어린이를 위한 자외선 차단: 안전한 태닝을 위한 10가지 규칙

성인에 비해 어린이용 자외선 차단제는 주로 자외선과 자외선으로 인한 손상으로부터 어린이를 보호하는 데 목적이 있습니다. 우리가 알고 있는 바와 같이 선탠은 일반적으로 성인의 열광이며 어린이의 경우 단순히 놀이의 효과입니다. 하루 종일 물.

아이들을 바다에 데려갈 때 취해야 할 행동과 습관은 무엇입니까? 태양으로부터 그들을 가장 잘 보호하는 방법은 무엇입니까? 10가지 황금률을 통해 알아보세요!

어린이와 아기를 위한 자외선 차단제: 어린이를 위한 최고의 자외선 차단제

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행복한 아이로 키우기 위한 10가지 황금률

1. 자외선 차단제는 항상 있어야 합니다.

아이들의 여름은 야외에서, 햇볕이 잘 드는 곳, 그늘에서 놀아도 상관없습니다 여름에는 햇빛이 매우 강하기 때문에 아이들은 항상 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 야외 게임."해변뿐만 아니라 열려 있습니다. 아이들이 해변에 가지 않고 마당이나 다른 곳에서 놀 때도 자외선 차단제를 바르십시오.

2. 내수성 자외선 차단제를 선택하십시오

일단 바다에 들어가면 아이들은 물에 들어가고 빠져나오며 정말로 나가고 싶어하는 한 ... 따라서 방수 보호 크림을 얻는 것이 중요합니다. 특히 약국과 전문점에 여러 개가 있으며 일부는 미성년자를 위해 특별히 제작되었습니다!

3. 크림은 전체 스펙트럼이어야 합니다.

우리가 알다시피 태양 광선은 다양한 유형이 있습니다. 자외선인 자외선은 피부노화의 원인이 되는 UVA와 일광화상과 심한 경우 일광화상을 유발하는 UVB로 나뉩니다. 따라서 모든 유형의 태양 광선에 대해 전문화 된 스펙트럼 크림을 선택하는 것이 좋습니다.

4. 자외선 차단제의 보호 지수가 높아야 합니다.

태양은 이제 과거보다 더 해롭고 공격적이 되었습니다. 모든 피부과 의사는 어린이와 귀하 모두에게 최소 SPF 50 이상의 높은 보호 계수를 가진 크림을 선택할 것을 권장합니다. 성인은 종종 얼굴에 50의 계수를 사용하고 신체의 나머지 부분에 30을 사용하지만 적어도 어린이의 경우 계수 50을 모든 곳에 적용하는 것이 가장 좋습니다.

5. 자외선에 노출되기 전에 크림을 충분히 발라줍니다.

자외선 차단제가 실제 효과를 나타내려면 태양에 노출되기 최소 30분 전에 발라야 합니다. 양을 아끼지 말고 크림을 듬뿍 발라주세요. 이렇게 하면 어린 아이들이 뛰기 시작하고 젖고 땀을 흘리기 전에 잘 흡수될 수 있습니다.

6. 하루에 여러 번 자외선 차단제를 바르십시오.

이미 알고 있듯이 자외선 차단제는 하루에 여러 번 적용해야 합니다. 만 3세 미만의 경우에는 1시간마다 전신에 덧발라야 합니다. 아이가 3세 이상이라면 물에 목욕을 하든 안 하든 2시간마다 크림을 다시 바르십시오.

7. 가장 더운 시간에 어린이를 직사광선에 노출시키지 마십시오.

12세에서 16세 사이의 가장 더운 시간 동안 어린이를 태양과 직사광선에 노출시키지 마십시오. 특히 어린이가 3세 미만인 경우. 일반적으로 12~16세 사이에 모든 사람이 일광욕을 하는 것은 권장하지 않지만, 항상 물속에 있고 싶어하는 어린이의 경우 그 시간 동안에는 주의해서 크림을 조금 더 자주 바르는 것이 좋습니다. 가장 중요한 시간에는 모자, 젖은 티셔츠, 선글라스로 보호해야 합니다.

8. 흐린 날에도 크림 바르기

자외선도 구름을 뚫고 지나가기 때문에 햇빛이 덜한 날에도 마치 그곳에 태양이 있는 것처럼 만들고 같은 빈도로 같은 양으로 아이에게 꾸준하게 크림을 발라준다.

9. 영양 공급에도 아기에게 수분 공급

여름에는 태양과 더위로부터 자신을 보호하기 위해 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 어린이는 원심 분리기에 가장 많이 노출되는 대상 중 하나이거나 신선한 과일을 좋아합니다. 예를 들어 어린이는 종종 수박에 탐욕스러워한다는 장점이 있습니다. 여름에 좋은 속성으로 가득합니다.