비언어적 의사소통: 말을 사용하지 않고 몸에서 보내는 메시지
비언어적 의사소통은 말이 필요 없는 언어입니다. 정보를 교환하기 위해 모든 유형의 인간 관계에서 자주 사용됩니다. 아마도 당신은 그것을 결코 눈치채지 못했을 것입니다. 그러나 멈추고 당신의 몸이 얼마나 많은 것들을 전달하는지, 그리고 우리가 직업적 및 사적 관계 교환 모두에서 단어를 위한 공간이 얼마나 적은지 생각해 보십시오. 간단히 말해서, 바디 랭귀지를 해독하는 법을 배우십시오!
비언어적 의사 소통이 의미하는 것
비언어적 의사소통이란 말의 어조와 억양과 소리, 몸짓 부분, 우리가 손, 팔, 발, 다리를 사용하여 우리 주위에 보내는 모든 신호를 의미합니다. 말과 달리 비언어적 의사소통은 본능적이고 여과되지 않으므로 이러한 신호를 인식하고 해독하는 방법을 배우면 우리가 누구인지에 대한 유용한 정보를 많이 얻을 수 있습니다. 바디 랭귀지는 믿을 수 없을 정도로 강력하고 비합리적인 방식으로 의도, 생각, 감정을 드러낼 수 있습니다! 계속 읽음으로써 우리는 우리 앞에서 말하고 있는 사람뿐만 아니라 더 많은 청중에게 말하고 있는 사람을 관찰하는 방법을 배우게 될 것입니다. 실제로 신체 언어의 해석은 공간, 움직임, 신체 접촉 및 우리가 준언어적이라고 특징지을 수 있는 기타 모든 요소와 같은 몇 가지 중요한 요소를 항상 고려합니다. 여기에서 서로를 더 잘 이해할 수 있는 작은 과정과 다양한 비언어적 신호를 해석하기 위한 가이드를 찾을 수 있습니다. 단어를 사용하지 않고도 다른 사람을 이해하는 중요한 방법입니다.
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제스처로 의사 소통하기
일부 제스처는 발적 또는 창백함, 긴장 또는 당혹감을 나타내는 과도한 발한, 떨림 또는 감정을 나타내는 소름 또는 떨림과 같이 쉽게 해독될 수 있는 비언어적 의사소통의 일부입니다. 누군가 입술을 깨물고 속눈썹을 깜박이는 것을 본 적이 있을 것입니다. 이것은 예를 들어 머리를 쓰다듬거나 셔츠를 풀거나 외모를 조정하는 관능적 제스처인 것처럼 당혹감과 성적 긴장, 다른 사람에 대한 성향을 나타냅니다. 이것은 회의나 저녁 식사 중에 팔이나 다리를 벌리고 편안해지는 것처럼 제스처를 좋아하는 전형적인 예입니다. 팔짱을 끼고 다리를 꽉 조이는 대신 닫힌 자세는 편안함을 느끼지 못하는 상황에서 벗어나고자 하는 욕구와 거부를 나타냅니다. 메시지는 분명하며 우리의 승인을 거부하는 방법입니다!
근접성: 신체 언어에서 의미하는 것
책에서 그들은 그것을 proxemic이라고 부릅니다. 이 용어는 미시 공간의 인간에 의한 비합리적인 창조를 연구하는 비언어적 의사 소통의 분야를 나타냅니다. 실제로 동물이 그러하듯이 인간도 자신이 발견한 어떤 맥락에서든 자신의 영역을 한정하는 경향이 있으며, 자신이 차지하는 공간에 따라 사회적 관계의 삶도 규제합니다. 사람이 생활 공간을 관리하는 방법을 이해하면 그의 감정과 감정에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 남자가 두 번째 사람과 45cm 이내에 있으면 친밀한 거리에 있다고 말할 수 있으며 필연적으로 신체 접촉이 발생합니다. 최소한의 거리를 유지하면 낮은 목소리로 말하고 상대방의 냄새와 감정을 느낄 수 있습니다. 45cm에서 120cm 사이의 거리는 대신 개인적인 것으로 간주됩니다. 즉, 일반적으로 친구 및 좋아하는 사람들과의 거리입니다. 300cm까지 우리는 사회적 거리에 대해 이야기하고 동료와 지인 사이의 것을 이해합니다. 반면에 300cm가 넘는다는 것은 우리에게 낯선 사람들과 함께 하는 공적인 거리입니다. 이 거리는 개인의 본성에 의해 많은 요인에 의해 영향을 받습니다. 왜냐하면 수줍은 사람들은 분명히 섹스(여성이 더 친밀해지는 경향이 있는 것 같습니다), 사회적 지위로부터 더 큰 거리를 유지할 것이기 때문입니다. 중요한 사람들은 더 멀리 떨어져 있기 때문입니다. 컨텍스트의 특성(매우 춥거나 반대로 매우 더운 경우). 끝으로, 코로나19로 인해 우리가 살고 있는 지금과 같은 미묘한 순간에 거리는 특정 비언어적 언어를 나타내는 것으로 간주될 수 없음이 분명합니다. 사실, 코로나바이러스로 인해 사회적 거리두기는 본능적인 태도가 아니라 구성되고 추구되는 필요에서 발생하므로 성격 측면의 지표로 간주될 수 없습니다. 다른 징후를 더 잘 고려하십시오!
