젊어 보이는 방법: 5가지 간단한 단계!
시간의 흐름은 약간의 주름, 신체적 변화, 그리고 상당한 지혜와 자기 인식을 가져옵니다. 마지막 부분에 대해 불평할 것이 없다면 첫 번째 문제에 대해 조금 더 이야기하고 싶습니다.사실, 시간을 멈추는 것은 확실히 불가능하지만 시간을 늦추고 그것을 만드는 것이 사실입니다. 우리의 동맹은 "생각보다 간단한 사업입니다. 맞습니다. 약간의 트릭과 건강한 생활 습관으로 많은 노력을 기울이지 않고도 젊어 보이고 더 밝고 매력적으로 보일 수 있습니다. 당신은 그것을 믿지 않습니까? 다음은 나이에 관계없이 젊어 보이고 자신에 대해 더 나은 느낌을 주는 5가지 간단한 단계입니다. 메모할 준비가 되셨나요?
1. 건강한 생활 방식을 선택하십시오
젊어 보이고, 건강해 보이고, 휴식을 취하며 빛나는 피부를 갖는 첫 번째 규칙 중 하나는 의심할 여지 없이 규칙적인 생활 방식을 받아들이는 것입니다. 몇 가지 작은 행동 규칙과 올바른 생활 습관은 실제로 자연스러운 방식으로 더 젊어 보이는 모습을 과시하고 세월이 흘러도 고통을 덜 받는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서 과일, 섬유질 및 채소가 풍부한 건강한 식단에서 규칙적인 일정과 너무 불균형하지 않은 리듬으로 특징지어지는 삶에 이르기까지, 무엇보다도 밤에 최소 7/8시간의 수면이 포함됩니다. 동등하지 않은 젊음의 비약과 동등합니다.
수분을 유지하고 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것도 젊어 보이는 외모와 아름답고 빛나는 피부를 뽐내는 데 도움이 됩니다.
그리고 마지막으로, 가능한 한 좌식 생활, 흡연, 술을 피하고 대신 "당신이 좋아하고 탄력 있고 건강하게 유지하는 신체 활동, 적은 년 및 항상 외모를 보여주는 간단하고 매우 효과적인 방법에 일관되게 전념하십시오. 상단에.
아래 영상에서는 식탁에서 절대 빠지면 안 되는 슈퍼푸드를 제안합니다!
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2. 히알루론산 함유 스킨케어 제품 사용
밝고 젊어 보이는 얼굴을 표현하려면 피부에 탄력을 주고 노화의 징후를 막아주는 보습 및 플럼핑 성분인 히알루론산이 함유된 스킨케어 제품에 의존하십시오.
그것은 수분을 유지하는 능력 덕분에 수분과 지원을 보장하는 우리 피부에 자연적으로 존재하는 구성 요소입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 생성이 감소하고 그에 따라 작용하는 능력도 감소합니다. 따라서 피부는 건조하고 칙칙하며 색조가 덜합니다. 그러나 수분은 세월의 영향을 상쇄하고 주름과 노화 징후를 늦추는 데 핵심적인 역할을 합니다. 피부에 수분을 공급하고 탄력을 되찾아줍니다.
이에 로레알파리는 퓨어 히알루론산과 진정 효과가 있는 필수 영양소인 비타민 B5를 활용한 혁신적인 페이셜 트리트먼트를 구상했다. Revitalift 필러 플럼핑 앰플은 구성 면에서 뿐만 아니라 진정한 참신함입니다. 앰플은 상호보완적인 작용을 위해 2가지 다른 분자량을 가진 생명공학으로 얻은 히알루론산이 풍부합니다(표피의 깊이와 표피층 모두) - 뿐만 아니라 형태와 방법에 있어서도 이 제품은 실제로 7개의 단일 용량 앰플이며, 실용적이고 빠르게 사용하여 스킨케어 순간을 특별한 제스처로 만들면서도 동시에 간단하고 즉각적으로 만들 수 있습니다. 바르는 순간까지 유효 성분을 밀봉하여 신선함을 유지합니다. 각 앰플에는 매일 사용하는 양이 들어 있어 단 7일 만에 얼굴 피부에 충분한 수분을 공급합니다.
