엄마와 아기의 임신 18주 - 임신 5개월
임신은 모든 여성이 자신만의 방식으로 겪는 멋진 여정입니다. 이 기사에서 우리는 미래의 엄마들과 동행하여 임신 18주 동안 일어나는 모든 일들을 소홀히 하지 않고 발견할 것입니다. 임신 중 하지 말아야 할 행동은 아래 영상에서 확인하세요.
임신 18주차의 증상
임산부가 임신 18주차에 해야 하는 모든 일을 자세히 알아보기 전에 이 기간의 가장 일반적인 증상 목록을 수집했습니다.
- 소변을 자주 보고 싶은 충동
- 현기증 또는 현기증
- 스트레치 마크
- 정맥류
- 다리 경련
- 자궁의 둥근 인대의 통증
- 미골의 통증
- 허리와 관절 통증
- 식욕 증가
- 소화불량과 속쓰림
- 피로
- bloating, bloating 및 변비
- 코와 잇몸의 출혈
- 리네아 니그라
- 임신 기미
- 가려운 피부
- 호흡 곤란
- 부은 팔, 다리, 손, 발
- 배에 가려움증
- 콧물 또는 코막힘(임신 비염)
- 증가된 질 분비물
- 불명 증
- 불안과 기분 변화
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임신 18주차: 임산부의 몸이 어떻게 변하는가
임신 18주차에 배가 확연해지며 모든 사람이 임신을 계속하는 방법에 대해 조언을 해줘야 한다고 느낄 것입니다. 가장 아름다운 여정에만 집중하면서 낙담하지 말고 그것에 신경쓰지 않으려고 노력하십시오.
대부분의 드레스가 몸에 꼭 맞기 시작하므로 새 출산 드레스를 구입하기에 가장 좋은 시기입니다! 실제로, 옷장을 자세히 살펴보면 임신에 적응할 수 있는 여러 옷을 찾을 수 있습니다. 이런 식으로 임신 기간 동안 특정 의류를 절약할 수 있습니다. 체중이 증가하는 것은 정상이지만 섭취하기로 선택한 음식에 주의를 기울이십시오. 이 음식은 이 단계에서 매우 중요하므로 두 번째 삼 분기에 체중 증가를 초과하지 않습니다.
임신 18주 동안에는 혈압이 낮아지는 것을 볼 수 있을 뿐만 아니라 호르몬 릴렉신 관절, 복부 근육 및 골반 부위를 계속 이완시켜 신체의 이러한 부위에 통증을 유발합니다.
임신 중 운동이 가능한지 궁금하다면 답은 '예'다. 운동량이 많든 적든 이 주 동안에는 신체 활동을 하고 싶을 수 있습니다. 상상할 수 있듯이, 레슬링과 같은 폭력적인 스포츠나 다이빙과 같이 훨씬 덜 위험한 운동은 확실히 할 수 없을 것입니다. 테니스, 승마, 육상 경기도 권장하지 않습니다. 반면에 골프, 사이클링(산악 자전거 또는 위험한 경로 피하기) 또는 크로스 컨트리 스키(노력을 과장하지 않음)와 같이 주의만 하면 연습할 수 있는 스포츠가 있습니다. 걷기, 수영, 체조는 문제 없이 연습할 수 있습니다. 임신 중 적당한 신체 활동을 권장합니다!
임신 18주차 아기의 발달
임신 18주차에 우리는 신생아의 내부 장기의 발달을 목격합니다.
대장은 복부의 후벽으로 이동하고 다양한 소화샘도 형성되기 시작합니다. 태아가 여아일 경우 이 기간 동안 나팔관과 함께 자궁의 형성이 완료됩니다.
태아 신경계의 발달과 관련하여 수초 형성 과정이 진행됩니다. 신경은 신경 자극이 한 뉴런에서 다른 뉴런으로 더 빨리 이동할 수 있도록 돕는 절연층(수초)으로 싸여 있습니다. 수초는 아기가 태어난 후에도 계속 발달합니다. 뇌는 청각, 후각, 미각, 시각 및 촉각의 5가지 감각에 신호를 보내는 데 더욱 특화되어 있습니다.
쌍둥이 임신을 하는 경우 연구에 따르면 쌍둥이 태아는 임신 18주 즈음에 서로를 감지할 수 있습니다.
