에너지 뱀파이어 : "에너지 도둑"이란 무엇이며 어떻게 행동합니까?
삶에서 특정 유형의 관계를 관리하는 데 지치고 지치고 에너지가 없다고 느낀 적이 있습니까? 대답이 예이고 그럴 가능성이 매우 높으면 심리학에서 에너지 흡혈귀 또는 감정 흡혈귀의 정의를 충족하는 사람을 상대하고 있을 가능성이 매우 높습니다.
이 정의는 기괴하고 거의 우스꽝스러운 것처럼 보이지만 목표가 잘 잡혀 있습니다. 사실 이 사람들은 알거나 모르는 사이에 말 그대로 주변 사람들의 에너지를 빨아들여 자신에게 유리하게 활용하는 경향이 있습니다. 결과? 흡혈귀는 뿌듯하고 기운이 나지만 우리는 여전히 피곤하고 극도로 지쳐 있습니다.
에너지 뱀파이어를 인식하는 방법 : 감정 뱀파이어의 특성
뱀파이어가 있다는 것을 알려주는 첫 번째 징후는 뱀파이어와의 대인 관계를 관리하는 데 느끼는 피로감과 어려움입니다. 주제가 무엇이든 모든 토론은 지루해집니다. 일반적으로 그는 항상 안심이 필요하기 때문에 "나에게 화났나요?" 또는 "내가 뭔가 잘못했나요?"와 같은 문구로 거의 강박적으로 확인을 요청합니다. "뭔가 잘못됐어?" 이것이 처음에 이타주의의 제스처로 오해되거나 정당화될 수 있는 경우("나는 당신의 웰빙에 관심이 있습니다"), 실제로는 "내가 잘못한 것이 없다는 것을 안심시키십시오"로 해석되어야 합니다.
그러나 이러한 유형의 태도는 해롭고 장기적으로 관계를 약화시킬 수 있는 메커니즘을 확립합니다. 뱀파이어는 점점 더 안심해야 할 필요가 있는 반면, 뱀파이어를 다루는 사람은 자신에게 점점 더 많은 의심을 할 것입니다. "내가 틀렸어. "," 이 사람의 안녕을 보장하기에 충분하지 않습니까?
다른 전형적인 징후는 "이웃에 대한 과잉 비판과 무차별적이고 반복적으로 끌어들이는 근원으로서의 이웃 자신의 비전입니다. 그러나 가장 강력한 무기는 확실히 감정적 협박입니다. 더 쉽게 악용하거나 조작할 수 있습니다.
의식이 있고 의식이 없는 에너지 뱀파이어
"흡혈귀"의 조건이 항상 악의나 의도를 의미하는 것은 아닙니다. 사실, 자신의 어려움을 다른 사람에게 투사하는 경향이 있고, 결코 인정하지 않고, 행동하는 대신 대화 상대의 힘을 이용하는 경향이 있는 것은 종종 자신의 심리적 장애를 가진 사람들입니다. 그들의 문제를 해결하기 위해.
자신도 모르는 사이에, 앞에서 언급한 것처럼 지속적으로 버틸 수 있는 일종의 목발이 필요할 수 있습니다. 때때로 그들은 강한 자아를 가진 사람들, 심지어 겉으로 보기에도 아주 과격하거나, 자신의 욕구를 충족시키기 위해 이웃의 필요와 필수품을 일종의 탱크처럼 지나쳐 버리는 것을 주저하지 않는 극도로 과격한 개인입니다.
의식적인 에너지 흡혈귀도 있습니다. 아마도 그들이 의도적으로 행동할 때 가장 최악일 것입니다. 그는 자기애적 에너지 흡혈귀로, 자신의 삶에서 발전하기 위해 개인적인 것과 예를 들어, 일하는 것 모두를 완벽하게 알고 있습니다. , 그는 주변 사람들로부터 에너지와 활력을 "훔쳐야" 합니다. 그런 다음 그의 초강대국 선한 마음을 가진 사람들을 복종시키고 그가 목표를 달성할 수 있도록 기꺼이 도와줍니다.
사랑, 가족, 직장에서 에너지 뱀파이어로부터 자신을 방어하는 방법
첫 번째 단계는 순진하다고 생각하지 않는 것입니다. 이러한 사람들의 함정에 빠지는 것은 생각보다 훨씬 쉽습니다. 특히 이러한 사람들은 우리의 가장 가까운 서클인 부모, 형제 자매, 파트너 또는 가까운 친구에 속하는 경향이 있기 때문입니다. 위험은 바로 감정적 협박에 있습니다. 당신은 이 사람을 좋아할 가능성이 높으므로 그의 요청에 따르지 않기가 어렵습니다.
문제의 사람에 대해 관심이 있다면 한 단계는 이러한 태도를 가능한 한 조심스럽게 지적하기 시작하여 불행과 불편함을 드러내는 것입니다. 운이 좋고 지적이고 자기 비판적인 사람을 상대한다면, 더 많은 관심을 기울이면 관계가 좋아질 수 있습니다.또 다른 방법은 전문가, 치료사, 심리학자의 도움을 제안하는 것입니다.그러나 다시, 변화하려는 흡혈귀의 의지가 있어야 합니다.
그러나 내성적인 뱀파이어를 상대한다면 슬프게도 그들과 헤어질 수 밖에 없습니다. 이 사람들은 당신의 삶에서 자존감, 평온함, 행복을 훼손합니다. 이 경우에는 절대 그렇지 않습니다. 따라서 다음과 같이 말할 필요가 있습니다.
