비판을 받아들여라

사람은 누구나 실수를 하고 인생을 살아가는 사람은 반드시 실패에서 배웠습니다. 중국 속담에 "가장 강한자는 넘어지지 않는 자가 아니라 넘어지고 일어설 줄 아는 자이다!"라는 말이 있듯이 인생의 각 단계에는 "떨어지는 것"이 ​​포함되며, 그 다음에는 일어날 수 있습니다. 덜 어렵습니다. 어떤 상황에서도 일어설 준비를 하십시오.

거리두기

부정적으로 반응하는 대신 그들이 왜 당신을 비판했는지 스스로에게 물어보십시오. 무슨 일이에요? 나는 프로젝트를 충분히 수행했는가? 아마도 당신을 비난한 사람은 당신이 다음 번에 그것을 피할 수 있도록 당신의 실수를 알리고 싶었을 것입니다. 그런 다음 비판에 귀를 기울이고, 예를 들어 대화 상대에게 자신의 의견을 명확히 해달라고 요청하여 비판을 이해하려고 노력하십시오. 이런 식으로 그가 당신을 폄하하려는 의도인지 아니면 문제를 해결하기 위한 방법인지 판단하게 될 것입니다.

침착해

감정이 지배할 필요는 없습니다. 화를 내서 상황을 악화시키지 마십시오. 그것은 인간의 행동이지만 건설적이지 않으며 쓸데없는 에너지 낭비를 의미합니다. 관찰에 근거가 있든 없든 열린 마음을 유지하고 상대방이 틀렸음을 증명하는 것이 좋습니다. 조용히 있으면 대화 상대와 더 쉽게 의사 소통할 수 있습니다. 대화는 두 사람 모두에게 더 생산적입니다. 당신의 문제는 더 쉽게 해결될 것입니다.

솔루션 찾기

소극적이거나 더 나쁜 것은 스스로에게 집착하지 마십시오. 문을 닫고, 오해를 받고 피해자가 되는 것은 결코 도움이 되지 않습니다. 당신은 방금 무언가에 대해 질책을 받았습니다. 대화 상대에게 개선을 위해 자신에게 질문할 준비가 되었음을 증명하십시오. 당신의 결점을 재고해 고쳐라. 그들이 엄격하지 않은 것에 대해 당신을 비난합니까? 일을 올바르게 하기 위해 노력하십시오! 너무 순진한가요? 똑똑해.

반면에 그 비판이 근거가 없고 당신에게 상처만 주려는 것이라면 시간을 낭비하지 마십시오. 관련자에게 명확하게 알리거나 무시하십시오.