임신하기 전에 해야 할 일: 아기를 갖기 위한 팁과 조언
아기를 갖고 싶습니까? 정말 원하고 스스로에게 다음과 같은 많은 질문을 하고 싶습니까? 어떤 신중한 규칙을 채택해야 합니까? 임신 가능성을 높이는 방법은 무엇입니까?
우리의 조언을 통해 당신은 의심을 없애고 정말로 엄마가 될 때가 되었는지 이해할 수 있을 것입니다.
임신 전 해야 할 일: 주요 요인 평가
우선 의사의 조언을 듣고 다음 요인을 평가합니다.
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피임약으로 임신할 수 있나요?
나이 - 가임력은 25세 전후로 최대치입니다. 26세부터 점차 감소하다가 38세에 접어듭니다. 그러나 Goupil-Rousseau 박사는 이러한 경향이 여성마다 많이 다르다고 지적합니다. 따라서 일부 38세 여성이 이미 폐경 상태인 경우 다른 여성은 45세에도 아이를 가질 수 있습니다.
무게 - 거식증은 불임을 유발합니다. 그러나 10kg의 추가 체중 변화("요요" 효과)라도 배란 장애를 유발할 수 있습니다.
생활의 위생 - 흡연과 알코올은 "나쁜 품질" 배란을 유발합니다. 그들은 또한 정자 생산에 부정적인 영향을 미칩니다. 미래의 아빠에게 말해!
스트레스 - 스트레스는 배란에 해를 입히거나 심지어 배란을 차단하기도 합니다.사실 난소는 뇌 기능과 직접적으로 연결된 뇌하수체에 의해 조절됩니다.
의약품 - 임신을 희망하고 치료를 받고 있는 경우: 주의하십시오! 의사에게 조언을 구하면 치료가 무해한지 알려줄 것입니다. 배아 기간, 즉 임신 첫 3개월 동안 아기의 주요 장기가 형성되고 "약의 섭취"도 매우 위험할 수 있습니다.
임신하기 좋은 날
아기를 잉태하려면 적절한 날, 즉 가임기 동안 사랑을 해야 합니다(물론 피임 없이). 이 기간은 배란에 해당하며 주기의 길이에 따라 다릅니다. 정상적인 주기인 28일에서, 배란은 대략 14일째 되는 날입니다. 35일이라는 긴 주기에서 배란은 21일 즈음에 일어나며, 수정은 배란 전날과 배란 후 24시간 사이에 일어날 수 있습니다.
그 기간에 임신할 확률은 얼마나 됩니까?
가임 부부의 경우 주기당 수태율은 25%입니다. 즉, 가장 가임기일 때 사랑을 한다고 해도 임신할 확률은 4분의 1에 불과합니다.
따라서 암호는 다음과 같습니다. 인내심! 4쌍 중 1쌍만이 피임약 사용을 중단한 다음 달에 아이를 낳고, 2/3는 6개월 이내에 아이를 잉태합니다. 많은 것은 경우에 따라 다릅니다.
임신했는지 확인하는 방법
생리가 늦어서 다른 생각을 할 수 없습니다. 당신은 임신했습니까 아니면 임신하지 않았습니까? 의심을 없애는 가장 좋은 방법은 물론 임신 테스트를 받는 것입니다. 그러나 그 동안 증상이 여성마다 다를 수 있지만 몸에 귀를 기울이십시오.
- 가슴이 붓고 조여진다.
- 특정 냄새가 당신을 귀찮게합니다.
- 당신은 메스꺼워
- 당신은 평소보다 더 민감합니다.
그러나 나중에 나타날 이러한 증상이 없어도 임신할 수 있으므로 주의하십시오.
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임신 가능성을 높이는 방법
분명히 정확한 규칙은 없습니다. 가능한 한 빨리 임신할 수 있는 방법은 없습니다. 물구나무서기를 하고 거꾸로 세워도 수태가 촉진되지 않고 목이 아플 뿐입니다.
그러나 Fertility and Sterility에 발표된 연구에 따르면 가임기 동안뿐만 아니라 가임기가 아닐 때도 성교를 해야 합니다. 모순? 아니요, 반대로: 연구에서는 그 달의 다른 시간에 가까운 만남이 임신에 유리할 수 있다고 주장합니다. 그렇게 하면 미래의 어머니의 면역 체계가 강화되고 그녀가 받는 메시지는 아기를 가질 때이기 때문입니다! 그렇게 하면 임신 가능성이 높아질 수 있습니다.
확신은 없지만 노력은 해롭지 않습니다 ...
임신할 준비가 되었나요?
이제 임신 방법, 가능성을 높이기 위해 피해야 할 사항, 임신을 촉진하기 위해 해야 할 일을 알았으므로 이 테스트에 참여하여 진정으로 아기를 가질 준비가 되었는지 확인하도록 초대합니다!