뿐만 아니라, Revitalift 필러 플럼핑 앰플은 예를 들어 잠을 거의 자지 않거나 변화하는 계절에, 더 일반적으로 피부가 피곤하고 칙칙하고 탈수되어 보일 때와 같이 연중 특정 시간에 충격 치료에 매우 적합합니다. 또는 피부가 매일 신선하고 수분을 공급한 모습을 유지하도록 몇 주 동안 데일리 스킨케어 제스처로 사용합니다.1일 1회 아침, 저녁, 피부를 깨끗이 세안한 후, 평소 스킨케어 전에 1회 앰플을 바르기만 하면 7일 만에 젊어지고 탱탱한 피부로 가꿀 수 있습니다.
한마디로 간단하게 내 몸을 관리하고 집에서 집중적이고 효과적인 트리트먼트를 받아보는 작고 소중한 스킨케어 제스처!
3. 화장 조심...
더욱 발랄하고 발랄한 룩을 연출하고 싶다면 메이크업도 소중한 동료가 될 수 있다. 예를 들어, 매우 무겁고 무거운 메이크업은 몇 년을 "추가"합니다. 이러한 경우 첫 번째 규칙은 너무 무겁거나 부자연스럽고 인공적인 효과를 주지 않으면서 우리의 강점을 강화하는 글램감을 줄 수 있는 가볍고 간단한 메이크업을 선택하는 것입니다. 세월이 흘러도 신선하고 젊어 보이는 완벽한 메이크업을 만들기 위해 따라야 할 몇 가지 안티에이징 뷰티 팁을 소개합니다.
- 쉽게 퍼지고 투명함과 가벼움을 제안하는 가벼운 파운데이션을 선택하십시오. 상상할 수 있듯이 몇 년 더 "주는" 불쾌한 마스크 효과를 피하십시오. 따라서 하이라이트 주름을 넣을 무겁고 너무 충전 된 텍스처와 파우더 파운데이션은 피하십시오. 그리고 나이로 인한 잔주름. 리퀴드 파운데이션을 바르는 것이 피부를 고르게 만들어주어 피부를 더욱 단단하게 만들고 불연속성, 작은 주름, 노화 징후를 더 쉽게 숨길 수 있습니다.
- 형광펜을 선택하세요: 작은 빛의 터치가 얼굴을 부드럽게 하고 얼굴을 젊어지게 하는 데 도움이 됩니다. 완벽한 안티에이징 메이크업은 파운데이션에 밝은 컨실러나 리얼 하이라이터를 섞어서 덜 무겁게 만드는 것입니다. 젊어지게 하는 효과를 위해 얼굴의 일부 전략적 지점, 예를 들어 두 눈썹 사이, 눈 안쪽 모서리 및 입술 주변 영역에 하이라이터를 적용할 수도 있습니다.
- 수년에 걸쳐 눈썹이 가늘어지고 밝아지는 경향이 있어 눈이 덜 강렬하고 또렷하게 보일 수 있습니다. 이 작은 불편함을 극복하기 위해 눈썹 색의 연필을 사용하여 라인을 다시 그려서 구멍을 덮고 모양에 더 큰 강도를 줄 수 있습니다.
- 매트한 아이섀도를 선택하고 덜 조밀한 텍스처를 가지고 있어 주름과 눈 주위의 작은 주름을 강조하는 경향이 있는 진주 또는 글리터 아이섀도를 선택하십시오. 색상은 다소 자유로우나 과용하지 마십시오. 누드 룩은 보다 자연스러운 룩을 보장합니다. 젊어 보이게 도와줍니다.
- 빛을 발하고 젊어지게 하는 누드 색상이나 밝은 색조의 립스틱을 선택하거나 빨간색과 같은 고전적인 상록수를 선택하면 더 밝고 덜 강렬한 색조가 더 좋습니다. 대신 버건디, 포마스, 루즈 느와와 같이 얼굴의 특징을 단단하게 만드는 어두운 색조를 피하십시오. 당신이 정말로 어두운 색을 좋아한다면, 더 큰 볼륨 효과를 제공하고 입술에 자국이 덜 생기며 밝은 느낌을 주는 글로스 포뮬러를 선택하십시오. 마지막으로 입술 윤곽을 잡기 위해 짙은 색 연필을 사용하는 것을 피하십시오. 오래된 미용 습관은 10년을 더 주기 때문에 즉시 잊어버리게 됩니다.
