모유 수유를 중단하는 방법: 모유 수유를 끝내기 위한 팁
엄마와 아기에게 큰 스트레스를 주지 않고 어떻게 아기에게 모유 수유를 중단할 수 있습니까? 모유 수유를 중단하기로 결정하는 것은 항상 쉬운 일이 아니며 모유 생산 부족뿐만 아니라 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 모유 수유를 중단해도 되는 시기가 언제입니까?여기에 모유 수유에 대해 알아야 할 모든 것과 아기에게 모유 수유를 중단하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 정보가 있습니다.
언제 아기에게 모유 수유를 중단해야 하나요?
모유 수유에 대한 많은 전설과 선입견이 있으며, 모유 수유를 언제 중단하는 것이 가장 좋습니다. 사실은 규칙이 없으며 중단해야 할 때를 엄마와 아기만이 알 수 있다는 것입니다! 모든 엄마는 중단할 권리가 있습니다. 모유 수유를 하고 이에 대해 죄책감을 느껴서는 안 됩니다. 모유 수유가 확실히 엄마와 아기의 관계를 강화하는 유일한 방법은 아닙니다!
그러므로 모유 수유를 중단하고 싶다면 그것이 당신의 권리라는 것을 아십시오. 다른 사람의 의견에 의해 압박을 받거나 제약을 받아서는 안 됩니다! 모유 수유를 계속하고 싶은 경우에도 마찬가지입니다. 귀하와 아기가 이 순간을 자연스럽게 살고 있다면 계속 그렇게 하십시오. 모유 수유를 중단해야 하는 정확한 "나이와 그 이후"를 정하는 규칙은 없습니다. 일종의 "악덕": "언제"는 정말 상대적입니다!
사실, 보건부의 지침에 따르면, 장기간 모유 수유는 종종 믿어지는 바와 같이 아이의 자율성 획득이나 엄마와 아이의 심리적 웰빙에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 반대로 모유 수유는 "아동의 인지적, 정서적, 가족 및 사회적 웰빙"을 높이는 데 기여할 것입니다.
세계 보건 기구는 또한 엄마와 아기가 원하는 한 최대 2년 이상 모유 수유를 계속할 것을 권장합니다. WHO에 따르면 아기는 생후 첫 6개월 동안만 모유 수유를 해야 하며, 그 다음에는 최대 2년 동안 모유 및 기타 소위 "보충" 식품을 계속 먹여야 합니다.
인류학자에 따르면 인간이 젖을 뗀 사람의 자연연령은 2세 이상이 될 것이라고 합니다.사실 이유는 생후 6개월경에 아기가 모유와 보완 식품을 결합할 때 점차적으로 시작됩니다. 모유만으로는 제공하지 않는 영양소, 앞으로 몇 달 동안 주요 식품으로 남게 됩니다. 11개월에서 16개월 사이에 모유는 여전히 일일 칼로리 섭취량의 절반을 차지합니다.
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모유 수유를 중단하는 이유: 이 결정의 중요성
엄마가 모유 수유를 중단하는 데는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다: 중요한 것은 그것이 항상 그리고 그녀의 결정이며 어떤 종류의 사회적 압력도 없다는 것입니다. 모유 수유는 아름답고 보람이 있지만 피곤할 수 있으며 죄책감을 느끼지 않습니다 피곤하다면! 그러나 이러한 경우에는 그만둘 것을 결정하기 전에 일시적인 위기인지 아닌지 이해할 수 있는 시간을 더 갖고, 무엇보다 다른 일상적인 문제에 대해 파트너에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. , 가족 및 친구!
업무상 필요에 따라 모유 수유를 중단할 수도 있습니다. 이러한 경우에는 유축기를 사용하여 아기에게 모유를 계속 먹이고 직장에 있는 동안 아기를 돌볼 사람들에게 맡기는 것을 생각할 수 있습니다. 또는 잠에서 깰 때 더 편안하게 느끼기 위해 밤새 모유 수유를 점차적으로 중단할 수 있습니다.
중요한 것은 엄마가 시간을 할애하여 자신과 아기에게 가장 좋은 것이 무엇인지 이해할 수 있는 기회가 있다는 것입니다. 그러나 주의하십시오. 모유 수유를 중단하고 아기의 젖을 떼는 것이 아기가 밤에 계속 깨어나거나 엄마를 찾지 않는다는 것을 의미하지는 않는다는 점을 항상 고려해야 합니다! 모유 수유를 중단하기로 결정하기 전에 모유 수유를 중단할 경우 발생할 수 있는 모든 결과에 대해 잘 알고 있어야 합니다.
