강박적 쇼핑: 구매의 즐거움에서 구매에 대한 집착으로
구매는 때로는 필수이며 훨씬 더 자주 구매가 즐거움이고 순수한 재미이며 때로는 구매가 진정한 열광입니다. 쇼핑과 함께 보람을 느끼는 것도 스트레스 없이 체중을 감량하는 방법이 될 수 있다고 생각한 적이 있습니까?
강박적 쇼핑: 심리학으로 증상 인식하기
당신을 위한 쇼핑이 매우 즐거운 취미에서 문자 그대로 없이는 할 수 없는 진정한 불안, 마약으로 바뀌었는지 어떻게 알 수 있습니까? 계속 읽으면 강박적인 쇼핑의 명백한 표시를 나타내는 모든 행동을 발견하게 될 것입니다! 요컨대, 진짜 필요가 사는 것이 아니라 전혀 필요하지 않은 것을 축적하기 위해 돈을 쓰는 것입니다. 극도의 쾌락과 진정한 병리 사이에는 한계가 있으며 그것은 쇼핑객의 행동에서 찾아야 합니다. 전문가들에 따르면, 구매 시 병리 현상이 있는 사람들은 실제로 반복적이고 쉽게 식별할 수 있는 행동을 수행합니다. 간단히 말해서, 그 실제 증상은 모든 면에서 질병이며 어떤 경우에도 과소평가되어서는 안 된다는 것입니다.
온라인에서 물리적 쇼핑과 가상 쇼핑 모두에 대해 끊임없이 생각합니다. 불안하고 슬플 때 기분이 나쁠 때 특히 구입하십시오. 자신을 만족시키기 위해 구매하고, 미소를 짓고 상황의 절정에서 더 많이 느끼는 것은 모두 세심한 주의를 기울여야 하는 경보입니다. 병리학의 또 다른 징후는 너무 많이 구매하여 약속을 제한하고, 억제할 수 없는 구매 욕구로 인해 의제에 대한 약속이나 약속을 피하는 것입니다. 공간이나 심지어 경제적인 이유로 덜 구매하기로 선택한 다음에도 목적을 수행하지 않는 것은 강박적인 구매자의 전형적인 행동일 수 있습니다. 뿐만 아니라 쇼핑을 할 수 없다는 생각에 기분이 좋지 않거나 기분이 좋아지기 위해 매일 점점 더 많이 사야한다고 느끼는 사람들. 마지막으로, 또 다른 알람 벨은 필요하지 않은 물건을 사는 데서 발생합니다. 필요하지 않은 물건으로 자신을 둘러싸서 자신의 행복을 위협하게 되며, 이는 필연적으로 당신을 행복하게 하지 않고 사용할 수 있는 돈을 박탈하게 됩니다. 다른 목적을 위해. !
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미친 비용은 누구에게나 발생합니다!
물론 강박적인 쇼핑이 우리 자신을 만족시키기 위해 때때로(종종 드물게) 미친 구매를 의미하지는 않습니다. 간단히 말해서, 약간의 광기는 우리를 기분 좋게 만드는 자존감에 대한 긍정적인 행동입니다. 반면에 강박적 쇼핑은 우리보다 더 강력한 것입니다. 우리는 말 그대로 무의미한 물건을 구매하려는 충동과 쇼핑에 대한 고정된 생각에 압도됩니다. 당신은 불안해하고 그것을 보내려면 그냥 사면됩니다. 무엇이든 어떻게든 상관없습니다. 빈손으로 집에 간다는 생각은 당신을 불안하게 만들고 당황하게 만듭니다. 요컨대, 미친 비용은 당신을 놀라게 해서는 안 되며 아마도 스트레스에 대처할 수 있는 만병통치약일 것입니다. 그것은 모든 사람에게 ... 특히 VIP에게 발생합니다!
강박 쇼핑으로 고통받는 사람은 누구입니까?
이탈리아에서는 인구의 5%가 이 장애를 앓고 있습니다. 대부분 30~40대 중산층 여성이다. 이탈리아 강박 구매자의 80%도 여성인 것 같다. 그들은 무엇을 사나요? 의류, 보석, 화장품 및 미용 제품. 온라인 구매자는 과소평가되어서는 안 됩니다. 인터넷에서 구매하는 사람들(이탈리아에서 2천만 명 이상)은 주로 스포츠 용품, 여행 및 휴가에 중점을 둡니다. 강박적인 쇼핑으로 고통받는 남성은 거의 없습니다. 그들은 일반적으로 스포츠 장비, 휴대 전화, 컴퓨터 및 기타 전자 장치를 구입하는 것을 선호합니다. 그 이유는 기술이 가장 만족하기 때문입니다.
