아름다워지는 방법: 더 아름다워지고 자신감을 가질 수 있는 15가지 팁!
우리 중 누가 단기간에 더 아름다워지기를 원하지 않겠습니까? 여성 인구를 대상으로 이런 조사를 할 수 있다면 아마 만장일치로 대답할 것이다. 우리 여성이 항상 결점과 불완전성에 초점을 맞추는 경향이 있다는 것은 결국 큰 뉴스가 아닙니다. 그러나 종종 우리는 우리가 가진 은사와 우리만의 독특하고 놀라운 특성을 알아차리지 못합니다. 좋아요. 우리가 살고 있는 인스타그램 필터와 사회적 시대 덕분에 우리는 달성할 수 없는 표준 아름다움 매개변수에 의해 지배되며, 이는 또한 Instagram 필터와 우리가 살고 있는 사회적 시대 덕분에 "단 하나의 결과"만 가질 수 있는 완벽함의 이미지로 말 그대로 폭격을 받습니다. 그러나 이것은 우리가 결함과 블랙홀을보고 자신을 다른 사람과 비교하는 것처럼 우리 자신의 아름다운 것에 충분히 집중하지 않기 때문에 발생합니다. 짧은 시간에 더 예뻐지는 방법, 자신은 물론 타인의 눈에도 자신을 매력적으로 만들어 줄 당당하고 당당한 공기를 뽐낼 수 있는 방법을 소개합니다. 당신의 최고를 과시하고 전례 없이 자신을 향상시킵니다 메모할 준비가 되셨습니까?
음, 우선 비밀을 밝힐 것입니다. 자신을 더 아름답게 느끼고 보기 위해 긴장을 풀고 자신에게 해독의 순간을 할애하고 피부와 아름다움을 돌보는 데 도움이 되는 작은 미용에 탐닉할 수 있습니다. 다음 비디오에서 보여드릴 이 편안한 안티에이징 루틴입니다.
1. 너 자신이 되라
당신은 우리의 조언이 급진적인 신체적 변화와 관련이 거의 없으며 오히려 우리에게 즉각적인 만족을 가져다줄 수 있는 실천하기가 매우 쉬운 작은 교정 및 자기 관리 태도와 관련이 있음을 즉시 이해하게 될 것입니다. 아름답다고 느끼는 가장 효과적인 방법 중 하나는 의심할 여지 없이 자신이 되는 것입니다. 쉬운 것처럼 보이지만 항상 그렇게 즉각적이지는 않으며 불안정, 취약성, 우리를 둘러싸고 있으며 당연하게 여겨지거나 정상적인 것으로 여겨지는 것과 일치해야 할 필요성 때문에 종종 받아들여지지 않는 움직임입니다.
그러나 자연스러운 방식으로 자신을 표현하는 것은 "모든 모공에서 아름다움을 방출하고 무엇보다도 먼저 자신의 눈, 즉 근본적인 것 - 그리고 다른 사람의 눈에서 무적을 느끼는 탁월한 움직임입니다. 아름다움 , 사실, 신체적인 측면뿐만 아니라 우리가 취하는 태도와 우리가 전달하는 감각과도 많은 관련이 있습니다! 그런 다음 약간의 독특함과 자연스러움을 추가하면 믹스가 완전하고 거부할 수 없습니다!
2. 자신의 강점을 파악하고 가치를 부여하십시오.
그것이 당신의 몸이든, 얼굴이든, 성격이든, 당신의 기술에 주의를 기울이고 그 어느 때보다 가치를 높이십시오. 먼저 당신의 신체와 성격에 대해 당신이 사랑하는 측면의 목록을 만들고, 일단 그것들을 기록하고 나면, 일상 생활에서 그것들을 더 중요하게 만들기 위해 어떻게 할 수 있는지 이해하기 시작하십시오. 눈을 최대한 활용하기 위한 트릭이든 - 얼굴의 진정한 하이라이트 - 허리를 돋보이게 하는 풀 스커트 또는 사심 없는 쪽에 공간을 제공하고 도움이 필요한 사람들을 도울 준비가 된 오락이나 활동이든. 당신의 장점에서 시작하여 우리 안에 얼마나 많은 아름다움이 있는지 기억하는 것은 실제로 자신을 더 아름답게 보고, 행복하고 편안하며 더 잘하고 더 잘하고 싶은 동기를 부여하는 첫 번째 단계입니다.
이 작은 트릭을 사용하면 아침에 일어나자마자 화장을 하지 않고 화장실 거울에서 눈에 띄는 신체적 변화 없이 이미 더 아름다운 자신을 볼 수 있습니다.