아기에게 모유 수유를 중단하는 방법: 점차적으로 가십시오!
모유 수유를 중단하기로 확신하고 결심했다면 최상의 방법으로 스트레스를 덜 받으면서 모유 수유를 중단하는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 정보가 있습니다. 우선 아기에게서 갑자기 유방을 빼지 말고 어느 정도 점진적으로 진행하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게 하면 유방 손실의 "외상"을 줄여 아기가 큰 고통을 받는 것을 방지할 수 있으며 또한 유방염으로 이어질 수 있는 유방 울혈을 피하는 데도 도움이 됩니다. 이 경우 수동으로 모유를 짜내는 것이 유용할 수 있습니다!
점차적으로 모유 수유를 중단하는 가장 좋은 방법은 비주요 수유를 없애는 것입니다: 한 가지는 아기가 배고픈 경우이고 다른 한 가지는 아기가 지루함을 없애고 싶어하는 것입니다! 그리고 야간 수유는 확실히 제거하기가 더 어려울 것입니다. 그를 잠들게 할 다른 의식을 생각하는 것이 중요합니다.
아이가 이미 나이가 많다면 유방을 거부하는 이유를 설명하고 (분명히 그의 나이에 가장 적합한 방식으로) 젖병으로 교체해 볼 수 있습니다. 확실히 이것은 스트레스를 유발할 수 있는 쉬운 단계는 아니지만, 적절한 점진적이고 상당한 인내심을 가지고 있다면 당신도 성공할 것입니다!
아기의 말을 들어라!
당신과 당신의 아이 사이의 관계는 독특하고 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 아이에게 이 획기적인 구절에서 아이와 함께 하기 위해서는 아이의 말을 듣는 것이 매우 중요합니다. 모유 수유를 중단하고 싶다면 아기가 요구하지 않을 때 젖을 주는 것을 피하십시오. 엄마는 종종 아기를 진정시키거나 산만하게 하기 위해 아기에게 그것을 제공합니다. 모유 수유를 중단하고 싶을 때 제거해야 하는 첫 번째 상황입니다!
확실히 이 단계는 몇 주 안에 이루어지지는 않겠지만 시간이 걸릴 것입니다. 인내심을 갖고 아기가 어느 날부터 다음 날까지 유방이 없는 것에 익숙해지기를 기대하지 마십시오! 그는 처음에는 울거나 매우 긴장할 수 있지만 적응할 시간이 필요합니다. 자신이나 그에게 서두르지 마십시오!
아기의 말을 듣는 것도 아기가 실제로 유방에서 수유를 중단할 준비가 되었는지 이해하는 데 매우 중요합니다. 아기가 전혀 그렇지 않을 수 있으며 위안할 수 없는 울음으로 나타날 수 있고, 밤에 여러 번 깨고, 이미 모유 수유를 했음에도 더러워질 수 있습니다. 기저귀를 놔두는 등 아이들은 전환 준비가되지 않았으므로 한 발 물러서서 잠시 연기하는 것이 좋습니다.
그러나 쓴 물질을 바르거나 다른 유형의 거짓말과 같은 속임수로 아이를 젖가슴에서 빼지 않도록 주의하십시오. 아이에게 전혀 좋지 않으며 " 모유 수유와 같은 아름다운 경험". 오히려 아기를 진정시키고, 새로운 의식을 찾고, 게임을 발명하는 데 추가 포옹이 유용할 수 있습니다.
모유 생산을 중단하고 모유 수유를 중단하기 위해 포대기와 약물을 피하십시오!
마지막으로 우유 생산을 중단할 수 있는 특수 약물이 시중에 나와 있지만 우유가 도착하기 전에 복용해야 효과가 있고 다음 달에는 복용하지 않아야 합니다. 또한 다양한 부작용이 있을 수 있습니다.
유방 붕대는 교통 체증과 유방염을 유발할 수 있으므로 매우 위험하므로 권장하지 않습니다. 모든 엄마가 모유 수유를 중단하는 가장 좋은 방법은 인내하는 것입니다. 아기가 매일 그 소식을 이해한다는 것을 알게 될 것입니다.
