에스티빌 방법이 위험한가요? 아기를 잠들게 하는 이 시스템은 어떻게 작동합니까?
1996년(이탈리아에서는 3년 후에 나올 예정) 바르셀로나의 소아과 의사인 Dr. Eduard Estivill Sancho는 거의 오류가 없는 방법을 설명하는 "Fate la nanna"라는 책을 출판합니다. 예) 잠드는 것에 대해 알고 싶지 않거나 밤에 자주 깨는 잠자는 아이들에게. 몇 년 전에 Boston의 소아과 의사 Richard Ferber가 개발하고 "Solve Your Child's Sleep Problems"라는 책에서 출판된 시스템을 참조하는 Estivill 방법은 간단히 말해서 아직 깨어 있는 동안 아이를 재우고, 그에게 혼자 잠들도록 교육하는 것을 말합니다. 이 책은 매우 성공적이며(전 세계적으로 300만 부 이상 판매됨) 또한 시스템이 작동하는 것처럼 보이고 잠 못 이루는 밤을 보내려고 시도한 많은 새 부모가 마침내 안도의 한숨을 쉴 수 있기 때문입니다. 가격은 얼마입니까? 실제로 다음 해에 여러 소아과 의사 협회는 Estivill 방법에 대한 첫 번째 확신을 흔들며 "폭력"을 비난하고 어떤 과학적 연구도 그 효능과 안전성을 입증한 적이 없다고 강조합니다. 2012년에 Estivill 박사는 논란의 여지가 있는 아기를 잠들게 하는 방법을 부분적으로 철회했습니다. 그러나 많은 사람들이 계속 따라 ...
Estivil 방법: 작동 방식 및 성공한 이유
Estivill 방법은 어떻게 작동합니까? 스페인 의사가 고안하고 베스트셀러인 "Do la nanna"에 설명된 시스템은 "울음의 점진적 소멸"을 기반으로 합니다. 실제로 이 기술은 세 단계로 나뉩니다.
- 초기 단계로 Estivill은 매일 밤 잠들기 전에 반복할 일과를 소개한 다음(예: 따뜻한 목욕, 작은 게임 또는 동화 읽기, 긍정적인 환경 조성) 아기를 유아용 침대에 눕히고 침대에서 일어나기 그의 방 (분명히 방법은 아이가 자신의 방을 가지고 있으며 엄마와 아빠와 함께 자지 않는다고 가정합니다);
- 쉽게 예측할 수 있듯이 조만간 아이가 울기 시작하면 즉시 개입해서는 안 되며 미리 정해진 시간이 지난 후에 아이에게 달려가서 점차 늘려갑니다(처음에는 3분, 그 다음에는 5분, 10분, 15분 등). ;
- 아기 방에 들어갈 때 아기가 다시 잠들 때까지 아기를 안지 않고 위로해야 합니다. Estivill에 따르면, 이 방법은 어린이, 심지어 가장 어린 어린이의 야간 각성에 대해 단 1주일 만에 우수한 결과를 생성합니다.
Estivill "잠자기" 방법이 실제로 작동합니까? 예, 모든 방법이 효과가 있습니다. 바르셀로나 소아과 의사가 약속한 대로 96%의 경우와 단 7일 만에 실제로 효과가 있는지는 알 수 없지만 효과가 있습니다. 결국 아기가 자다가 울어도 반응이 없으면 일정 시간이 지나면 울음을 그치고 다시 혼자 잠이 드는 것은 자연스러운 일입니다. 많은 경우 완전히 절망적일 수 있는 그의 외침에 저항할 수 있는 힘과 인내가 필요합니다. 그러나 우리는 우는 것이 단순한 변덕이 아니라 아주 작은 생물(Estivill의 책에서 이 방법은 빠르면 3개월에 효과적인 것으로 간주됩니다...)이 부모의 관심을 끌 수 있는 유일한 방법이라는 것을 알고 있습니다. . 그리고 그가 평온을 되찾아서가 아니라 지쳐서 혼자 울음을 그친다는 것.
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Estivil 방법은 위험합니까? 수많은 소아과 의사 협회의 경고 외침
"우리는 이제 과학적 연구를 통해 상식이 충분하지 않다는 것을 알고 있습니다. [...] 어린 아이가 혼자 잠들고 성인의 존재와 접촉 없이 밤새 잔다는 주장은 반항적일 뿐만 아니라 -생리적이며 비현실적이어서 부모에게는 혼란을 주고 아이들에게는 큰 스트레스를 줄 수 있습니다." 이것은 스페인 소아과 의사가 고안한 기술에 대해 소아과 문화 협회가 생각하는 것입니다. 에스티빌 방법이 위험한가요? (많은) 반대자들에 따르면 이 기술은 실제 적용을 본 연구에 의해 뒷받침되지 않기 때문에 과학적 증거가 부족합니다. 또한 모든 어린이는 고유하고 태어날 때부터 다르다는 점을 고려하지 않으므로 잠드는 방법을 가르치거나 신생아의 야간 각성을 극복하는 "방법"이 있다고 생각할 수 없습니다. 모든 사람.
그러나 무엇보다도 아기의 울음을 결정적으로 억제하는 시스템은 이미 위에서 언급한 바와 같이 아기가 울면서 필요(배고픔, 갈증, 권태감 등)를 표현한다는 점을 고려하지 않습니다. 마음의 상태 또는 안심을 위한 간단한 요청. 부모는 아이의 울음소리에 반응하지 않음으로써 아이가 불편한 상황("울어도 소용없다, 엄마가 오지 않는다")에 위로를 구하지 않도록 유도하여 가장 가까운 사람에 대한 믿음을 잃는다. 그에게. 심리적인 관점에서 볼 때, 엄마와 아빠가 아이에게 안전을 제공하고, 그를 안심시키고 밤에도 돌봐줄 수 있는 것이 필수적입니다(그리고 몇 번의 잠 못 이루는 밤에 대한 인내심, 아기에 대한 사랑이 모든 것을 보상합니다).
Estivill 방법, 언제부터? 스페인 소아과 의사의 교정 후 시작하는 "적정"나이
96년의 "Fate la nanna"라는 책에서 에스티빌 방법을 시작하는 나이에 대해 소아과 의사는 어린이의 야행성 각성 기술을 아주 일찍 시작하도록 권장했습니다(설명한 대로 3개월부터) "신생아와 4세 아이 사이에 차이가 없다." 그를 가장 맹렬하게 비판한 매우 의심스러운 진술과 같은 의사가 몇 년 후, 정확히 2012년에 부분적으로 수정하여 규칙을 명시했습니다. 그의 방법 중 잘못된 습관으로 인해 소위 유아 불면증으로 고통받는 3세 이상의 어린이에게만 유효했습니다. 이러한 이유로 수면과 각성의 리듬을 강요하는 것은 절대적으로 부적절합니다. 3세부터 시작하는 것이 좋습니다."
