자신의 몸매를 자랑하는 요가 선생님, Dana Falsetti, 소셜 네트워크를 정복하다
22세의 Dana Falsetti는 영감을 주는 여정 덕분에 인스타그램 스타가 되었습니다. 학교 다닐 때 몸무게가 136킬로나 되었고 자신을 사랑하지 않았다. 섭식 장애와 우울증은 오랫동안 그녀의 여행 동반자였습니다. 그래서 그녀는 과체중이 우울함의 유일한 원인이라고 확신했습니다.
'더 나아지길 바라는 마음으로 헬스장을 다니기 시작했어요", Dana는 자신의 블로그에서 말합니다. 그녀의 노력은 결실을 맺었지만 "새로운 몸"에도 불구하고 편안함을 느끼지는 못했습니다. 그녀에게 자신감을 준 훈련인 요가를 발견했을 때 모든 것이 바뀌었습니다.
'내 영혼에 한계가 있음을 깨달았습니다. 많은 사람들이 요가를 하려면 날씬하고 근육질이어야 한다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 요가는 모든 신체에 적응하는 스포츠입니다.". 그녀의 Instagram 프로필에 소녀는 정기적으로 그녀를 묘사하는 사진을 게시합니다. 목표? 그녀의 추종자들이 우리가 행복하지 못하게 막는 유일한 존재라는 것을 이해하게 하기 위해.
"당신을 사랑하는 결정은 당신 혼자입니다. 당신이 자신을 자랑스럽게 여기지 않고 다른 사람의 판단을 두려워 할 때 자신을 보여주기가 어렵습니다. 시간이 지남에 나는 이것이 아무 가치가 없다는 것을 깨달았습니다. 당신은 더 나은 자격이 있습니다! ".
해변에서 아름다운 요가 수업을 듣는 동안 특별한 제안을받는 사람들도 있습니다 ...
