유방 자가 검진: 어떻게, 언제, 왜
유방 자가 검진은 덩어리를 인지하고 유방암의 증상이 있는지 알아보기 위해 수시로 하는 마사지입니다. 실제 검진이 아니라 스스로 몸을 확인하는 방법이며, 혹시라도 이상이 있을 경우 이상하면 즉시 산부인과에 가서 유방촬영술을 받으십시오. 이것이 사실상 최초의 진정한 예방 조치입니다. 매우 간단한 자가 검진으로, 없어도 즉시 할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 여성이 자가 검진에 대해 묻는 많은 질문에 대한 답변을 따르십시오. 어떻게 합니까? 그것을 할 때? 걱정할 때?
유방 자가 검진: 하는 방법을 배우는 비디오
유방 자가 검진 방법을 익히고, 덩어리와 증상을 제때에 인지하고, 필요한 경우 즉시 부인과 검진과 유방 X선 촬영을 받는 것이 중요합니다. 겨드랑이에서 가슴 중앙까지.
또한보십시오
유방 자가 검진: 언제 해야 하나요?
자가 검진에 대해 생각할 수 있는 첫 번째 질문은 언제 하는 것이 좋을까요? 이상적으로는 매달 하는 것이지만 적어도 2회 또는 3 개월. 유방이 부드러울 때, 즉 평생 주기가 끝난 후 2~3일 후에 해야 합니다. 나이가 들어도 유방암의 위험이 줄어들지 않기 때문입니다. 그리고 이것은 우리를 아래에서 답하는 두 번째 질문으로 이어집니다. 자기 성찰을 하는 것이 왜 중요한가요?
왜 완료 되었습니까?
유방 자가 검진은 무엇보다 먼저 자신의 유방, 해부학, 일관성 및 특수성을 더 잘 알 수 있는 방법입니다. 유방의 특성을 완벽하게 알고 작은 세부 사항을 즉시 알 수 있도록 하는 것이 정말 중요합니다. .변화(부기, 분비물 ...) 그리고 만약 그렇다면 의사의 진찰을 받으십시오.대부분의 경우 이들은 양성 낭종, 비만(특히 40세 이후) 또는 선섬유종(특히 30세 이전)으로 유방 자가 검진을 해서는 안 됩니다. 불안한 순간으로 경험하지만 의료 예산에 자발적으로 참여하는 것을 증언하는 예방 제스처로 경험합니다. 유방암은 예방과 조기진단이 매우 중요하기 때문에 매년 10월은 예방의 달입니다.
유방 자가 검진은 어떻게 하나요?
그리고 여기에서 가장 일반적인 의심이 있습니다. 자가 검진은 어떻게 합니까? 실제로는 매우 간단하며 올바르게 하는 방법, 결절을 인식하는 방법 및 정말 걱정해야 할 시기에 대한 조언을 찾을 수 있습니다.
거울 앞에서 몸통을 주의 깊게 관찰하는 것부터 시작하십시오.
- 유방의 크기와 대칭에 변화가 있는지 확인하십시오.
- 상체를 약간 앞으로 기울인다
- 팔을 앞으로 올리거나 내립니다. 이때 유방의 윤곽을 관찰하며 변형이나 국부적인 불규칙성이 없어야 합니다.
- "유방 자가 검진 적절한
실제 자가 검진은 베개를 어깨 아래에 두고 등을 대고 누워서 수행해야 합니다. 수행 방법 및 수행 방법은 다음과 같습니다.
- 오른손을 왼쪽 가슴에 대십시오. 가슴을 양쪽으로 굴려 작은 원을 그리십시오. 눌러도 소용없지만 가슴 전체에 걸쳐서 바르는 것이 좋습니다
- 또한 겨드랑이를 촉진하여 부피의 변화를 찾습니다. 확실하지 않은 경우 주저하지 말고 의사에게 방법을 알려달라고 요청하십시오.
덩어리를 인식하는 방법과 유방 X 선 촬영을 할 때
전문가의 손은 기껏해야 1cm의 결절의 존재를 찾을 수 있지만 유방 조영술은 초기 단계에서 직경 2-3mm의 결절을 찾을 수 있습니다. 자가검진의 경우 산부인과에 내원하여 결절이나 이상 소견이 있을 경우 유방촬영술을 시행하는 것이 좋습니다. 믿을 수 있는 산부인과 전문의에게 진찰을 받고 50세 이후에는 2년에 한 번씩 정기적으로 검진을 받아야 합니다.
자세한 내용은 베로네시 재단 웹사이트를 참조하십시오.
