자궁 탈출증 : 그것이 무엇인지, 증상 및 치료
자궁탈출증은 자궁, 직장, 방광, 요도, 창자 등의 구조물이 정상 위치에서 벗어나 움직이기 시작하는 질환으로, 골반저(pelvic floor)는 하복부를 막는 근육들의 집합체입니다. 그 기능이 중요하지만 약해지면 지지력이 떨어져 탈출이 일어날 수 있습니다.골반 근육을 단련하는 영상입니다.
자궁 탈출증의 유형
여성 생식기 탈출증에는 여러 유형이 있습니다. 생식기 탈출증의 범주에는 자궁 탈출증이 있지만, 보시다시피 구별해야 하는 다른 유형도 있습니다. 여기 있습니다:
- 방광류: 방광이나 그 일부가 내려가는 경우.
- 직장류: 직장이 질 뒤쪽으로 하강하는 경우.
- 자궁 탈출증: 자궁의 하강.
- 질 저장고 탈출: 질 하강은 자궁이 제거된 여성에게서 발생할 수 있습니다.
- Enterocele: 소장이 질의 상부 벽을 누르고 변위될 때 발생합니다.
또한 탈출의 정도가 다릅니다.
- 탈출 정도 1: 기관이 질 내부에서 약간의 변화를 겪었지만 떨어지지 않는 경우 가장 경미합니다.
- 탈출 정도 2: 기관이 질 입구에서 약간만 돌출된 경우. 이 경우 문제는 보통입니다.
- 탈출증 3등급: 이 경우에는 장기가 질에서 돌출되어 있기 때문에 더 심하게 보이고 느낄 수 있습니다.
- 탈출 등급 4: 장기가 완전히 제자리에 있지 않습니다.
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자궁 탈출증의 증상은 무엇입니까?
자궁 탈출증의 증상은 주로 골반저의 상태에 따라 다릅니다. 많은 여성들이 자신이 이 상태로 고통받고 있다는 사실을 깨닫지 못하는 것이 매우 일반적입니다. 그러나 첫 번째 증상이 발생하는 즉시 전문의와 상담하는 것이 추가 손상을 방지하는 데 매우 중요합니다. 사실 일반적으로 탈출증이 진행될수록 증상이 더 심해집니다.
다음은 이 상태로 고통받고 있음을 나타낼 수 있는 몇 가지 징후입니다. 질에서 튀어나온 덩어리; 섹스 중 감각이나 통증 감소; 재발성 요로 감염; 변비, 질 출혈, 요통 또는 복압성 요실금.
자궁 탈출증의 진짜 원인은 무엇입니까?
이 상태를 유발할 수 있는 가장 일반적인 요인 중 하나는 질 분만입니다. 질을 따라 움직일 때 아기는 골반저의 기관과 근육을 지지하는 조직을 늘리거나 찢을 수 있습니다. 여성이 일생 동안 질식 분만 횟수가 증가함에 따라 탈출증의 위험이 증가합니다.
폐경도 위험인자다. 난소에서 에스트로겐 생산이 부족하면 골반저가 변하고 장기를 지지하는 구조가 약화될 수 있습니다.
자궁 탈출을 유발할 수 있는 또 다른 요인은 자궁절제술 또는 자궁의 전체 또는 부분 제거입니다. 자궁이 없으면 질의 상부가 점차 질 입구로 떨어질 수 있습니다.
당뇨병, 만성 변비 또는 과체중과 같은 자궁 탈출증의 생성에는 다른 위험 요소도 있습니다. 후자는 복벽 근육의 팽창과 관련되기 때문에 위험인자로 복근의 긴장이 부족하면 생식기 탈출을 유발할 수 있다.
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자궁 탈출증의 효과적인 치료법
대부분의 자궁 탈출증은 시간이 지남에 따라 점차적으로 악화되며 수술을 통해서만 완전히 교정될 수 있습니다. 그러나 치료 유형은 주로 탈출을 일으킨 요인, 심각도, 여성의 연령 및 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다.
탈출증은 솔루션이 효과적이고 오래 지속되기 때문에 수술로 치료할 수 있습니다. 진단이 더 심한 경우 가장 추천하는 방법이지만, 증상이 거의 없거나 앞으로 탈출증을 겪지 않기 위해 수술을 원하지 않는 여성을 위한 치료법이 있습니다.
다음은 몇 가지 예입니다: 일상적인 신체 활동을 수정하고, 불필요한 노력을 피하거나, 무거운 물건을 들지 않으려는 노력은 여성이 이 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 케겔 운동 루틴을 따르면 이 상태를 예방하고, 경증의 경우 및 중등도의 탈출증을 치료하거나 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 심한 경우.
그것들은 무엇으로 구성되어 있습니까? 그것은 골반과 질벽의 근육을 강화하고 탄력을 주기 위해 몇 초 동안 골반저 근육을 위아래로 수축시키는 것을 포함합니다. 이를 위해 단기간에 최대의 이점을 얻는 데 큰 도움이 되는 보조 방법이 있습니다. 이 작은 운동을 통해 근육 수축을 수행하는 방법을 느끼는 데 도움이 되는 자극을 통해 올바른 기술을 수행하고 있는지 확인할 수 있습니다.
