가려운 두피: 매우 흔한 질병
두피 가려움의 첫 번째 원인은 피부 건조이며, 종종 접촉성 피부염, 지루성 피부염 및 그로 인한 비듬 또는 건선뿐만 아니라 알레르기, 음식 과민증, 스트레스, 잘못된 식단으로 인해 발생합니다. 길이, 뿌리 및 두피의 건강을 돌보는 것만으로는 충분하지 않습니다. 또한 모발의 웰빙을 위해 매우 중요합니다. 드라이샴푸의 장점도 영상으로 만나보세요!
두피가려움증의 원인: 많고 다양합니다!
항상 건강하고 자연스러운 모발을 유지하기 위해서는 모발 관리가 필수입니다. 사실 건조한 피부는 온도 변화나 오염된 환경, 염료 알레르기, 헤어스프레이, 마스크, 헤어 컨디셔너 등에 의해 유발되더라도 지속적인 가려움증을 유발할 수 있습니다. 부자연스러운 구성 요소로 낮은 품질. 스트레스는 또한 이 문제에 영향을 미치고 모간을 약하게 하고 때로는 빠지게 만듭니다. 다른 사람이 있는 곳에서 지속적인 가려움증이나 비듬으로 인한 긁는 것은 위생 불량에 대한 잘못된 생각을 줄 수 있기 때문에 이러한 문제의 영향을 받는 사람에게 불편함과 많은 당혹감을 유발합니다. 또한 손톱으로 심하게 긁으면 피부에 미세한 병변이 생겨 감염에 취약해 모낭에 염증을 일으켜 모발이 가늘어진다. 건선이나 진균증(백선 등) 또는 일반 감염도 마찬가지입니다. 특히 학교에서 쉽게 전염되는 머릿니 문제, 머리카락에 달라붙어 특수 빗과 전용 샴푸로 제거할 수 있는 기생충 문제를 잊어서는 안 된다. 헤어드라이어의 온도가 너무 높거나 특정 시간에 태양에 너무 오래 노출되어도 두피의 건강을 해칠 수 있으며 발적과 실제 화상을 유발하여 두피를 건조시키고 피부염을 유발하고 가려움증과 통증을 유발할 수 있습니다.
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예방: 의제에 대한 단어!
주요 예방은이 경우 두피와 관련된 개인 위생 규칙과 관련이 있습니다. 계절의 변화도 고려해야 합니다. 늦여름인 10월에서 11월 사이에는 여름 더위, 특히 습한 더위와 땀으로 인해 세균 번식의 원인이 되어 모발이 건조하고 바짝 바짝 마른다. 특히 신체 활동 후의 땀은 피부를 자극하고 감염시킬 수 있으며, 피부는 더욱 민감해지며 염소, 바닷물, 모래도 마찬가지입니다. 실제로 가을에 더 많은 탈모가 발생합니다. 그러나 당황하지 마십시오. 이는 열 충격으로 인한 자연스러운 현상이며 지속 시간이 짧습니다. 따라서 땀을 흘릴 때는 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물로 머리를 잘 헹구어 드라이기로 건조의 스트레스를 상쇄하고, 여름에는 야외에서 말리며, 자주 헹궈주는 것도 좋다. 그러나 따뜻한 물과 약간만 사용하십시오. 매우 섬세한 샴푸로 기름기와 먼지를 제거하십시오. 머리를 말릴 때 너무 많이 문지르지 말고 두드려 말리거나 테리 천으로 된 터번을 몇 분 동안 착용하여 제거하십시오. 물. 샴푸로 과도하게 사용하지 마십시오. 위생은 기본이지만 모든 면에서 측정이 필요합니다. 반면에 특정 탈모증으로 고통받는 사람들을 위해 일부 트리콜로지스는 과도한 지방을 제거하기 위해 특별하고 매우 섬세한 샴푸로 매일 머리를 감는 것을 권장합니다.
전문가에게 한마디: 당신은 무엇을 추천합니까?
때때로 이러한 문제는 천연 요법과 일반적으로 두피에 유익한 작용을 하는 좋은 품질의 특정 제품을 시도한 후에도 지속됩니다.그런 다음 이 가려움증의 원인도 병적일 수 있으므로 신뢰할 수 있는 피부과 전문의와 상담해야 합니다.
사실, "스스로 하기" 요법으로 모든 것을 항상 해결할 수는 없습니다. 종종 전문가의 진단과 귀하에게 적합한 치료가 필요합니다.
증상 중에는 가려움증 외에도 발적, 통증, 피부 벗겨짐, 작열감, 뾰루지 또는 농포 형성, 모발의 약화 및 손실, 머리 피부의 과도한 피지 등이 나타날 수 있습니다. 그런 다음 특정 표적 치료로 가려움증 문제를 해결하기 위해 원인을 식별하는 것이 의사의 임무가 될 것입니다. 원인은 실제로 탈모증이나 진균증과 같은 심각한 질병일 수 있습니다. 탈모증에는 다양한 유형이 있습니다: 반모성, 유전성, 폭기성, 지루성. 탈모증은 경우에 따라 구체적인 사항이 필요합니다. 각 유형의 탈모증에는 탈모를 지연시키거나 멈출 수 있는 우수한 제품이 있습니다. 건선은 또한 두피와 그 이상에 많은 문제를 일으킵니다. 이 자가면역 질환은 머리, 팔꿈치 및 신체의 다른 부위에 심한 가려움증과 함께 보기 흉한 만성 피부 염증과 관련이 있습니다.
