세이지: 탁월한 만병통치 식물의 특성 및 이점
세이지는 꿀풀과 식물의 일부입니다. "현자"라는 용어는 라틴어에서 유래했습니다. 살부스, "건강한", "건강한"을 의미합니다. 사실 쑥은 예로부터 열을 내리고 기침을 멎게 하며 여러 질병을 치료하는 효능이 있다고 여겨 이미 예로부터 비약으로 여겨졌다. 죽은 자를 살리는 마법과 영적인 의식.
모두가 아는 것은 아니지만 세이지의 종류는 약 900종에 달하지만 이탈리아 발코니, 정원 및 채소밭에서 가장 흔하게 볼 수 있는 것은 세이지입니다. 샐비어 오피시날리스. 내성이 매우 강하고 쉽게 자라며 피부와 모발에 대한 자연 요법이나 특정 질병의 증상을 치료하는 것부터 부엌에서 아로마 허브로 사용하는 것까지 모든 용도에 다용도로 사용됩니다. 마지막으로 티트리, 라벤더, 아욱의 경우 세이지에서 천 가지 효능을 지닌 에센셜 오일을 추출할 수 있습니다.
세이지의 치유력
건강을 위한 자연 요법 분야에서 가장 많이 사용되는 세이지 종은 샐비어 오피시날리스 그리고 샐비어 토멘토사. 어쨌든 이 유형의 식물을 특징짓는 것은 항염, 항균, 항산화, 발사믹, 거담 등의 특성입니다. 특히 비타민 B1과 C뿐만 아니라 플라보노이드, 효소, 수지 및 에센셜 오일도 그 효과를 높이는 성분입니다.
우선, 항염증 및 발사믹 효능으로 인해 세이지는 오늘날에도 호흡기 질환의 동종 요법 치료에 사용됩니다. 인후통에는 주로 달인이 사용되며 감기와 기침에는 훈증이 선호되며 에센셜 오일 몇 방울로 만들어집니다.
이러한 특성은 또한 구내염, 치은염 및 후두염과 같은 구강 감염의 자연 치료에 완벽합니다. 이 경우 영향을받는 충치의 염증을 진정시키는 구강 세정제와 가글을 만들기 위해 주입을 준비하는 것이 좋습니다.
샐비어를 베이스로 한 인퓨전과 허브티도 소화 및 내장과 관련된 문제에 유용합니다. 이 식물은 소화 기능 덕분에 소화를 촉진하고 위장 보호 기능도 수행할 수 있습니다. "진정한 여성 동맹국. 많은 여성들이 생리 주기 동안 경련, 부기, 두통 및 과민 반응을 완화하기 위해 샐비어 추출물과 함께 뜨거운 음료를 마십니다. 또한 월경통과 싸우기 위해 샐비어를 주입할 뿐만 아니라 팅크의 형태로 복용할 수도 있습니다. 팅크는 갱년기 증상을 없애는 만병통치약으로 입증된 약초 제제입니다. 이 경우 특히 호르몬 재균형을 촉진하기 위해 세이지 팅크를 하루에 두 번 복용하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 세이지는 중추 신경계를 자극하여 유기체에 활력을 불어넣고 기억력에 도움을 주고 불안하고 스트레스가 많은 상태에 대응하기 때문에 피로, 피로 및 무관심과 싸웁니다.
머리카락에 대한 샐비어의 이점
세이지의 가장 큰 장점은 모발 강화입니다. 푸석푸석하고 푸석푸석한 모발로 고민이신 분들은 세이지 탕액을 샴푸 후 피부와 모발 전체에 마사지한 후 모발에 기름기가 남지 않도록 충분히 헹궈주는 것이 좋습니다. .
탈모나 탈모를 방지하려면 중성 샴푸에 세이지 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하는 것이 좋습니다. . 이 로션은 주 2회 이상 바르고 두피에만 바르고 10~15분 후 순한 샴푸로 헹구어 냅니다.
마지막으로, 세이지의 정화 및 방부성 덕분에 지성 모발로 고통받는 사람들에게 많은 이점이 있습니다. 에센셜 오일의 형태 또는 주입의 형태로 피지 생성을 조절하고 피부 자극을 완화하며 비듬의 출현을 현저히 감소시킵니다.
세이지의 아름다움 속성
화장품 세계에서 세이지의 이점은 다양하고 많습니다. 우선 미백 효과가 있어 많은 치약에 사용됩니다. 그러나 훌륭한 자연 요법은 샐비어 잎을 치아에 직접 문지르는 것입니다. 정기적으로 수행하면 몇 주 후에 첫 번째 결과를 볼 수 있습니다.
또한, 샐비어의 발한 억제 및 상쾌한 특성은 특히 과도한 땀 분비를 억제하려는 사람들에게 데오도란트의 주요 성분 중 하나가 되도록 하며, 항산화 성분은 뷰티 크림, 특히 노화 방지 제품에도 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일 형태의 이 식물은 활성산소에 대한 작용을 도와 노화의 징후로부터 피부를 보호합니다.
마지막으로, 세이지도 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 허브티나 인퓨젼으로 복용하면 수분 보유력과 노폐물로부터 몸을 정화하는 데 상당한 영향을 미칩니다.
세이지 복용 방법
이미 언급했듯이 치유 및 미용상의 이점을 활용하기 위해 샐비어를 에센셜 오일, 팅크, 달인 또는 주입으로 섭취하는 것이 가능합니다. 세이지 에센셜 오일은 특히 심신적 웰빙의 관점에서 여성에게 귀중한 동맹국입니다. 주로 외용으로 권장되며 다리의 붓기를 방지하는 이상적인 마사지 오일로도 사용됩니다. 이 에센셜 오일의 내부 사용은 의사가 처방하며 임신과 수유 중에는 금지되어 있습니다.
반면에 세이지 팅크는 소화를 촉진하고 발한을 조절하며 월경주기 및 폐경의 증상을 감소시키기 위해 전문가의 지도하에 외부 및 내부 사용 모두에 탁월합니다. 달인은 이뇨 작용을 촉진하는 최고의 동맹국입니다. 물 0.5리터에 샐비어잎 12장을 넣고 끓인 다음 레몬 몇 조각을 넣으면 이뇨 효과가 높아집니다. 10분 후 모두 걸러내고 즙을 드세요. 감미료를 첨가하거나 천연을 사용하지 않고 하루.
마지막으로 세이지는 향기로운 허브로 알려져 있습니다. 그 맛은 파스타에서 고기 요리에 이르기까지 대부분의 지중해 요리 레시피와 완벽하게 어울립니다. 매우 맛있고 간식으로 이상적인 것은 샐비어 또는 단순히 빵가루 입힌 잎으로 만든 팬케이크입니다.
금기 사항 및 부작용
활성 성분의 중요성과 효과에도 불구하고 샐비는 임산부가 자연 치료제로 사용할 수 없으며 요리에 사용할 때 주의해야 합니다. 이는 수유기의 우유 생산과 누출을 차단할 수 있기 때문이며, 신경계와 관련된 질병이 있는 사람이나 신부전증이 있는 사람 모두에게 권장되지 않습니다.
마지막으로 항경련제의 성질과 상호작용할 수 있으므로 그 효과를 감소시킬 수 있으므로 섭취를 피해야 한다. 특히 에센셜 오일을 장기간 사용하면 간질을 유발할 수 있는 신경독성 증상이 나타날 수 있습니다.
세이지와 그 속성에 대한 자세한 내용은 Humanitas 웹 사이트를 참조하십시오.
