임신 초기 감기, 임신 초기 증상: 원인과 대책
임신 중 감기는 임신 자체의 첫 번째 증상 중 하나일 수 있습니다. 첫 주부터 발생하는 호르몬 변화는 체온을 상승시켜 오한과 오한을 동반한 미열에 가까운 상태로 이어질 수 있습니다. 그러나 임신 중 감기는 다음 기간에도 발생할 수 있습니다. 심지어 마지막 삼 분기 및 출생 직전에도 발생할 수 있습니다.
임신 중 감기: 임신 초기 증상 중 하나
임신 첫 주부터 일부 특정 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 임산부의 신체가 직면하는 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 모든 여성은 임신의 첫 증상을 다소 격렬하게 느낄 수 있으며, 생리 주기를 놓칠 때까지 아무 것도 느끼지 못하다가 검사를 받은 후에야 임신한 사실을 알게 됩니다!
임신 초기에 나타나는 임신의 첫 증상 중에는 긴장과 유방 부피의 증가, 메스꺼움과 구토, 피로감과 피로감, 위장 장애, 미각 변화 및 냄새에 대한 민감성 증가, 기분 변화, 수면 장애 등이 있습니다. , 두통과 요통, 일과성 열감, 그리고 실제로 오한.
임신 초기에 이러한 증상은 바로 호르몬 변화, 특히 프로게스테론의 증가로 인한 것입니다.임산부는 체온이 약 0.5도 상승하는 것을 보게 되며, 이 상승은 임신 중에 추위를 느끼게 하며, 그들은 종종 임산부가 아주 잘 알고 있는 오한과 관련이 있습니다.
따라서 임신 중 감기는 가장 흔한 증상 중 하나이며 놀라지 마십시오! 즉, 생후 몇 달 동안뿐만 아니라 다음 달에도 출생 직전까지 발생하는 원인과 가장 적합한 치료법을 자세히 알아 보겠습니다.
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임신 중 감기의 원인은 무엇입니까?
예상대로 임신 중 감기를 유발하는 주요 원인은 "프로게스테론 생성 증가로 인한 정상적인 임신 중 체온 상승입니다. 이 호르몬은 임산부의 신체가 자궁과 생식을 수정하도록 돕는 데 매우 중요합니다." 미래의 아기가 가장 잘 발달할 수 있도록 장기를
프로게스테론은 시상하부에 위치한 체온 조절 중추에 직접 작용하여 내부 온도가 상승하고 추위를 느끼게 되므로 임신 1분기와 2분기에는 오한이 나타나는 것이 완전히 정상입니다(특히 저녁에 ), 3/4 분기에는 온도가 다시 낮아져야 합니다.
따라서 임신 중 감기의 감각이 약 37도에서 (상승 또는 하강 없이) 안정되는 미열을 동반하는 것은 우연이 아닙니다. 비대해진 림프절에서도 발생할 수 있습니다. 이것들은 모두 임신이 지속되고 있다는 징후입니다. 오한을 동반한 이런 종류의 열로 시작되는 생리 주기를 놓치기 전에도 자신이 임신했다는 사실을 깨닫는 여성은 많지 않습니다!
반면에 임신 중 감기가 출생 직전에 발생하면 아마도 신생아의 출생까지 몇 주 또는 며칠이 남았을 때 걱정할 필요가 없습니다. 이 경우에도 완전히 정상적인 현상입니다. , 출산이 다가오고 있다는 표시 ... 이러한 경우 감기는 임산부가 경험하는 정신 물리적 스트레스 때문일 수 있습니다.
임신과 미신의 감기 : 신생아의 성별을 추측하는 방법
너무 많은 신용을 부여하지 않는 것이 항상 좋은 일부 신념에 따르면, 임신 중 어느 정도의 강렬한 추위는 임산부에게 태아의 성별에 대한 단서를 제공할 수 있습니다. 사실, 임신 중에 추위를 느끼는 여성은 여자를 임신한다는 전통이 있습니다.
반면에 특별한 오한을 느끼지 않는다면 미래의 아기는 남자아이일 가능성이 더 큽니다. 남은 것은 초음파가 이유를 제시하거나이 믿음을 반증하기를 기다리는 것입니다 ...
임신 중 감기에 대처하는 방법
임신 중 감기와 싸우기 위해 매우 간단하고 효과적인 자연 요법을 사용할 수 있습니다. 첫 번째는 따뜻한 허브차를 마시는 것입니다(차와 커피는 피하는 것이 좋습니다). 특히 생강은 메스꺼움에 시달리더라도 만병통치약이 될 수 있습니다... 속담처럼 두 마리의 새가 하나의 돌로!
육수나 따뜻한 수프를 마시는 것도 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 신체의 건강과 아기의 발달에 필수적인 많은 비타민, 섬유질 및 미네랄을 섭취하게 됩니다. 대신 문제를 악화시킬 수 있는 찬 음료와 음식을 피하십시오.
좋은 따뜻한 목욕은 또한 임신 중 감기와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 목욕을 하지 않았다면 족욕을 하면 혈액순환에 도움이 되고 많은 효능을 얻을 수 있습니다.
겨울 임신 : 추위와 싸우는 방법
당신이 겨울 임신이고 당신이 느끼는 추위가 사소하게 외부 기후 때문이라면, 당신이 그것을 싸우는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 우선, 앞서 말했듯이, 당신과 아기가 건강을 유지하고 면역 방어를 강화하고 감기와 독감을 피하는 데 필요한 모든 비타민과 영양소를 스스로 공급하여 식단을 관리하십시오.
헐렁하고 편안한 스웨터, 울 가디건, 레깅스를 사용하십시오. 아기 범프에도 쉽게 입을 수 있고 너무 많이 덮지 않고 적절하게 따뜻하게 해주는 매우 편안한 옷입니다.
산부인과 의사가 동의하면 운동을 하십시오. 신체 활동은 아무리 적당하더라도 몸을 따뜻하게 하고 출산을 앞두고 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다. 요가 수업은 괜찮지만 하루 30분의 간단한 산책도 좋습니다!
마지막으로, 가능하면 너무 추운 곳에서 너무 더운 곳으로 이동하여 급격한 온도 변화를 피하십시오. 이러한 변동은 대부분의 경우 임산부에게 항상 우려되는 독감 증상으로 이어질 수 있습니다.