건강하고 통제된 식단: 탁월한 치료법!
가능한 한 자연 식품을 섭취하고 지방과 자극제가 가득한 식단을 피하는 것이 중요합니다. 영양사들이 추천하는 모든 식단 중 지중해식 식단은 항상 최고 또는 최고 중 하나로 내장의 건강은 물론 두피의 문제를 해결하기 위해 모발을 강화하고 피부에 영양을 공급합니다. 특히 매우 민감한 피부 유형을 가지고 있는 경우 머리가 받는 스트레스를 보호합니다. 섭취하기 좋은 음식은 오메가 3 및 6 항산화 야채와 상추, 시금치, 당근, 브로콜리, 토마토, 콩나물, 생 엑스트라 버진 올리브 오일, 푸른 생선(예: 청어, 정어리, 가다랑어)과 같은 비타민 E가 풍부한 야채입니다. , 말린 과일, 참깨, 밀 배아, 붉은색과 오렌지색 과일, 조개류, 통곡물, 대두유 및 기타 박리를 방지하고 영양과 보습 작용을 합니다.
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헤어 화장품 및 자연 요법.
반면에 너무 연속적이지 않고 과장된 성가신 경우에는 이를 방지하는 방법, 줄이는 방법 또는 완전히 제거하는 방법에 대해 생각할 수 있습니다. 이 경우 모간을 활성화하는 양질의 화장품 또는 의약품을 사용할 수 있으며, 결코 공격적이고 거품이 나지 않습니다. 머리의 피부를 심각하게 자극하거나 감염시키지 않도록 항상 부드러운 마사지로 머리를 감으십시오. 자극의 경우 항균 제품을 사용하여 모발 부위의 일시적 또는 영구적 손실과 함께 모낭의 심각한 염증 위험을 피할 수 있습니다. 기타 모발 관리용 특정 제품, 건성 피부용 샴푸, 컨디셔너, 염료, 헤어스프레이, 마스크도 품질이 좋아야 합니다. 따라서 구매 시 항상 INCI를 확인하십시오. 또한 비듬 방지, 가려움증 방지 유황 또는 탈모 방지 샴푸를 너무 자주 사용하거나 너무 간격을 두어서는 안 됩니다.
많은 경우, 머리의 가려움증과 모낭의 염증을 퇴치하는 데 더 많은 자연 요법이 유용합니다. 예를 들어, 알로에 베라 펄프나 젤을 사용하여 헹구기 전에 약 15분 동안 그대로 둘 수 있습니다. 모발에 기름을 바르지 않고 피부가 오랫동안 수분을 유지합니다. 또한 피부염과 비듬에 대한 항염증제 및 항균제 역할을 하는 티트리 오일 몇 방울의 효과를 시험해 볼 가치가 있습니다. 또는 압축을 만들기 위해 에센셜 오일과 혼합된 꿀도 시도해 볼 가치가 있습니다. 이 성분들은 피로하고 부어 오르고 갈라진 발의 건강이나 굳은살 문제에 탁월한 치료법일 뿐만 아니라 마지막 헹굼 또는 구강으로 사용할 수 있는 사과 사이다 식초는 따뜻한 컵에 숟가락을 섞어서 사용할 수 있습니다. 물. 각질 제거 기능 덕분에 굵은 소금도 건조한 피부와 비듬, 특히 지성 피부를 막아줍니다. 머리 피부 건조에 대한 다양한 유용한 치료법 중 올리브 오일을 빼놓을 수 없습니다. 올리브 오일은 건조하고 부서지기 쉬운 모발에 수분과 영양을 공급합니다. 건성 비듬의 경우 호호바 오일이나 스위트 아몬드 오일과 같은 천연 제품도 시판되고 있습니다. 반면에 이러한 물질은 지성 비듬에는 적합하지 않습니다. 실제로 두피 가려움증의 주요 원인 중 하나는 항상 지루성 피부염으로 인한 과도한 비듬으로 인해 피부가 탈수되고 다양한 종류의 박편이 발생합니다. 스트레스를 조심하십시오. 더 건강한 생활 방식을 취하려고 노력하고 때때로 발레리안, 레몬 밤, 산사 나무속 및 패션 플라워를 기반으로 한 향정신성 약물 종류에 속하지 않고 처방이 필요하지 않은 약초를 복용하십시오. 그러나 그들은 강한 이완력을 가지고 있습니다. 환절기에는 무엇보다 아미노산, 비타민 A와 B, 철분, 비타민 A와 B, 시스테인이 유용할 수 있어 두피와 모발을 건강하게 유지하고 규칙적인 성장을 촉진한다.