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3. 나만의 스타일 찾기
외모나 규범적인 아름다움보다 더 아름답고 자신감 있게 느끼는 데 중요한 것은 자신의 스타일을 찾고 그것을 표현하고 자신을 표현하는 데 도움이 될 수 있는 오브제, 액세서리, 의복 및 모든 것으로 생각하는 것입니다. 그리고 외모는 자신의 개성을 표현하는 또 다른 방법이자 플레이를 더 즐길 수 있는 측면 중 하나이며, 자신의 독특함과 아름다움을 포기하고 진정성 있고 자연스러운 방식으로 길을 찾을 수 있습니다. 객관적이고 미리 정의된 것과는 거리가 먼 아름다움이 스스로를 드러내는 가장 특별하고 독특한 방법 중 하나입니다.
따라서 스타일을 찾고 그를 통해 자신을 표현하십시오. 성격과 성격은 당신을 독특한 아름다움의 여성으로 만들 것입니다.
4. 하루에 2리터의 물을 마시고 "건강한 식단"을 선택하십시오.
이제 모든 여성의 아름다움에 중대한 영향을 미칠 수 있는 구체적인 신체 활동으로 넘어가 보겠습니다. 맞습니다. 태도, 성격 및 성격이 아름다워지기 위해 가장 중요한 것 중 하나라면 일상적인 웰빙의 일부 실용적인 움직임이 전혀 아프지 않다는 것을 인정해야 합니다.
하루에 최소 2리터의 물을 마시고 "과일, 야채가 풍부하고 지방과 과자가 적은 건강한 식단을 유지하는 것은 더 수분이 많고 탄력 있고 건강한 피부와 몸을 과시하는 좋은 방법입니다. 특히 얼굴이 아름다워요. 실제로는 더 편안하고, 조밀하고, 빛나고, 아름다움은 무엇보다도 눈과 미소를 통해 전달됩니다. 그리고 화장을 하지 않아도 아름다운 자신을 볼 수 있습니다! 그러니 지금 바로 이 건강한 것들을 소개하는 것이 어떻습니까? 당신은 더 아름다워지고 다른 빛을 발할 뿐만 아니라 당신의 몸도 감사할 것입니다.
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5. 밤에 적어도 7-8시간의 수면을 취하십시오
밤에 적어도 7-8시간 동안 몸을 쉬도록 하는 것을 잊지 마십시오. 잠은 건강과 미용에도 좋습니다! 나약함과 과도한 피로의 결과로 지치고 밝지 않은 얼굴은 틀림없이 당신을 흠잡을 데 없는 외모로 보이게 할 것입니다. 일상 생활에 도입하기 테스트: 8시간 동안 잠을 자고 아침에 얼굴을 보고, 조금 자고 나서 다른 날 같은 일을 합니다.
6. 나에게 맞는 뷰티 루틴으로 피부 관리하기
아름다운 얼굴을 보기 위해 무시할 수 없는 또 다른 기본 규칙이 있습니다. 피부를 관리하고 자신과 피부 유형에 맞는 일상적인 뷰티 루틴을 적용하는 것입니다. 그런 다음 피부의 특성과 문제점을 파악하고 스킨케어부터 메이크업까지 가장 적합한 제품을 선택하세요. 올바른 크림은 얼굴에 놀라운 효과를 주어 얼굴을 최대한 향상시킬 수 있습니다.
따라서 아침과 저녁에 조심스럽게 얼굴을 돌보고 적어도 일주일에 한 번 뷰티 마스크, 스크럽 또는 기타 뷰티 트리트먼트를 제공하는 것을 잊지 마십시오. 또한 아래 비디오에서 제안한 것과 같은 DIY 레시피로 즐거운 시간을 보내십시오. 건강하고 빛나고 매끄러운 피부는 특별한 뷰티 무기입니다.
7. 매일 밤 화장을 지워라!
이전 요점만큼 중요합니다. 화장을 지우는 것을 잊지 마십시오! 화장, 스모그 등 외부 요인으로 인해 얼굴의 피부를 깨끗이 씻지 않는 것은 표피층에 많은 불편함을 유발하여 칙칙하고 고통스럽고 스트레스를 받는 나쁜 습관입니다. 아름다움!
이러한 게으름의 실수를 피하기 위한 약간의 요령은 자기 직전까지 기다리지 않고 집에 오자마자 화장을 지우는 습관을 들이는 것입니다.
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8. 손질된 손과 매니큐어, 원하는 대로!