참조: 네오 로맨틱, 프레피, 누드: 섬세한 메이크업의 모든 버전
4. 올바른 헤어스타일을 선택하세요!
이 경우 올바른 이발은 정말 놀라운 효과를 낼 수 있습니다! 여기서도 키워드는 자연스러움입니다.
과도하게 긴 컷, 너무 무겁고 밝거나 볼륨이 있는 색상, 디모데 스타일과 같은 매우 부자연스러운 모든 스타일을 포기하고 대신 "좀 더 거칠고 현대적인 분위기와 신선하고 자연스러운 느낌을 주는 현재 컷, 가급적 미디엄 숏을 선호합니다 봐." .
당신이 더 이상 젊지 않다면 역동적이고 스케일이 큰 숏컷이나 롱 보브가 이상적이며 다소 길며 물결 모양의 스타일링이 있으면 더욱 좋습니다. 웨이브 스타일은 특징을 부드럽게 하고 자연스러움과 품격으로 젊어 보이는 데 도움이 됩니다.
당신이 정말로 "긴 머리를 좋아하는 사람, 확실히 안티 에이징 룩에 가장 적합하지 않은 경우 너무 과하지 않은 길이를 선호하고 임시 스케일링을 선택하십시오. 무엇보다 위쪽에 집중하여 노화 방지 모든 것을 내려 놓고 "움직임과 가벼움에 대한 아이디어를 제안하십시오.
또한 색상의 경우 자연스러움과 척도를 따르십시오. 색상이 내츄럴하고 차분할수록 젊어 보이고 신선하고 현대적인 모습을 뽐낼 수 있습니다. 이런 경우에 이상적인 것은 자연스러운 색상보다 약간 밝은 색조를 선택하는 것입니다: 화려함과 자연스러운 효과를 동시에 제안하려면 두 가지 색조를 초과하지 않는 것이 좋습니다. 길이에 집중된 몇 가지 작은 뉘앙스 또는 모발 전체에 전문적으로 도포하면 얼굴에 더 큰 밝기를 보장하여 더 젊어 보이게 할 수 있습니다.
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5. 외모는 어떻습니까? 더 젊어 보이는 스타일 규칙이 있습니다!
믹스 앤 매치로 구성된 모던한 룩을 선택하세요. 스타일을 혼합하는 것은 의심할 여지 없이 젊어 보이는 좋은 방법입니다. 따라서 머리부터 발끝까지 지나치게 고전적이고 순결한 모습을 피하거나 반대로 소녀스러운 의상을 피하십시오. 그러나 두 옷장 모두에서 그림을 그리는 법을 배우고 금주, 측정 및 결코 아프지 않은 성격을 능숙하게 혼합하십시오. 예를 들어, 가장 클래식한 가디건과 함께 제안된 청바지, 단색 스웨터 또는 우아하고 수수한 매력이 있는 셔츠, 아마도 스포티하면서도 시크한 테니스 신발 한 켤레와 함께 제안되는 현대적이고 에이지리스한 의상이 완벽합니다. 일상 생활을 마주하기에 완벽합니다. 과하지 않으면서도 여성스럽고 우아한 스타일로
뿐만 아니라 블랙 레깅스에 블랙 레깅스를 매치한 니하이 드레스와 살짝 굽이 있는 브로그를 매치해도 어느 때나 젊어 보이는 스타일과 거부할 수 없는 패션 감각으로 과시할 수 있는 좋은 아이템이다.
모던하고 신선하며 젊은 룩을 제안할 수 있는 다양한 선택이 있지만 무엇보다도 자신만의 스타일을 만들고 개성과 상상력을 자유롭게 하고 취향을 존중하고 장점을 최대한 활용하는 것을 잊지 마세요.
로레알과의 콜라보레이션
