캡슐이 내장된 옥수수 패치를 즉시 적용하여 즉각적인 완화를 제공합니다. 활성 성분인 살리실산은 고통스러운 결점을 제거하는 데 도움이 됩니다.
아름답고 무엇보다 건강한 발: 피부과
발에 비정상적인 징후가 있는지 피부과 의사에게 문의하십시오.
손톱 곰팡이가 있다고 생각되면 피부과 의사에게 진찰을 받으십시오. 이러한 상태는 손톱을 심각하게 약화시키기 때문입니다. 손발톱 균류 또는 조갑진균증은 부서지기 쉽고 황변되고 두꺼워진 손발톱으로 나타납니다. 전문가가 적절하다고 판단하는 경우 국소 또는 경구용 항진균제를 처방합니다. 균증에 내성이 있으면 에나멜이나 크림을 결합할 수도 있습니다. 병리가 더 심각한 경우 의사는 손톱 제거를 권장할 수 있습니다. 재생을 기다리는 동안 붕대를 사용하여 피부를 보호하십시오.
