연휴 후 첫 출근하는 법
좋든 싫든 항상 줄을 서기 전에 마지막 줄을 서야 할 때입니다. 오늘 고속도로에서 똑똑한 출발이라는 기발한 아이디어를 생각해 낸 수천 명의 다른 사람들과 함께 내일 우리는 시즌 티켓을 구매하기 위해 줄을 서서 티켓을 확인하고 리프트를 기다립니다.
신경쓰지 마세요. 약간의 독창성으로 계약을 찾고 있는 이 사람처럼 모든 것을 할 수 있습니다!
1. 당신 안에 태양이 있다는 것을 기억하십시오
지난 며칠 동안 너무 많이 먹었다고 말하는 방식이 아니며 확실히 좋은 방식은 아닙니다. 그저 멈추고 생각하면 눈에 새로운 것이 가득 차 있다는 것뿐입니다. 당신의 피부는 조금 더 어둡고, 당신의 머리는 조금 더 밝아지고, 미소를 비축하고, 눈을 감고 행복한 시간을 보냈고, 저녁 식사 후의 신선한 바람.
사무실로 돌아가기 전에 잠시 생각해 보십시오. 처음부터 다시 시작하는 것은 불가피하므로 올바르게 하는 것이 좋습니다!
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2. 여행 시작
당신을 도울 수 있는 것 중 하나는 당신의 일상을 더 좋게 만들기 위한 목표를 설정하는 것입니다. 한 가지 아이디어는 하루 중 행복한 순간을 찾는 것입니다. 낯선 사람이 지하철에서 당신에게 자리를 양보하고 (그들은 드물지만 신사는 여전히 존재합니다) 최신 크림 브리오슈, 미친 듯이 이상적인 조명을 들고 사진을 찍을 수 있습니다. 일몰 ... 집에 돌아오면 모든 것을 공책에 적습니다. 행복한 순간을 수집하고 다시 기분이 좋아지는 것이 불가능하다고 생각되면 행복했던 순간을 마음으로 되짚어 보십시오.
3. 티켓 구매
콘서트, 전시회, 여행 등 무엇이든 중요하지 않습니다. 마치 무호흡을 느낄 수 있는 날 사이에 신선한 공기를 마시듯 기다리는 것이 있을 것입니다.
달력에 크게 적고 카운트다운을 시작합니다. 인생은 "기다림과" 사이에 일어나는 일이지만 갈망할 무언가를 갖는 데에는 아무런 문제가 없습니다!
4. 친구에게 문자 보내기
최근 몇 달 동안 기하급수적으로 증가한 "물론 그렇습니다, 우리는 느낍니다"라는 매우 긴 문자열을 알고 있습니까? 얇아질 때가 왔습니다.
오랫동안 보지 못한 친구에게 편지를 쓰고 함께 몇 시간의 자유 시간을 보내고 싶은 친구에게 편지를 쓰고 퇴근 후 아페리티프를 예약하면 끝입니다. 일찍 일어나는 것이 필요하지만 적어도 하루를 마칠 수 있도록 추가 자극을 줄 것입니다.
5. 진정해
아마도 사무실 밖에서 이메일을 능숙하게 처리한 수십 개의 이메일, 가장 먼저 답변을 원하는 고객, 회의 후 회의가 있을 것입니다. 가능한 한 긴장을 풀고 다시 오는 스트레스를 피하십시오.
첫날에 할 일로 자신을 채우지 마십시오. 하루가 끝나면 다음 날에도 사무실에 다시 가고 싶지 않을 것입니다. 당신은 어쨌든 그것을 좋아하지 않을 수 있지만, 자신에게 손을 내밀어보십시오!
6. 자신을 사랑하는 법을 배우십시오
자신을 사랑하는 것은 쉽지 않고 자기애의 길은 다소 구불구불한 길, 다시 시작해야 하는 일이니 크게 해보는 건 어떨까요?
기분을 좋게 하는 음식을 선택하고(2번의 크림이 든 브리오슈는 널리 허용된다는 사실을 알고 있어야 함) 완전한 모양으로 돌아가려면 체육관 시간을 살펴보십시오. 바로 시작할 필요는 없지만 목요일 오후 7시가 요가 수업이라는 것을 아는 것만으로도 시작하기에 좋은 장소가 될 수 있습니다!
7. 외모에 도움
분명히 하십시오. 다른 사람이 아닌 자신을 위해 하십시오.
특별히 애착이 가는 의복, 특별한 사람이 빌려준 의복, 또는 아마도 우리가 가장 좋아하는 매장에 새로 입점한 옷 중에서 선택한 의복은 정말로 변화를 가져오고 좋은 시작을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다!
