꽃가루 알레르기: 증상, 자연 요법 및 피해야 할 음식
봄에 유발되는 꽃가루 알레르기는 매년 이탈리아인 10명 중 4명에게 영향을 미칩니다. 알레르기 증상은 종마다 다르며 필요하게 만드는 첫 번째 꽃가루의 출현과 일치하여 나타납니다. 또한 우리 각자가 피해야 할 음식과 가장 효과적인 자연 요법을 이해해야 합니다. "우리를 괴롭히는 꽃가루 유형에 대한 주관적인 분석.
사실 꽃가루 알레르기는 번식을 위해 식물에서 생성되는 이 작은 먼지에 의해 유발되는데, 이 먼지는 공기 중에 아주 먼 거리까지 퍼져 경향이 있는 대상을 방해하고 오히려 다른 사람들에게 완전히 무해합니다. , 개암나무, 민들레, 포플러, 버드나무, 자작나무, 느릅나무, 참나무, 너도밤나무 및 쐐기풀.
따라서 이들은 수분 기간과 관련된 계절성 알레르기이며 장소와 기후에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 최대 농도는 항상 3월과 7월 사이와 자연적 요소가 우세한 곳에서 발생합니다.
꽃가루 알레르기의 증상은 무엇입니까?
꽃가루 알레르기의 가장 흔한 증상은 코막힘 또는 다량의 콧물(보통 액체 및 맑은 액체), 반복적인 재채기, 결막염에서 부기, 눈물 및 작열감에 이르는 눈 문제, 목이나 귀의 가려움증 및 작열감입니다.
꽃가루 알레르기의 증상은 또한 피로, 두통, 피부염 또는 두드러기를 쇠약하게 만듭니다. 그것으로 고통받는 사람들은 또한 기관지 천식에 이르기까지 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.
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꽃가루 알레르기: 주요 원인
꽃가루 알레르기의 주요 원인은 유전적 소인과 관련이 있습니다. 실제로 일부 사람들은 꽃가루 단백질과 접촉할 때 특정 항체를 생성하는 특정 유전적 소인을 가지고 태어납니다. 이것은 알레르기 증상을 일으키는 즉각적인 면역 반응입니다.
또한 꽃가루 알레르기의 원인 중에는 어릴 때부터 매우 엄격한 위생 예방 조치를 취하는 면역 체계의 약화가 있을 수 있다는 가설이 있습니다.
꽃가루 알레르기의 정확한 원인을 정확하게 식별할 수 없는 경우에도 통계적으로 우리를 더 위험하게 만드는 몇 가지 요인이 있다고 말할 수 있습니다. 언급한 바와 같이 유전적 소인뿐만 아니라 천식 또는 기타 알레르기의 존재도 있습니다. 가족력에서; l "꽃가루 시즌에 태어나는 것, l"이 첫째로 태어난 것, 생후 1년 동안 담배 연기에 노출된 경우; 집먼지 진드기에 노출.
꽃가루 알레르기가 있는 사람들이 피해야 할 음식은 무엇인가요?
꽃가루 알레르기는 또한 좋은 비율로 음식 알레르기를 유발합니다. 피해야 할 일부 음식에는 꽃가루와 공통적인 알레르기 항원이 있기 때문에 "교차 알레르기"입니다. 면역 체계는 식물 관계로 인해 꽃가루와 접촉할 때와 같은 방식으로 이러한 식품에 반응합니다.
일반적으로 꽃가루 알레르기가 있는 경우 피해야 할 음식은 꿀입니다. 풀에 알레르기가 있는 경우 멜론, 수박, 감귤류, 키위, 토마토, 땅콩, 시리얼, 근대, 복숭아를 피해야 합니다.
반면 쑥과 돼지풀 꽃가루에 알레르기가 있는 사람은 바나나, 멜론, 카모마일, 셀러리, 당근, 수박, 사과, 호박, 밤, 회향, 파슬리, 피망을 피해야 합니다.
꽃가루 알레르기가 있는 사람은 뽕나무, 바질, 완두콩, 멜론 및 체리를 금지하고, 올리브 나무에 알레르기가 있는 경우 올리브 오일과 올리브를 금지합니다.
마지막으로, 들꽃과 꽃가루(자작나무, 오리나무, 개암나무, 서어나무)에 알레르기가 있는 경우 피해야 할 음식은 다음과 같습니다. 사과, 복숭아, 살구, 호두, 헤이즐넛, 바나나, 체리, 당근, 회향, 감자, 셀러리, 말린 과일, 자두, 배, 키위, 파슬리.
꽃가루와 풀 알레르기가 있는 경우 피해야 할 주요 식품이 있는 갤러리입니다.
꽃가루 알레르기 퇴치를 위한 가장 효과적인 자연 요법
꽃가루 알레르기 증상을 완화할 수 있는 자연 요법을 찾고 있습니까? 전통 의학은 항히스타민제 기반 요법을 제공하며, 이는 전문가의 지도 하에 복용해야 합니다. 예방적 방법으로 실시하기 위해 항알레르기 백신도 권장됩니다.
그러나 치료를 지원하기 위해 자연 요법을 실험하고 싶다면 천식, 비염 및 피부염과 같은 증상을 완화할 수 있는 항알레르기 특성이 있는 들깨를 복용해 볼 수 있습니다.
또 다른 권장되는 자연 요법은 비염, 결막염 및 기관지염에 특히 효과적인 항염증제인 블랙 커런트입니다. 또는 로즈힙은 점막의 자극을 진정시켜 호흡기 알레르기를 예방합니다.
천연 허브 요법 중에는 보스웰리아(천연 항알레르기제), 히스타민의 방출을 억제할 수 있는 감초, 비염 및 염증에 유용한 노니의 건조 추출물이 권장됩니다.
또한 다음을 권장합니다.
- 우리가 알레르기가 있는 식물의 수분이 언제 일어날지 알기 위해 개화 달력을 주시하고 예방 요법을 수행하십시오.
- 가능한 한 노천 장소를 피하고 자연과의 직접적인 접촉을 피하십시오.
- 집안 청소에 주의를 기울이고 아마도 꽃가루 방지 필터가 있는 에어컨을 선호하십시오.
- 얼굴, 눈, 머리카락을 자주 씻으십시오.
- 야외에 빨래 널지 않기
- 술과 담배를 피한다