그들은 손이 우리가 다른 사람들에게 자신을 보여주는 "최초의 명함" 중 하나라고 말합니다.따라서 그것들을 정리하고 잘 관리했는지 확인하십시오. 당신이 좋아하는 매니큐어를 선택하고 그것을 착용하십시오. 흠집이 생기 자마자 보답하도록주의하십시오. 당신이 록 스타가 아닌 한 부서진 매니큐어는 실제로 가장 명백하고 성가신 모양 오류 중 하나입니다!
가장 편안하고 선호하는 색상을 선택하십시오. 밝고 눈길을 끄는 색상일 필요는 없으며 매우 섬세한 누드 색상도 차이를 만들 수 있습니다. 좋아하는 색조와 뉘앙스를 선택하고 새로운 색상을 번갈아 사용하여 재미있게 즐기십시오. 삶의 작은 아름다움의 기쁨을 발견하게 될 것입니다!
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9. 편안한 옷을 입으십시오
당신을 아첨하고 편안하게 만드는 옷을 입는 것은 항상 그리고 어떤 경우에도 적용되는 기본 규칙입니다. 모두가 입었지만 우리의 느낌이 나지 않는 패셔너블한 옷이 어색한 적이 얼마나 많았습니까? 여기, 상점에 두고 당신의 마음을 훔치고 정말로 당신에게 주는 것에 집중하십시오.
사실 유행하는 옷이나 최신 유행을 따르는 옷을 과시하는 것이 중요한 것이 아니라, 아름다운 느낌을 주는 옷으로 나를 표현하는 것이 중요하다. 또한 이 경우에는 먼저 자신의 신체의 장단점을 이해한 다음 가장 적합한 옷을 선택하거나 단순히 옷을 입어보고 가장 아름답게 보이는 옷을 선택하는 것이 필요합니다! 매우 간단합니다. 따라가기, 타고 싶은 트렌드, 오직 당신, 당신의 취향, 그리고 그 드레스가 촉발하는 감각 아름다우려면 그렇게 느끼게 하는 옷을 입어야 합니다.
10. 얼굴을 돋보이게 하는 헤어스타일과 메이크업 선택
귀하의 색상과 결합하여 색상을 향상시키는 맞춤형 메이크업과 얼굴에 맞게 디자인된 헤어스타일은 의심할 여지 없이 귀하를 최대한 활용하고 잠재력을 향상시키는 두 가지 훌륭한 동작입니다.
메이크업과 헤어는 자연의 아름다움을 향상시키는 매우 강력한 두 가지 도구입니다. 첫 번째 경우에는 색상과 안색 톤을 고려하고 두 번째 경우에는 얼굴 모양과 머리 유형을 고려하여 올바른 선택을 하십시오. 사실, 자신의 피부가 쿨톤인지 웜톤인지 이해하고 얼굴을 돋보이게 하는 데 가장 적합한 색상을 선택하는 것이 기본입니다. 우수한 브론즈, 골드 톤 및 따뜻한 안색을 과시할 경우 따뜻하고 결정적인 색조 , 대신 차가운 파스텔 색상이 차가운 색조를 가진 사람들에게 더 좋습니다. 뿐만 아니라 얇은 입술, 작은 눈, 중요한 코 또는 특히 둥근 볼과 같은 작은 결점과 결점도 메이크업으로 교정할 수 있습니다. 올바른 메이크업으로 얼굴의 모든 면을 향상시킬 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 주의: 반대로 자신을 독특하게 만든다고 생각되면 이러한 특성을 향상시키기 위해 선택할 수도 있습니다. 결국 Laetitia Casta와 그녀의 불완전한 치아 또는 Cindy Crawford의 두더지, 전설적인 특징의 작은 결함과 특징을 만든 아름답고 매력이 넘치는 스타와 유명 여성이 있습니다. 간단히 말해서, 잡지를 참조하거나 전문가에게 문의하거나 단순히 창의력에 영감을 받아 가장 적합한 메이크업을 찾으십시오. 하나의 임무: 자신에 대해 기분이 좋고 자신을 더 아름답게 보는 것입니다.