일반적으로 태아의 크기는 이제 약 20cm라고 말할 수 있습니다. 그의 손가락은 완벽하게 구별되며 손톱도 형성되기 시작합니다. 골격의 뼈가 부피가 증가합니다. 성장의 이 단계에서 그들은 여전히 매우 유연하며 대부분 연골 조직으로 구성되어 있습니다. 출생 후 뼈는 태아 연골이라고 하는 이 연골 조직을 오랫동안 유지합니다. 뼈 내부에서 발견되며 뼈가 자랄 수 있도록 합니다. 이 연골 조직은 청소년기 후반에만 사라집니다(관절 주변에서 발견되는 것과는 매우 다름).
아기의 이름을 이미 선택하셨습니까? 아이디어가 부족하면 모든 취향에 맞는 이름 목록에서 영감을 얻으십시오!
우리의 조언
당신의 남자가 아빠가 되도록 도와주세요
여성의 경우 9개월 동안 뱃속에 아기를 안고 있음에도 불구하고 어머니가 되는 것이 항상 쉬운 일이 아니라면... 아버지의 경우에는 훨씬 더 복잡한 경우가 많습니다! 당신의 남자는 밤새 자신의 친자 관계를 구축하고 "트리오"에 자리를 잡아야 하는 자신을 찾습니다.
그가 그의 자리를 찾도록 어떻게 도울 수 있습니까?
어머니는 아버지의 소원을 고려해야하며 아기에게 모든 관심을 집중해서는 안됩니다. 예를 들어, 일부 부부는 아기에게 젖병을 먹이는 것을 선택하여 아버지가 모유 수유에 적극적으로 참여할 수 있도록 합니다.
새로운 가족 균형을 구성하기 위해 임신 기간을 활용하십시오. 미래의 아버지에게 초음파 검사, 분석, 출산 준비 세션에 참석하도록 제안하십시오. 당신이 경험하고 있는 모험에 그를 참여시키십시오!
아버지는 출산에 참석해야 합니까?
몇 년 동안 아버지를 출산 중 강제로 시킨 후, 우리는 출산이 남성에게 "트라우마를 주는" 순간이라는 진부한 표현으로 넘어갔습니다. 사실 아버지에게 출산을 경험하는 방식은 매우 주관적이라는 사실입니다.
우선, 출산은 오랜 시간이 걸린다는 사실을 잊지 마세요! 따라서 아버지는 출산의 특정 순간에만 참석하도록 선택하고 퇴학을 목격하고 싶지 않다면 출생 순간에 나갈 수 있습니다. 무엇이든 가능합니다!
아빠되기가 그렇게 힘든가요? 어쩌면 엄마가 되는 것 이상일 수도 있습니다. 결국 일부 남성은 출산의 순간을 두려워하거나 그에 따른 책임에 대한 두려움이나 고뇌로 인해 두려워합니다. 아버지가 되는 것은 하루아침에 되는 것이 아니라 천천히 그리고 매일 만들어지는 것입니다. 아이를 안고, 돌보고, 씻기고, 먹이고, 변화시키는 법을 배우는 것... 아버지와 아들의 관계를 구축합니다!
그녀의 역할은 어머니의 역할과 비교되어야 합니까?
아버지는 어머니를 대신하려 하거나 모든 면에서 어머니를 본받아서는 안 됩니다. 그는 엄마와 아이 사이를 중재할 수 있는 "제3의"가 되어야 하고, 그들 사이의 영구적인 융합을 끝내고, 아이가 외부 세계에 열릴 수 있도록 도와야 합니다.
아버지의 역할은 모든 인간의 성장에 필수적인 훌륭한 역할입니다. 아이에게 노는 법, 세상을 발견하는 법을 가르치는 사람은 아버지입니다. 그에게 권위가 무엇인지 가르쳐 줄 사람은 바로 그 사람입니다. 항상 재미있지는 않겠지만 없어서는 안 될 일입니다.
잊지 말아야 할 유용한 정보
- 출산 후 도움을 줄 수 있는 사람(조부모, 간호사, 어린이집)에 대해 생각해 보십시오.
- 다양한 출산 준비 방법에 대해 알아보세요.
- 형태학적이라고 하는 두 번째 필수 초음파를 예약하세요.
- 3차 산전 산부인과 검진, 혈액검사, 요검사 필수