몸의 움직임은 무엇을 말합니까?
비언어적 의사소통의 또 다른 형태는 신체가 무의식적으로 만드는 움직임에 의해 주어집니다. 이 훈련은 운동학이라고도 하며 입에서 눈, 손가락에 이르기까지 신체의 한 부분으로 만드는 모든 제스처를 포함합니다. 우리가 자신을 보다 명확하게 표현할 수 있게 해주는 소위 제스처입니다. 이러한 움직임은 거의 모두 비자발적입니다. 우리는 말을 할 때 이러한 비언어적 제스처를 사용하여 연설을 수행하고 말을 명확하게 합니다. 우리는 우리가 말하는 내용을 명확하게 지정하지 않고도 즉시 이해할 수 있도록 하는 중요한 작업을 비언어적 의사소통에 위임합니다. 그것은 또한 자신을 더 빨리 표현하는 방법이기도 합니다. 예를 들어 "좋습니다. 방금 말한 것에 동의합니다."라고 말하는 대신 감사의 의미로 엄지손가락을 치켜들고 의도를 전달합니다. 우리 앞에 있는 사람들은 더 이상의 말이 필요 없이 우리의 몸짓을 해독하기 때문에 우리를 지켜보면서 우리의 승인을 즉시 이해합니다. 그들은 명확하고 공유된 메시지입니다!
준언어학: 의사소통의 모든 표현!
준언어학이란 목소리를 맑게 하기, 목소리 톤을 바꾸기, 볼륨을 높이거나 낮추는 것뿐만 아니라 눈물, 웃음, 흐느끼는 소리, 콧김 및 우리를 만드는 기타 표현과 함께 단어를 동반하는 것과 같은 비언어적 의사소통의 모든 형태를 의미합니다. 속담. 비언어적 행동은 무의식적일 수도 있고 의도적일 수도 있으며, 무의식적으로 뇌에서 또는 의식적으로 전달될 수도 있습니다. 어쨌든 그들은 우리를 듣는 사람들의 귀에 단순한 단어가 제공하는 것 이상의 것을 항상 말할 수 있습니다. 예를 들어 보겠습니다. 우리가 말하는 동안 톤을 높이면 우리는 더 높은 차원에서 자신을 배치하고 따라서 우리는 대화 상대와 관련하여 나타나려고 합니다. 목소리를 높이는 것은 예를 들어 우리가 긴장하거나 화가 났다는 것을 나타낼 수 있습니다. 목소리를 낮추는 것은 우리가 겁이 나거나 경외심을 느끼거나 부끄러움을 느낀다는 것을 세상에 보여줄 수 있는 것과 같습니다. 반면에 우리가 말하는 동안 미친 듯이 손을 움직이는 것은 흥분이나 긴장을 나타낼 수 있습니다.
예를 들어, 한 눈에 얼마나 많은 것을 알 수 있는지 생각해 보십시오!
신체 접촉은 무엇을 의미합니까?
비언어적 의사 소통의 또 다른 형태는 물리적 접촉의 모든 측면을 포함하는 햅틱입니다. 만지고, 만지고, 악수하고, 등을 쓰다듬고, 하이파이브하거나 포옹하는 것과 같습니다. 신체적 접촉이 있을 때 두 사람의 관계는 분명히 지식의 경계를 넘어 더욱 친밀해지고 강렬해집니다. 분명히 신체적 접촉은 문화, 사람들의 습관, 다른 주인공의 성격과 연결되기 때문에 매우 다른 가치를 가질 수 있습니다. 다른 주제. 신체 접촉은 성별에 따라 다르게 인식되며, 특히 첫 번째 접근 방식에서 남성은 여성보다 진취적일 수 있습니다. 여성은 일반적으로 신체적 친밀감을 형성하는 데 더 많은 시간이 필요합니다.
간과할 수 없는 측면은 신체적 접촉이 작고 순간적인 유대감을 형성함으로써 대화 상대를 설득할 수 있다는 것입니다. 우리가 이야기하고 있는 사람을 만지면 대화 상대가 우리에게 더 가깝고 성향이 있고 따라서 받아들이려는 경향이 더 강해집니다. 추리.
이것이 진정으로 완전하고 효과적인 의사소통이 비언어적 의사소통 없이는 결코 이루어질 수 없는 이유입니다. 따라서 비언어적 의사 소통을 조절하는 무의식적 인 메커니즘을 이해하는 것은 우리 앞에있는 사람을 완전히 이해하고 말 뒤에 숨겨진 감정과 이유를 직관하고 우리 자신의 비언어적 감정을 더 잘 이해하는 데 필수적입니다 !
비언어적 의사 소통의 주제가 당신을 간지럽 혔습니까? 인터넷 검색: 이 주제를 심화하기 위한 많은 책을 찾을 수 있습니다.
