유명하고 스포티한: 몸매를 유지할 수 있는 힘을 줄 인스타그램 계정 9개
자신의 다리와 같은 다리를 갖고 싶어하는 연예인의 사진 앞에서 몇 번이나 꿈을 꾸었습니까? 진실은 우리가 짐작할 수 있듯이 그들은 완벽하게 태어난 것이 아니며 자랑스럽게 보여주는 결과를 얻기 위해 매우 열심히 훈련합니다.
몸매 관리에 매료된 9명의 여성을 소개합니다!
1. 엘리 굴딩과 격렬한 운동
영국 가수는 건강을 유지하기를 좋아하며 매일 소셜 미디어에서 이를 전달합니다. 웨이트, 무술, 체육관에서의 시간 ... 유연성과 신체의 완전한 통제는 그의 루틴의 키워드입니다. 그는 진정으로 따라야 할 모범입니다!
또한보십시오
분명히 그는 또한 매우 신중한 식단을 따를 것입니다!
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2. 알레산드라 암브로시오와 필라테스
우리는 그것을 비밀로 한 적이 없으며 필라테스는 우리를 매료시키고 슈퍼 모델 Alessandra Ambrosio도 그것에 열광합니다!
로드 중...3. 아드리아나 리마와 킥복싱
땀을 뻘뻘 흘리며 일을 하다 보면 얼굴이 붉어지나요? Adriana Lima는 두려워하지 않습니다.
"Victoria Angel"의 비밀은 재미 있고 체중 감량: 매우 동기 부여됩니다!
4. 엘사 파타키와 360º의 스포츠
스페인 여배우 엘사 파타키(Elsa Pataky)는 자신의 경력을 제쳐두고 자신에게만 전념하기로 결정했습니다. 그녀는 건강을 유지하는 것 외에도 귀중한 뷰티 팁을 공유합니다.
로드 중...5. 미란다 커와 요가
Miranda는 이미 그 자체로 아름답지만 요가는 그녀에게 많은 도움이 됩니다. 그녀의 인스타그램 프로필에는 불가능해 보이는 위치로 가득 차 있지만 조금만 노력하면 재현할 수 있습니다!
로드 중...6. 칼리 클로스와 끊임없는 훈련
Karlie Kloss는 결코 멈추지 않고 이러한 이유로 패닉 복근을 가지고 있습니다!
로드 중...7. Vanessa Hudgens와 근력 기반 훈련
소울 사이클, 비크람 요가 및 역도 - 소녀는 무엇이든 할 수 있습니다. 당신이 당신의 한계를 뛰어 넘도록 격려하는 사람을 찾고 있다면 ... 당신은 바로 이곳에 있습니다.
로드 중...8. Nina Dobrev와 강한 감정
벽을 오르는 것은 재미있을 수 있지만 세계에서 가장 복잡한 스포츠 중 하나입니다! 야외에서 실행 가능한 것은 무엇이든 뱀파이어 다이어리의 전 스타에게 사랑 받고 있습니다.
로드 중...9. 바 라파엘리와 웨이트
웨이트를 사용하여 할 수 있는 모든 일을 생각하고 이 Instagram 프로필을 살펴보세요. 정말 놀랍습니다.
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