메이크업과 마찬가지로 이발도 얼굴을 돋보이게 하는 데 필수적이다. 이러한 경우 가장 먼저 염두에 두어야 할 것은 얼굴형을 고려한 다음, 컷의 유형과 "전체의 조화와 균형을 제안하는 잘 어울리고 특징을 가장 잘 살려주는 헤어스타일"을 선택하는 것입니다. 예를 들어, 둥근 얼굴의 경우 너무 짧은 보브 컷이나 앞머리를 피하고 긴 타원형의 경우 중간 부분을 피하십시오. 그러나 이 경우에도 이것은 어렵고 빠른 규칙이 아닙니다. 사실, 사라 제시카 파커처럼 길쭉한 얼굴을 숨길 생각이 없고 중앙 이별이 있는 롱 컷을 선택하여 강조하는 것처럼 결점을 강조하는 것을 좋아하는 여성이 있습니다. 다시 말하지만, 그것은 당신과 당신의 취향에 달려 있습니다. 중요한 것은 자신이 더 아름답게 보이고 완벽하게 편안함을 느끼는 것입니다!
한편, 가장 잘 어울리는 컷을 위해 선택할 수 있는 일련의 헤어스타일이 있습니다!
11. 마음에 드는 향수를 골라 매일 바르기
의상을 완성하는 향수 한 방울은 편안함을 더해주는 마지막 터치입니다. 좋아하는 향수를 선택하고 매일 착용하십시오. 즐겁게 변신하거나 자신을 반영하는 것을 선택하여 두 번째 피부가 될 때까지 매일 꺼내십시오.
과용하지 마십시오. 적절한 시점에서 향수의 가벼운 베일이 당신을 매혹적이고 신비롭게 만들기에 충분할 것입니다. 세 단어로: 훨씬 더 아름답습니다!
12. 의상, 메이크업, 액세서리로 나만의 개성 표현하기
액세서리, 옷, 메이크업 및 기타 원하는 모든 것을 통해 신체가 말하게 하십시오. 빈티지한 헤어밴드, 강렬한 레드 립스틱, 에스닉한 팔찌, 레트로한 드레스로도 개성을 표현한다. 요컨대, 감히 이미지를 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 원하는 대로 사용하고 이미지가 당신에 대해 이야기하게 하십시오. 외모를 가꾸고 디테일에 집착하는 것은 캐릭터를 표현하고 매력 넘치는 사람이 되는 좋은 방법입니다!
13. 자세와 태도에 주의
또한 걷고 움직이는 방법에주의를 기울이십시오. 굽은 어깨와 움츠러들고 불안전한 걸음걸이는 확실히 큰 매력을 제공하지 않지만, 오히려 많은 불안을 숨깁니다! 반드시 등을 곧게 펴고, 어깨는 펴고, 턱은 바닥과 평행이 되도록 하여 걸으십시오. 앉을 때도 구부정한 자세는 피하되 등은 곧게 펴십시오. 모두 작은 자세로 좀 더 차분하고 열린 심리 상태를 나타내고, 긍정적이고 더 매력적이고 자신감 있게 보일 것입니다.
14. 때때로 자신에게 작은 선물을 주어 자신을 사랑한다는 것을 스스로에게 보여주세요.
때때로 자신을 애지중지하는 것은 확실히 해롭지 않습니다. 일부 보상 또는 자기 보상의 이점은 무궁무진하며 단순히 미소를 짓고 얼굴 근육을 이완시켜 보다 편안하고 고요하게 보이게 하는 것으로 시작됩니다. 여기에서 때때로 당신이 자신을 사랑하고 자신을 작은 선물로 만들고 있음을 스스로에게 상기시키십시오. 아이스크림 콘, 작은 반지, 멋진 티셔츠 또는 아무 것도 하지 않는 건강하고 달콤한 당신이 원하는 무엇이든 할 수 있는 단순히 오후가 될 수도 있습니다. 좋아하는 일을 하고 나면 분명히 더 아름다운 자신을 보게 될 것입니다!
15. 당신을 존경하고 감사하는 사람들과 함께하십시오.
주변 환경도 중요합니다. 당신을 감사하는 방법을 알고 당신을 불편하게 만들지 않는 사람을 선택하십시오. 종종 우리에게 영향을 미치고 조건화하는 외부 태도에 의해 아름답다고 느끼지 않는 것이 결정됩니다.
따라서 당신을 존경하고 당신을 있는 그대로 사랑하는 사람들과 함께 선택하십시오. 당신의 자부심과 평온함은 당신을 더 편안하게 느끼게 하고 의심할 여지 없이 더 아름답고 빛나는 느낌을 갖게 될 것입니다!
Edoardo Razzini의 "특히 나를 위해 만들어졌습니다. 올바른 사람을 선택하거나 적어도 잘못된 사람을 선택하지 않는 방법"을 읽고 이 주제에 대해 자세히 알아보세요. 아마존에서 종이 형식으로 찾을 수 있습니다.