식품 보조제
식품 보조제는 무엇입니까?
유럽 법률에 따르면 식품 보조제는 정제, 앰플, 향 주머니, 허브 차 등의 형태로 판매되는 식품입니다. 이들의 목적은 기본 식단을 완성하는 것입니다. 이들은 영양 및 생리학적 효과가 있는 영양소(비타민, 미네랄, 아미노산, 필수 지방산, 항산화제, 섬유질) 또는 기타 물질(식물)의 농축된 공급원을 구성합니다. 매일 포함하는 영양소의 일일 영양 요구량의 최소 15%를 충족해야 합니다.
약에 관한 것이 아니다.: 웰빙을 향상시키나 어떤 질병도 낫지 않으며, 병자가 아닌 건강을 유지하고 싶은 건강한 사람에게 적합하며, 처방전이 필요하지 않습니다.
그들은 제품, 성분 및 금기 사항의 원산지에 대한 완전한 투명성을 요구하는 엄격한 품질 규칙의 적용을 받습니다.
누구를 위한 식품 보조제입니까?
20세기를 거치면서 우리의 식습관이 바뀌었습니다. 식사 시간을 줄이고 음식을 덜 먹게 되며 시간적 여유로 인해 가공 제품을 점점 더 많이 먹게 되어 신선하고 자연적인 음식을 해칠 수 있습니다. 결과: 영양은 우리의 필요를 충족시키기 위해 고군분투하는 대신 지속적으로 증가합니다(스트레스, 오염, 흡연 등으로 인해 ...).
식품 보조제는 결핍을 채우거나 특정 요구를 충족시키기 위해 식단을 체계적으로 보충하려는 사람들을 위한 것입니다. 또한 특정 생리학적 상태(어린이, 노인) 또는 변경된 신진대사(흡연자)로 인해 특정 영양이 필요한 특정 그룹의 인구를 대상으로 합니다.
다양한 유형의 보충제 중에서 선택하는 방법은 무엇입니까?
식품 보조제는 약국, 슈퍼마켓, 약초상 등 다양한 유형의 상점에서 판매되고 있습니다. 어디에서 판매되든 동일한 규정이 적용됩니다. 대신 인터넷이나 우편으로 구매하기 전에 브랜드와 특성을 확인하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 이탈리아 또는 유럽 법규를 벗어날 수 있기 때문입니다.
일반적으로 웰빙(형태, 활력, 소화, 수면...), 슬리밍(수축, 동반되는 체중 감소, 식욕 조절...) 및 뷰티(햇빛을 위한 피부 준비, 머리카락, 손톱, 피부의 건강을 향상시킵니다 ...).
언제, 어떻게 사용합니까?
식품 보조제는 라벨의 지침에 따라 제한된 기간 동안 복용해야 하며, 때때로 특정 문제(경련에 대한 마그네슘, 부종에 대한 석탄 ...)를 해결하거나 일반적인 상태를 개선하기 위해 특정 기간의 치료(1에서 1까지의 치료 3개월 반복 가능).
그들은 음식으로 간주되기 때문에 이론상 어떤 약과도 상호 작용하지 않습니다. 다만, 의학적 치료의 경우에는 의사나 약사에게 상담을 받으시고, 필요시 제조사 고객센터로 문의하시기 바랍니다.
동일한 원칙을 포함하지 않는 한 동시에 2개의 식품 보조제를 복용하는 것이 가능합니다.
마지막으로, 우리는 식품 보조제가 어떤 경우에도 균형 잡힌 식단을 대체하는 것이 아니라, 아마도 그것을 완성하는 역할을 한다는 것을 잊어서는 안 됩니다.
