이야기가 끝날 때 신체가 반응하는 방식
우리의 생각은 구불구불한 거리로 모험을 떠나고, 눈물과 고민 속에 하루가 지나가고 ... 그 동안 우리 몸은 어떻게 반응합니까?
우리는 관계의 끝이 우리 몸에 미치는 6가지 결과와 우리가 통제하는 법을 배워야 한다고 설명합니다.
즉시 나아지기 위한 조언이 있습니까? 듣다 ...
- · 1. 불안
- · 2. 가슴 통증
- · 3. 체중 문제
- · 4. 근육통
- · 5. 부은 눈
- · 6. 피부 및 모발 문제
1. 불안
이별이 코카인 금단현상과 유사한 뇌에 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?그 이유는 특히 자존감에 문제가 있는 경우 우리 안에서 상대방에 대한 일종의 감정적 의존이 활성화되기 때문입니다. 실제 불안. 유사한 정신신체적 상태는 휴식과 집중에 문제를 일으키며, 관리하지 않으면 우울증으로 발전할 수도 있습니다.
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2. 가슴 통증
슬프게 끝난 사랑 이야기에 대해 "실연"보다 더 나은 표현은 무엇입니까?
그러나 관용구는 차치하고, 당신의 마음은 나쁜 이별 후에 정말 아플 위험이 있다는 것을 알고 계셨습니까?
일반적으로 스트레스와 관련된 호르몬인 코르티솔과 아드레날린의 체내 과잉 생성은 심장에 매우 위험할 수 있습니다. 이러한 이유로 특히 심장 문제로 고통받는 사람들은 이별 후 시간을 내어 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 편안한 활동과 평온을 회복하십시오.
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3. 체중 문제
헤어진 후 언젠가 전 애인을 만났는데 그 사람을 알아볼 수 없다는 사실을 알게 된 적이 있습니까? 불행히도 과도한 체중 감소 또는 그 반대는 이별의 가장 흔한 결과 중 하나입니다.
앞서 언급한 정서적 스트레스는 복통, 소화 불량 및 설사를 유발할 수 있으며, 이는 배고픔을 참을 뿐만 아니라 음식 흡수를 방해합니다. tv, 몇 파운드가 추가로 발생할 수 있습니다.
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4. 근육통
이별 후 경련과 근육 수축이 의제에 있는 것 같습니다. 이 모든 것은 우리가 더 약하고 더 취약하다고 느끼기 때문에 그리고 우리에게 달려 있다면 하루 종일 절망하며 처음부터 관계를 되짚어 집에 머물렀을 것입니다. 마지막 날, 치명적인 실수를 찾아서! 좋은 여자가 아니라 좋지 않아. 복근을 포기하고 고통받는 것이 훨씬 낫습니다. 적어도 그만한 가치가 있습니다!
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5. 부은 눈
거의 아무도 아끼지 않는 이별에 대한 반응은? 눈물. 진짜 눈물의 강. 눈물은 세 가지 유형으로 나뉩니다. 우리가 눈을 촉촉하고 산소 공급하기 위해 매일 내놓는 기초 눈물, 우리가 자극물(예: 양파)에 대한 반응으로 생성하는 생리적 눈물, 정신적 눈물입니다. 후자는 심장 박동과 호흡과 관련하여 그것을 멈추기가 어렵기 때문에 가장 성가시다.
눈을 비벼서 닦으면 눈이 더 붉어지고 부어 오르기 때문에 상황을 악화시킵니다.
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6. 피부 및 모발 문제
관계가 끝난 직후 개인 관리가 약간 두 번째 자리를 차지하는 경향이 있음을 이미 인정해야하지만 충분하지 않은 것처럼 호르몬도 추가됩니다. 가슴 통증을 유발하는 동일한 스트레스 호르몬이 여드름과 탈모를 유발할 수도 있습니다. 요컨대, 이별 후 트라우마를 빨리 이겨내고 새로운 컷으로 아름다운 모습으로 돌아가는 게 좋을 것 같아요!