전자 상거래: 클릭 한 번으로 온라인 구매
최근 몇 년 동안 전자 상거래가 증가하면서 강박적인 구매자가 증가했습니다. PC에서 구매하면 이러한 병리로 고통받는 사람들이 화면 뒤에 숨을 수 있기 때문입니다. 그런 다음 상거래 덕분에 쉽고 빠르게 구매할 수 있습니다. 실제로 전화나 키보드를 클릭하기만 하면 됩니다. 인터넷에서 구매하려는 충동은 멈출 수 없으며 매장에서 직접 대면하여 구매하는 것보다 훨씬 더 본능적입니다. 강박적인 쇼핑으로 고통받는 사람들은 자신이 질병에 걸렸다는 사실을 알고 있지만 멈출 수 없다는 사실을 기억하는 것이 좋습니다. 구매할 때 그는 자신이 사려는 것이 필요하지 않다는 것을 알고 있지만 실제로 무엇을, 어떻게 하든 그에게는 구매가 절대적인 우선 순위입니다. 쇼핑을 한 후 충동적인 구매자는 죄책감과 수치심을 느끼며, 자신의 지출을 최대한 정당화하기 위해 종종 예외적인 판촉물과 저렴한 가격을 샀다는 사실을 숨기거나 발명했습니다. 강박적인 쇼핑은 종종 부부 사이의 다툼과 이탈리아 가정의 재정 문제를 야기합니다.
강박적인 구매자: 원인
우리는 대다수의 여성이 강박적인 쇼핑을 하는 것을 보았습니다. 그런데 왜 충동구매자가 되는 것일까요? 종종 장애는 청소년기에 나타나기 시작하고 다행히 나이가 들면서 감소하는 경향이 있습니다. 대부분의 여성에게서 이러한 의존의 원인은 불안, 낮은 자존감, 수용과 우울에 대한 욕구, 젊은 여성의 스트레스 문제, 그리고 일부 여성의 전형적인 과도한 외향성 모두에서 찾을 수 있습니다. 나이. 사실, 외향적인 청소년 및 젊은 여성은 사회에서 역할을 원하고 새로운 모습을 과시하고 개성을 부여하기 위해 점점 더 자주 구매합니다. 우울증 문제가 있거나 자존감이 낮은 여성은 기분 전환을 위해 쇼핑을 선택하고 우울한 기분을 없애고 하루에 의미를 부여하는 작은 행복의 순간으로 자신을 대하지만 불행히도 지속되기 때문에 환상에 불과합니다. 가방을 메고 집에 갈 시간.
강박적 쇼핑 장애를 예방하는 방법
강박 쇼핑 장애는 섹스와 운동 중독에 필적하는 실제 "행동 중독"입니다. 전문가의 도움 없이 치유하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 질병의 발병을 예방하기 위해 노력하는 것처럼 우리 사회는 우리가 결코 가질 수 없는 일련의 필수불가결한 욕구를 만들어 냄으로써 매일 소비주의로 몰아가기 때문입니다. 몇 년 전. 도박에서 제한 없는 구매, 심지어 알코올 남용이나 약물 사용에 이르기까지 모든 강박 행동에 대해 심리 치료 또는 표적 약물 치료 또는 심리 사회적 개입의 경로를 시작하는 것이 매우 유용할 수 있습니다.
구매가 집착이 될 때
강박적 쇼핑에는 물질 중독과 많은 공통점이 있습니다. 사실, 그것으로 고통받는 사람들은 보통 4가지 다른 단계를 거칩니다. 첫 번째 단계는 긴장을 진정시키기 위해 매일 더 많이 구매하도록 유도하는 내성 단계입니다. 이 단계는 다음 상태로 이어집니다. 갈망 강박 관념, 저항할 수 없는 충동, 통제 불능으로 구성되어 긴장과 불편함을 해소하기 위해 물건을 구매해야 합니다. 강박 쇼핑으로 고통받는 사람들은 마약 중독자들과 마찬가지로 금욕의 단계를 거칩니다. 강박 쇼핑객을 사지 않으면 스트레스를 받고 병이 납니다. 하지만 육체적으로도 정말 나쁩니다. 그가 하고자 하는 모든 것은 통제력 상실의 4단계로 넘어가는 것인데, 이 단계에서 충동이 우세하고 사람은 자기 앞에 있는 대상이 필수 불가결하다고 믿고 구매하다가 절망에 빠지게 됩니다. 구매 충동을 다시 한 번 참지 못한 죄책감. 이 심리는 강박적 쇼핑으로 고통받는 연쇄 구매의 전형입니다.
이러한 증상과 감각으로 자신을 인식한다면 의사에게 연락하여 과하지 않은 쇼핑의 진정한 즐거움을 재발견할 수 있도록 도와드리겠습니다!
